10秒83?!
站在起跑位置上的鄭國平, 在看到蘇謙成績的那一瞬間,就呆愣在了原地。
像是蘇謙這樣的青少年選手,本身的體能、力量都是較弱的, 在他的預想中,蘇謙短時間內全力連跑兩槍, 哪怕蘇謙的意思是, 恩斯特的跑法技術更適合他, 但他以為蘇謙的第二槍不會超過第一槍的成績。
結果10秒83的這個數據,就這樣直白地亮在了他的眼前。
這何止是超過了蘇謙第一槍的成績?
蘇謙的這一輪成績,直接比第一槍提升了足足0.1秒,就是與之前他和許詹俊試跑的那一次相比, 也有了0.05秒的提升。
青少年選手的成績提升速度,當然不能和已經逼近極限的成年選手相比,但是這種幅度的成績提升,仍舊是非常地難能可貴。
而更關鍵的是, 這已經是蘇謙今天在短時間內全力試跑的第二槍。
鄭國平不由得想, 如果剛剛第一槍就讓蘇謙直接用這種跑法,那蘇謙的速度能到多少?
能跑進10秒80以內嗎?!
這小家夥, 目前為止可是還完全沒有受訓過啊!
這種天賦……這種級彆的天賦!
鄭國平幾乎是一瞬間就心口澎湃了起來——他原以為能在十二中裡撿著個許詹俊已經是驚喜了,誰能知道這後頭還藏著這麼個蘇謙呢?!
以蘇謙這個天賦,隻要好好訓練,或許就會是國內冉冉升起的超級田徑巨星呢?!
這個念頭讓鄭國平心潮澎湃,但同時, 鄭國平也能清楚地讀懂蘇謙對於先前模仿奧沙恩那套方案的抗拒。
想到這裡, 鄭國平煩躁地在原地走了兩圈。
實在是蘇謙的兩種跑法,成績都很好,恩斯特的跑法, 鄭國平猜想,蘇謙私下應該有自主訓練過,而奧沙爾的技巧,蘇謙才第一次接觸。
再者說,除了恩斯特和奧沙爾,目前具備典型特點的短跑選手還有許多。
他還是想再勸勸蘇謙,不要過早地認定哪一種節奏。
或許現在蘇謙參考恩斯特的節奏確實已經很棒,但誰知道像是奧沙爾或者是其他選手的模擬方案,會不會有更大的驚喜呢?
眼看蘇謙走到了跟前,鄭國平立刻語帶著一絲熱切道:“蘇謙,恩斯特的跑法確實很適合你,但是奧沙爾或許是你第一次接觸……”
“不可能。”
在今天的對話中,蘇謙第一次打斷了鄭國平的話。
既然已經下定了決心,蘇謙就絕不可能讓自己在明知道鄭國平的理論錯誤的情況下,繼續按照錯誤的節奏走,浪費珍貴的訓練時間。
之前蘇謙都是一副乖乖牌的模樣,哪怕是拒絕和提出異議都顯得非常地克製。
鄭國平沒想到這回自己話都還沒說完,竟然就被蘇謙打斷了。
深吸一口氣後,蘇謙認真地看向了鄭國平:“老師,奧沙恩的節奏真的不適合我,他是爆發型選手,全程速度更依賴於他的前程爆發力,但是我的爆發力、力量都不足以支撐做到同樣的前程爆發,我的優勢是我的速度耐力和後程加速能力。”
“理論上,我和奧沙恩是完全不同的兩類運動員,我們所要做的基礎訓練偏重方向是完全不同的。”
“在最大速度相同的前提下,我應該進行的訓練是功能性力量的增強,提升我的爆發力和我可使用的力量,而奧沙恩需要的則更多是偏重速度耐力的增強訓練。”
“我和奧沙恩在訓練方向上的需求都有這樣大的偏差,強行模仿他的技術和節奏,隻會損耗我原本的速度。”
蘇謙剛開口的時候,因為自己先前被打斷的對話,鄭國平其實是有些想讓蘇謙停下來的。
他原本以為蘇謙就是單純地不願意,有可能是不喜歡奧沙恩的跑法,也有可能是固執地喜歡恩斯特的跑法——這種因為自身的喜好進行專門模仿的運動員他都見過。
但他唯獨沒想到的是,蘇謙竟然條理清晰地跟他講完了道理。
在蘇謙闡述理由的過程中,鄭國平幾次試圖駁斥蘇謙的說法,但是通篇聽完,鄭國平卻始終沒能找到插口的地方。
蘇謙所講的內容,簡直有道理極了。
鄭國平哪怕是聽完之後,在腦子裡再三回顧了幾遍,也沒能找到什麼可以駁斥的地方——唯一的問題就是,蘇謙過去也並沒有訓練經曆,為什麼就能確定自己力量不足、爆發力弱呢?
