棍子一到手裡重量忽然就變了，仿佛就變的仿佛有千斤重一般，差點重的簡落給扔了。
他不敢置信的看著陸時封，艱難道：“怎麼那麼重？”
陸時封站在他麵前：“這個不是光拿著的，需要揮動。”
“……”
這不就跟單杠一個意思嗎？
簡落欲哭無淚，他看著手中的杠：“我以後要用這個鍛煉身體嗎？”
後麵還有一車的東西，看起來都是小小的，比較可愛的，一點殺傷力都沒有的武器，但是簡落實在是一點都不敢看輕了，這根棍子算是給了他一個血淚教訓。
陸時封說：“如果忽然給你安排訓練的話，你的身體可能跟不上，先從這些開始。”
？？？
簡落欲哭無淚：“我一定要練嗎？”
“你的體力太差了。”簡落手裡的棍子被陸時封拿了回去，本來被簡落那著有些辛苦的東西到了陸時封的手裡就像是玩似的，他說：“醫院那邊給出報告，如果不鍛煉，再過幾個月，龍崽會長大，你會負荷不住。”
龍在母體內的周期足足有16個月。
前8個月幾乎都處在一個發育的階段，後麵的話就是龍崽們一個健全的，高速的成長期。
在這個成長期裡麵，它們對於營養的要求是更多的，同樣，對於母體的一個承受能力也就會有一個要求了。
簡落歎氣：“那我要練到一個怎麼樣的程度。”
對於這一段，陸時封倒是非常的寬鬆：“我已經給你製定了相對應的時間表，你按照著來就好了，如果覺得累了可以適度的休息，不用太過於強求。”
“……好。”
其實鍛煉身體這個事情，簡落自己也是有想過的，相比較於暗星人來說，他自己的身體素質肯定差了一點，也會很吃虧，所以鍛煉身體對於他來說是比較容易走的一條路。
於是在此之前，他至少要學會怎麼用。
簡落走上前挑了一個看起來比較可愛的小兔子模樣工具：“這個怎麼用？”
陸時封就站在他的身側，見他感興趣便上前了一步，他稍微彎了腰，將東西拿過來給簡落師範了一下用法，點開兔子嘴巴的按鈕，手中的兔子從耳朵處開始裂開，從裡麵又跳出來一個兔子耳朵，兩個兔子頭都蹦躂到了地上，同樣渾身雪白，讓人有些晃眼。
陸時封說：“這個是鍛煉專注力所用。”
簡落蹲下來，見兔子可愛便問：“這個要怎麼玩呀？”
陸時封給他解釋了詳細的規則，看的旁邊的小助理是目瞪口呆，試想以陸時封的地位，會有給人當私教的那一條嗎？
遙想當年b101星想請陸時封過去帶訓幾天，星主多次來訪暗星，給出的物質條件富可敵國，即使這樣也被陸時封給拒絕了。
當時還有人問：“為什麼？”
陸時封的回答是：“他們星球的飯太難吃。”
“……”
不管怎麼說，彆說是外星了，陸時封也不會插手龍族這邊訓練的事情，除了他心情來了，會去訓練幼龍。
但是也非常的殘酷啊！
試問誰童年沒有被陸時封揍到自閉過呢！
訓練的時候哪怕錯一次都要被懲罰，誰都知道陸時封的耐心不好，要是出了錯，元帥大人一個眼神可止小兒夜啼。
簡落學了一會兒，可憐巴巴的抬頭看陸時封：“我還是不會唉。”
小助理偷瞥了一眼，心中竊喜，終於遇到個比自己還笨的了，這種東西都學不會，落落，你馬上就能知道陸時封的殘酷了！
等了半天
陸時封的聲音平靜而又溫和：“嗯，沒事，再來一遍就好。”
？
小助理瞪大了眼睛。
簡落喘著氣：“我有點累了，可以休息一下嗎？”
“好。”陸時封扭頭看著傻眼的助理：“拿水。”
小助理從震撼中回神，立正領命：“是！”
嚶嚶嚶，原來元帥大人是一隻雙標龍！對他們就是暴風般殘酷，對他的小媳婦就如春風般溫暖！
簡落盤腿坐在地上，想起金秘書的事情，他欲言又止。
陸時封看穿他的想法：“說。”
“那個。”簡落沒忍住的問道：“你要是不在這邊，你準備讓我住哪兒呀？”
陸時封倒是沒有否認，而是真的反問了簡落：“你想跟誰。”
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