他同樣是在做拉伸動作。
雖然他是男孩，如今也已經12歲了，但他從幾歲開始就學著跳水和遊泳，雖然不是係統的訓練，但一些基本的關於身體的訓練，在很小的時候就打下了基礎。
他的進度自然也比其他的小孩快。
於是在他做完各種拉伸倒立動作後，殷音開始教他動作。
跳水的時候，需要做各種動作。
從跳板和跳台跳下，中間的過程需要做各種動作，那些動作的好壞，標準，難度，以及最後入池水的水花大小都直接決定了分數的高低。
一個動作的訓練，不止千千萬萬次。
C國實在是太窮了，他們即便現在手頭上有一點錢，也不敢亂用，更買不到好的器材要輔助訓練。
所以，他們隻能用繩索在陸上進行跳水動作的訓練。
用繩索將人綁著，模擬跳水高空時的環境，一遍遍練習抱膝，屈體，翻滾等動作。
一遍遍地練，每天都練，將一個動作練到最標準，再一點點加大難度，之後再幾個動作連起來，再在泳池裡進行實地訓練。：，，.