朱麗葉表演時是需要幻想自己的羅密歐的,海倫.斯科爾之前一直以電影版的男主的臉作為自己腦子裡的羅密歐，但是現在，她覺得伍錚的羅密歐更適合自己。
那會是一個壞小子,身手敏捷,擁有旺盛的生命力以及俊美出塵的容貌，他也是最美好的冰王子,身姿優雅,他從高高的地方跳起,落在冰麵上濺起一片冰花。
對,她的王子就應該是在冰上。
羅密歐出於惡作劇的念頭出現在仇家舉辦的假麵舞會上,遇到了朱麗葉，他愛上了這個少女，帶著燦爛的笑意對她伸出手，於是她向他跑去。
海倫沉入了自己的表演之中,本就具有極強藝術表現力的她在此時得到了又一次突破。
穿著淺粉色紗裙的少女有著金色的長發，戴著花環模樣的額飾,在冰上滑行時,簡直讓人移不開眼！
海倫的自由滑得分是145.33分,加上短節目的76.23分,總分221.56！
而在她的節目結束之前，自由滑的世界紀錄是143.25。
這代表著伍錚同時手握短節目、自由滑、總分的三項紀錄還不超過兩天,其中兩項就被海倫.斯科爾刷走了。
除此以外,在海倫.斯科爾出場之前,星野綾子的自由滑得分是144.59,同樣刷新了伍錚在都靈創下的自由滑紀錄，要不是她在短節目時沒上3A，因此落後了幾分的話，恐怕也要刷新總分紀錄。
這一屆的花滑大獎賽總決賽的女單大戰也因為三位大魔王的存在而格外精彩，第一天，伍錚刷新短節目紀錄，第三天，星野綾子把自由滑紀錄才刷新沒多久，海倫.斯科爾就連著她的自由滑紀錄，以及伍錚的總分紀錄一起給刷了。
姚教練和竇申教練都因此緊張得不行，覺得自家一姐危矣，了解伍錚的薑瀧和龍妍妍、裴群卻一起看向正在做上場前準備的伍錚。
一姐此時已經一改賽季前半段懶洋洋的模樣，精神抖擻的做著最後的準備。
伍錚已經換上了冰鞋，真扶著張勤的肩膀向後抬腿，激活臀部肌肉。
這就是個一有強勁對手就興奮起來的主，現在誰還能從她身上看到懶洋洋的感覺？
張勤提醒她：“你注意分配好全程體力，還有，拉伸好腰，方便你做燕式巡場。”
伍錚的自由滑節目的技術配置對體力的消耗大到恐怖，絕對要好好控製。
伍錚應了一聲，又開始壓自己的腰部，即使隔著運動外套，當她舒展肩背做拉伸動作時，還是能看到隱約的肌理線條。
接著伍錚還雙手撐地倒立，用手向前走了幾米，重新站穩拍著手，扭了扭肩膀，周鵬上前捏了下她的肱二頭肌，點頭。
這是一具屬於世界冠軍的身體，每塊肌肉都是為了更好地發力，完成比賽要求的各種動作，爆發力、耐力、敏捷兼備。
無論其他人為了她的對手怎樣歡呼雀躍，伍錚就像是沒聽到一樣，按部就班，自顧自的完成了自己的事情，這是一種可怕的抗乾擾能力，仿佛什麼都動搖不了她。
直到上場的那一刻，伍錚在冰場邊摘下刀套，然後將刀套並攏置於額前，深吸一口氣，露出一個笑。
當她再睜開眼睛時，整個人已經渾身都是躍躍欲試的勁頭。
“接下來登場的選手是zheng.wu，froma。”
冰鞋因為底下有冰刀，所以一個人一旦穿上冰鞋的話，整個人都會看起來更高，腿也會瞧著更長，和高跟鞋有異曲同工之妙。
而伍錚穿著冰鞋站在冰麵上的時候，身高不輸男性，她的氣質、儀態更是在經年累月的舞蹈訓練中變得極為賞心悅目，所以自本賽季開始，伍錚每次穿著她那套“天仙攻”的考斯騰出現時，都能吸引到現場所有（起碼是女性）觀眾的目光。
她是冰公主，可她也能是冰王子。
聖彼得堡和燕京有5個小時的時差，在伍錚出場時，燕京已經是淩晨一點，但仍有許多冰迷都堅持候在電視機前，等著看伍錚的自由滑。
要知道自伍錚橫空出世以來，她的比賽，央五就都會直播了，即使無法直播，也一定會重播，而伍錚就是這樣肩負著種花大半冰迷的期待，贏下了一場又一場比賽。
說句不誇張的，就連央五台的冰雪項目的解說員都很願意為了伍錚加班，在淩晨時分解說她的比賽。
因為一姐穩啊，一姐的表演精彩啊，一姐能不斷贏啊，就連外國的冰迷看到一姐都反應熱烈，所以看一姐的比賽簡直是同時滿足了視覺和心理，太爽了。
今天負責解說花滑大獎賽總決賽女單自由滑的是種花滑聯的裁判員，冰雪項目的著名解說員——黃嶼，以及才退役沒兩年的雙人滑運動員張峰。