而且。
蘇謙這小家夥哪裡來的這些理論,一套套的?
不過鄭國平很快想起了自己翻閱過的,蘇謙在田徑王國論壇上的一係列發言,那些發言和剛剛蘇謙提出的理論,其實如出一轍。
雖然不知道蘇謙的這些理論觀點從何而來,但是鄭國平知道,至少剛剛蘇謙所說的內容都是對的——譬如奧沙恩是爆發型選手,蘇謙則不同。
鄭國平反複想了幾遍,還是無法駁斥蘇謙。
可是……
“你怎麼就知道,沒有其他選手的跑法更適合你呢?”鄭國平還是覺得,蘇謙一個十五歲的小孩兒,之前也沒有進行過專門的訓練,知道的就隻有大概從網絡上了解來的一些不成體係的理論知識。
從他的角度,他自己是國家健將級的專業短跑運動員出身,有十多年的專業訓練經曆,再如何,也比蘇謙這麼個小孩兒強吧?
他始終擔心,蘇謙是固執己見,會錯過更好的學習方向。
聽到鄭國平的問題,蘇謙的回答卻非常直接:“老師,我不知道。但是,就算有其他選手的跑法節奏更適合我,那也是其他選手的跑法。我可以有我自己的節奏,為什麼一定要模仿彆人呢?”
為什麼一定要模仿彆人呢?
從起先起,就一直堅持想要讓蘇謙模仿頂尖選手的鄭國平,在聽到蘇謙這句話後,就像是有一道小小的驚雷,在他的耳邊炸響。
是了。
他最初是認為,蘇謙沒有經受過訓練,對於田徑訓練的認知或許會片麵,屆時難以跟上集訓的進度。
讓蘇謙模仿不同選手的技術節奏,也是想要找到更貼合、適合蘇謙跑法節奏的頂尖選手,從而讓缺乏基礎的蘇謙可以迅速地有一個正確的模仿方向,儘最大可能的追趕上其他訓練多年的選手。
他覺得蘇謙固執地認定恩斯特的跑法,他又何嘗不是因為見到蘇謙第一輪使用奧沙恩的跑法就跑出了10秒93的成績,就見獵心喜,甚至在察覺到蘇謙確實爆發力不足的情況下,仍舊想要勸說蘇謙繼續嘗試奧沙恩的技術節奏呢?
在蘇謙的這句話之後,鄭國平啞然失聲。
之前一直還固執地覺得,自己比蘇謙經驗豐富,自己才是專業運動員與教練的鄭國平,終於察覺到了自己的問題。
不知不覺間,鑽進牛角尖的那個人其實已經是他。
在察覺到這一點之後,鄭國平忽然有些無力了起來,直歇了數分鐘,他才搖了搖頭——這回是他錯了就是他錯了。
從到了十二中之後,他在學校的支持下搞起了校級的田徑隊,又挖掘出了許詹俊這樣的少年天才選手。
一路順風順水,又撿到了蘇謙這樣級彆的天才。
他的自信心也空前地膨脹了起來,以至於他在給蘇謙製定方案的時候,會有一種居高臨下的俯視感,認為蘇謙隻有聽他的訓練方案才是正確的——畢竟他確實是在為蘇謙考慮,為蘇謙好。
隻不過,即便他真的一片真心地為蘇謙好,如果方法錯了,最後也不會有好的結果。
在腦中反思了一遍自己鑽牛角尖的念頭之後,鄭國平長長地歎了口氣,在鬆了口氣的同時,心中又覺得疑惑。
他重新打量了一遍蘇謙:“你之前真沒受過訓?”
