剛剛反複在給蘇謙播放的視頻,是牙買加一位白米名將的比賽視頻,這位牙買加的名將和恩斯特的風格不太一樣,這位名將的特點爆發力強大,能夠極快地到達他的極限速度,同時速度保持能力也較強,他的優勢在於前70米賽段,到了最後30米衝刺階段的速度維持則較難。
同時這位選手的步頻極快,送胯能力強,在賽道上飛馳起來,就像是賽道在不斷地托著他向前奔跑。
蘇謙猶豫了一下,點了點頭,他有點兒想跟鄭國平說,這個選手的技術和百米特點不適合他,他的爆發力是弱項。
但是他又想不到應該怎樣正確地解釋自己當前的跑法就是最適合自己的跑法。
“能看懂……那我試試叭。”蘇謙一邊又回頭看了眼視頻,將視頻中選手的技術表現複刻在自己腦海中,一邊蔫巴巴地站起來熱身。
鄭國平本來打算讓蘇謙多看看,然後自己再跟蘇謙解釋一遍視頻中的選手整體技術的突出特點,最後再一起分析應該怎樣學習模擬。
結果蘇謙開口就是‘試試叭’。
鄭國平好笑地搖搖頭,倒也沒攔著蘇謙,就把手機丟給一邊的王新成,讓王新成一會兒拍一下蘇謙的試跑全過程,他好拿著蘇謙的試跑視頻,跟他具體分析哪裡不對。
但是。
理想是豐滿的,現實是骨感的。
……
哦,不對。
二十分鐘後,鄭國平覺得,現實有時候可能比理想更豐滿。
蘇謙熱完身後,鄭國平就帶著他到起跑位置,讓蘇謙去調整起跑器,他則拿起了電子發令槍,把測試設備都開了起來。
他原本是打算,等蘇謙一槍跑完之後,一定要安撫一下蘇謙,讓他不要太難過——模仿一種新的動作和技術,之前又沒試過,成績會大幅度下滑幾乎是肯定的。
蘇謙之前跑了個10秒88都覺得自己天賦不好,這小家夥的自信心大概是不太強,總之還是要以多鼓勵為主。
結果,‘預備’之後,一聲槍響。
鄭國平隻看著起跑器上的蘇謙,隻覺得今天的蘇謙踩在賽道上的感覺,和上一回又似乎有了不同。
沒等他多想,就看到,賽道上的蘇謙,從起跑蹬踩起跑器時的發力節奏,到前期的力量爆發點,都和之前的狀態有了極大的改變。
比起他最初的‘恩斯特’模式,現在賽道上蘇謙的節奏,有八成以上像是他不久前才剛剛給蘇謙反複放過的‘奧沙恩’。
一槍跑完之後。
再看一眼成績,10秒93。
鄭國平隻覺得自己人都傻了。
這些天,蘇謙其實也沒閒著。
自從知道克拉克在現實裡已經跑出10秒46的成績後,他也在夢裡軟磨硬泡地找他家魔鬼教練要了一套適合自己的初期訓練方案。
雖然力量、韌性、平衡能力之類的訓練幾天內無法見效,但是在原有技巧的訓練上,蘇謙已經能夠感覺自己變得不那麼生澀了。
周六在體育中心的那一次試跑,他可以清晰地感受到‘腦子比身體快’的感覺,對於身體的控製力和夢裡還有很大的差距。
經過這幾天的訓練,這種身體的失控感已經逐漸減少了——也是因此,他才能在較短的時間內對奧沙恩的技術模仿了個八成像。
但蘇謙心裡也明白,自己這個八成像還隻是表象,很多力量運用的細節內核,他運用的還是自己的技巧。
而且經過這麼一趟試跑,蘇謙也更加清晰地認知到,奧沙恩的這種跑法,確實不適合他,在跑的過程中,奧沙恩的那種節奏,包括提前進入最大速度的那種變化,都讓他跑得很辛苦。
蘇謙跑完之後,緩了兩步,然後噠噠噠小跑到鄭國平的跟前。
“老師,我覺得這個奧沙恩的跑法兒不適合我。”蘇謙一臉認真地反饋模擬感想。
鄭國平愣了:“怎麼就不適合你了?你跑了10秒93!”
蘇謙也愣了:“是啊,我才跑了10秒93啊!”
鄭國平有些頭疼了起來,他覺得自己這個學生在自身能力的常識上缺失得實在是有些嚴重,這種模仿性的跑法,第一次跑,跑出了10秒93,這成績還不夠說明問題嗎?
結果,沒等鄭國平繼續跟蘇謙講道理,邊上的王新成先喊了出來。
“臥槽,蘇小謙,又出事兒了!”
?
鄭國平和蘇謙一起轉頭看向王新成。
“怎麼了?”蘇謙問。
“國少組的集訓名單公示了,有人把你的名字圈了出來,掛到網上了!”:,,.