榮幀做瑜伽的習慣是跟璨烈哥和梓韜哥學的，那倆哥哥的韌帶是一個比一個僵硬，練習生的時候那自然也都是舞蹈廢，作為新晉舞廢的他第一個學的就是練柔韌性。
後來健身的時候這已經變成拉伸和放鬆的項目，日常沒事兒的時候做幾個動作也沒什麼不好，他可不覺得瑜伽是隻有女生才能做的運動。
每次瑜伽他幾乎都會以十分鐘左右的頭倒立式來結束，所謂的頭倒立式，其實就是兩手的小手臂貼緊地麵，以雙手對握形成一個近似三角形，然後慢慢讓頭放在三角中，整個身體靠這些點支撐著，憑空倒立的姿勢。
還是有一些難度的，畢竟是不能靠任何輔助來倒立，核心部分也要很有力量，剛入門的新手彆說做不起來，身邊沒人看顧的時候還是不要輕易嘗試比較好，摔到脊椎可不是開玩笑。
因為動作難度問題，做的時候要協調全身的肌肉，注意力高度集中，不能有一絲的放鬆，而且倒立本來就會導致腦袋充血，閉上眼睛就能感覺整個世界都不一樣了，是能讓情緒得到絕對平靜的絕佳動作。
“這個姿勢我都不會。”王倩小聲的和Henry嘀咕了一句，她一個女生，從昨天開始就已經因為榮幀說了好幾句類似的話了，“幀兒除了不會生孩子，感覺沒什麼不會的。”
然而非常懂的後期還愣是給加了句字幕：“還不會娶你，也不會娶我！”
做完瑜伽清腦子之後榮幀就非常光棍的準備睡午覺了，兩個老師都不在嘛，那當然是自己看著安排了，不乾活兒也沒啥，大家不都在閒晃蕩。
在他稍稍洗漱過後躺上炕的時候，另外兩個飛行嘉賓已經在寫日記了，這是每個上節目的嘉賓都要寫的，今天早上楊迪自個兒黑摸摸的拿著手電筒就是在寫這東西。
對於很可能做成一係列季度的節目來說，這些有關於往期嘉賓的東西全部都能成為很好的回憶，再加上臨走時會有的大合照，之後幾季都能拿出來看。
不過榮幀沒必要那麼早去碰日記本，因為他還沒有要走。
作為最早到的一個人，他卻是最晚走的，而且晚得不是一點半點，儘管沒收錢，可他的合同裡寫的清清楚楚，要在蘑菇屋睡兩個晚上，史無前例且依舊可能後無來者的兩個晚上，也就是上一波嘉賓走的早，不然他就會成為對接三波嘉賓的人。
所以他根本沒起來湊熱鬨，自己一個人睡得安穩，讓炕的熱氣兒烘的臉都紅撲撲的。
沒過多久，Henry哥就接到了黃老師的電話，說讓他收拾東西，一會兒節目組要來搬，理由是為下一季準備，他們要去看下一季的拍攝地看看。
這個理由本來就充滿著破綻，以至於中文不好的Henry哥都在懷疑了，更何況剛才提過黃老師行李箱的榮幀，躺在床上連眼睛都沒睜開，儘管他並沒有睡著。
黃老師根本就沒有走，估計躲哪兒看著他們呢，可勁兒的逗弄著Henry哥，連帶著兩個飛行嘉賓一塊兒忽悠，榮幀可不打算跟著忙活，收拾東西對於榮幀來說也是不在預期內的體力活兒之一，他剛運動完，現在需要調整到“省電模式”，任何體力輸出量超過躺著的活動都不想參加。
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