“林凡哥,我們的表現還可以吧?”慕容珊回到林凡麵前,笑吟吟的詢問道。
“當然可以,能夠做到這樣,已經非常不錯了。”林凡稱讚道。
同時,他目光也看向了慕容雪和厲子涵,給她們說了一番攀岩需要注意的一些細節。
聽完之後,三個女生都頓悟了不少。
“原來攀岩還有這樣的細節在。”慕容珊發出感概。
“這些細節注意好,可以讓我們在發力的時候更快一些,從而就會提升自己的攀岩速度。”
林凡說著,話音一轉,又道:“當然,還是那句話,安全第一,不能光是追求速度而不管安全問題。”
慕容雪、慕容珊和厲子涵皆是鄭重點頭。
這麼高的一麵牆壁,確實要把安全問題放在第一位,否則真從上麵摔倒下來的話,那事情可就鬨大發了。
很快,這一輪的其餘學員也結束了訓練。
到了這個點,太陽已經快要落下山坡。
仇鴻軒目光微凝,邁步走出,很快來到了所有學員的麵前。
“各位,今天的訓練,到此結束。”
仇鴻軒目光在眾人身上掃視而過,朗聲說道:“你們的表現我都看在眼裡,說實話,都很不錯,都很勇敢,但仍然需要繼續努力,我期待明天可以看到你們更好的表現。”
“好了,都回去好好休息調整狀態,明天不用去大廣場集合,直接到這邊來集合就行,明白了嗎?”
“明白。”
眾人齊聲應答。
聽到眾人回答後,仇鴻軒沒有再耽誤什麼,轉身離開了這裡。
“走吧,我們也回去。”林凡偏頭看了一眼慕容雪、慕容珊和厲子涵,淡笑著說道。
當然,安迪也在剛才過來了的,背著沙袋奔跑了一整天的時間,安迪也有些疲憊了,同樣需要回去休息調整狀態才行。
返回到住宿區域後,林凡等人便各自回房休息起來。
第二天早上,吃了一點東西,他們便直接前往攀岩牆壁那集合。
不出意料,仇鴻軒已經在這裡等著他們的到來。
“開始第二天的訓練。”仇鴻軒宣布了一聲。
等到學員們開始訓練後,他又帶著安迪離開了這裡,去到了那個寬敞的房間中。
“安迪,昨天是三十斤的沙袋,今天要給你增加一斤,所以今天你要背著三十一斤的沙袋奔跑。”仇鴻軒說道。
安迪點了點腦袋。
仇鴻軒沒有耽誤,很快把三十一斤的沙袋給安迪放在後背上。
“好了,開始跑吧!”仇鴻軒說道。
安迪四腿邁開,再次奔跑起來。:,,,