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深夜寒風凜冽，清晨太陽依舊照常升起。喬鹿鳴在床上打了個滾，隨後自覺地去衛生間洗漱，而在客廳裡，薑蟬的鍛體已經持續了一個小時。
鍛體的效果無疑是巨大的，末世到來之後，薑蟬一開始都是憑借著異能打喪屍，真的和喪屍動手的話，薑蟬最多也就能夠對付三個喪屍。
原主喬呦呦就是一個普普通通的小姑娘，她的身體素質也就是個普通人，這種情況下，薑蟬就是有天大的本領也使不出來。
所以在平時打喪屍提升異能之餘，薑蟬也在努力地鍛體，她不能時刻都依賴著異能，若是有一天遇到了很強大的敵人，偏偏異能還耗儘了，那怎麼辦？
看薑蟬在鍛體，喬鹿鳴自覺地拖過來自己的小墊子擺在薑蟬的身邊，小豆丁在墊子上或坐或臥，將身子卷成了各種各樣高難度的姿勢。
第一階段的九個動作小豆丁都做地像模像樣，但是到了第二階段的動作以後，喬鹿鳴的動作就慢了下來，大顆大顆的汗水從他的額頭沁出。
“這裡再往下兩分，對，就是這樣。”薑蟬不知道什麼時候停下手裡的動作，手指點在了小豆丁的小肚子處。
小豆丁臉蛋脹地通紅，按照薑蟬的指點將動作做到標準後，薑蟬才頷首：“不錯。”
努力保持了五秒後，小豆丁啪嘰一聲趴在墊子上，呼哧呼哧地喘著粗氣。薑蟬輕笑，也不拉著喬鹿鳴起來，而是給他按捏著四肢，幫助他放鬆。
喬鹿鳴順勢翻了個身，“姐姐，我們今天去哪裡？昨天我們好多晶核都沒有帶回來。”
想到昨天那些晶核，小豆丁還一陣肉疼，自打知道晶核能夠幫助升級後，喬鹿鳴就像是守財奴一樣，隻進不出，錯過任何一顆晶核他都特彆難過。
薑蟬也知道他的心思：“吃過早飯後就出發，叫上林遠航一起。”
“那我現在就去洗澡！”聽到說出去收集晶核，喬鹿鳴立刻一個鯉魚打挺，似乎剛剛的腿腳酸軟都不是他了，一下就滿血複活。
看喬鹿鳴跑進了衛生間，薑蟬也從墊子上起身去了廚房。自從鍛體後，她更加注重喬鹿鳴的身體狀況，原主喬呦呦就喬鹿鳴這麼一個親人，她怎麼也要把人照顧好。
七點半左右，薑蟬召集異能者們開了個會：“今天開始，異能者們分成兩隊，一隊收集晶核尋找物資，另外一隊就負責向郊外擴散，儘可能地將外圍的幸存者們聚集起來。”
異能者們自然是唯薑蟬馬首是瞻，自然她說什麼就是什麼。
薑蟬手指敲了敲桌子：“兩隊任務輪換，時刻注意自身安全。”
薑蟬開會向來是言簡意賅，前後不到十分鐘就解決問題，十分鐘後，她和喬鹿鳴以及林遠航還有另外兩個異能者離開小區，他們身後跟著的則是何誌耀等人的車隊。