黃嶼：“大家好，我是解說員黃嶼，我旁邊的是張峰，現在上場的是我國花樣滑冰女子單人滑的王牌選手，都靈冬奧花滑女子單人滑項目的冠軍，伍錚，她的自由滑節目是《流動》。”
張峰：“是的，《流動》的技術配置非常難，差不多是當前女單能夠完成的最高難度，裡麵有兩個阿克塞爾三周跳，其中還有一組是阿克塞爾三周連後外點冰三周的連跳，從已經退役的運動員數到現役的運動員裡，成功完成這套配置的還沒有，就連剛才打破了自由滑世界紀錄的海倫.斯科爾，她也是使用的阿克塞爾三周連後外點冰兩周，因為三周她連不了。”
黃嶼：“是的，這個連跳非常難，現在世界上還隻有發育前的伍錚可以完成這個跳躍，但她在本賽季，完成這個跳躍的幾率並不高，讓我們看看她本場的發揮如何。”
伍易看著電視，嚴肅的說了一聲“加油”。
同一時間，畢文熙、姚甜甜、張芊、羅慧慧都偷偷爬起來，走到客廳打開電視，將聲量調到很低，認真的看著屏幕。
港城，連伍錚的麵都沒見過的羅家三少癟著嘴看著電視，手裡是一瓶可樂。
洛杉磯某餐廳，中午，曾被伍錚叫成“羅先生”，因此在頭版頭條待了兩天，“羅少”這個稱呼也一度被媒體玩成梗一樣的叫的顧家大少推開挽住他胳膊的超模，走到電視前坐下，將台調到體育台。
超模看著電視裡高挑美麗的少女，危機感大生，她試探著問道：“這個女孩是誰？”
此時電視裡的解說員正是莉亞娜，她平靜的說道：“現在上場是都靈冬奧花滑女單的金牌得主，zheng.wu，當然了，我們也可以稱她為5小姐。”
顧初冷淡的回道：“她是一個運動員。”
伍錚站在冰場上，閉上眼睛，直到輕柔的鋼琴聲響起，她睜開眼睛，看向一方露出微笑，就像是聽到了什麼邀請，從善如流的朝著那邊滑去。
在花滑賽事中，許多選手會將跳躍集中在體力還比較充沛的節目前半段，以保證跳躍成功率，能將跳躍較為均勻的分配在節目全程的選手就屬於編排比較良心的了。
伍錚卻一直都是體力大戶，她的耐力極強，跑馬拉鬆都沒問題，因此她今年的編排極為獨特。
在音樂的最開始，她展現的第一組技術動作，是一組聯合旋轉。
燕式旋轉，接甜甜圈、I字轉、換足蹲轉、A字轉。
黃嶼：“聯合旋轉，軸心和姿態保持得非常好。”
另一邊，美國體育台，莉亞娜誇了一句：“5小姐的轉速很快。”
正在觀眾席上的本屆總決賽冠軍丹尼爾.格朗瓦爾驚訝的睜大眼睛，這個女孩的旋轉姿態還有保持軸心時的某些技巧，怎麼有點瑞士選手的痕跡？
瑞士選手是出了名的擅長旋轉，在丹尼爾之前曾出現過旋轉女王露莎，丹尼爾本人也被稱為旋轉小王子，現在則是旋轉之王。
伊萬在一旁笑著說道：“這個女孩可以光憑看的，就察覺到其他選手技術中的優點，並將那個優點吸納到自己身上，她的學習能力非常驚人。”
丹尼爾怔怔的說道：“是的，我看到了。”
那個女孩在旋轉中最後的A字轉還有著薑瀧的痕跡，她的確很擅於吸取彆人的優點。
而在這組旋轉後，伍錚直接開始了她的接續步法。
那是一套真正契合“流動”二字的步法，滑速極高，可是伍錚的表演卻非常從容舒緩，肢體動作非常優美，就像是一支冰上的芭蕾，又像是冰雪化為的精靈在神秘的花園中獨自舞蹈。
她的神態很清冷，沒什麼過於深刻的情緒表露，卻美得像是一場幻境，引人沉入她的世界之中。
這套節目的靈感來自於最初吸引伍錚走入花滑世界的節目，也就是戈迪耶娃和心愛的亡夫在其生前攜手演繹的德彪西《夢幻曲》，像是一場美妙的愛情，也像是一場悠遠的夢境。
伍錚也有愛情，她的愛情是花樣滑冰，這就是她現在願意全副身心付出的事物，是她的靈魂。
她成功用自己的表演展現了抽象的意義，搭配著音樂看著她此時的舞蹈，能讓人聯想到冰、雪、水流、花園、夢境。
觀眾席上的戈迪耶娃溫和的看著伍錚的動作，露出一抹懷念的笑意。
而在接續步結束後，伍錚依然沒有展現跳躍，而是開啟了第二組旋轉。
張峰：“跳接蹲轉，漂亮。”
一般而言，旋轉是現場觀看花滑時最賞心悅目的動作之一，觀賞性極佳，而直立旋轉、比如貝爾曼就好看得很明顯，蹲轉好不好看就要看選手的功力了。
而伍錚的這套蹲轉卻是自帶一種靈氣，好看到了令人即使隔著屏幕，都要驚歎一聲“臥槽她是仙子嗎”（羅家三少）的地步。
即使沒有任何的跳躍，從《流動》開始，觀眾的目光就沒從伍錚身上下去過，可見她將節目觀賞度做到了怎樣的程度。