鄭國平覺得,蘇謙的理論知識,好像不像是田徑王國論壇裡大部分人認為的那樣薄弱,至少在剛剛的對答中,蘇謙所給出的理念,都是正確的。
這個樣子,實在是不像沒專門學習過的樣子。
蘇謙猶豫了下,但還沒等他回答,鄭國平又跳過了這個問題。
他擺了擺手:“行了,也是我傻了,問你這個。”
那天蘇文去體育中心接蘇謙時,就被楊修磊、鄭國平他們攔下問了許多問題,關於蘇謙究竟有沒有受過訓,答案他們早已經一清二楚。
眼見鄭國平跳過了這個問題,下課鈴聲也響了,蘇謙也悄悄鬆了口氣,然後王新成兩人跟鄭國平道了彆,一塊兒往教室的方向跑了去。
看著蘇謙跑開的背影,鄭國平有些頭疼揉了揉腦袋。
“唉,這個小家夥。”
這蘇謙,看臉挺乖的,結果剛剛這一堂課下來,鄭國平算是領教到了,這就是個刺頭兒預備役,不僅刺頭兒,而且還是個有理論知識的刺頭兒。
看起來乖得不得了,要是覺得你不對了,分分鐘跟你‘講道理’講到你懷疑人生。
正所謂,刺頭兒不可怕,就怕刺頭兒有文化。
馬上國少組的集訓就要開了,等這蘇謙到了國少組集訓,不會又要跟人家爭執什麼理論吧?
想到這裡,鄭國平又想起了自己在田徑王國論壇上看到的蘇謙係列語錄——蘇謙在田徑王國那個論壇上,那是不管對麵是誰,開口就懟。
什麼‘基礎知識薄弱’、‘理論過時’、‘訓練方案不科學’之類的話,那論壇上幾乎每一頁蘇謙的發言裡都能見得著。
就連楊修磊之前跟他閒聊時也說過,他在論壇上沒少跟蘇謙兩人‘討論’。
就像剛剛的這番對話,鄭國平覺得自己一開始的時候暴脾氣都要上來了,也就是聽他講得有道理,最後自己才熄了火。
可是他鄭國平一個小小的高中體育老師能忍,人家國少組的教練能忍嗎?
鄭國平簡直擔心,這蘇謙去了國少組之後,會不會因為不服管教的問題被集訓營半途遣返。
帶著這樣的擔憂,鄭國平翻了翻手機,看了眼剛剛他讓王新成幫忙錄下來的蘇謙的兩次試跑,想了想,就先將這兩段試跑視頻給楊修磊發了過去。
楊修磊同樣是親眼見證了蘇謙天賦的人,現在又有這兩段試跑視頻,再加上前因後果。
鄭國平想,就算蘇謙真在國少組集訓的時候惹了什麼禍,至少也能夠有楊修磊擋一擋,不至於真的就被半途遣返。
***
傍晚放學後,蘇謙沒有按照以往的路線回家,而是轉車去了省體工隊的方向。
這些天他放學後都是直接去了體工隊吃飯、訓練。
這是他之前拜托他哥跟體工隊申請的時段,雖然訓練的時間有點晚,不過他倒是不在意,他暫時還在嘗試著找回對自己當前身體的控製感,另外就是在做一些基礎的力量訓練和速度訓練。
隻不過,分明都是從小在夢裡已經習慣了的訓練方式,但是在現實裡重新接觸這些訓練後,原本以為能夠輕鬆完成的訓練,以現在這副從未鍛煉過的身體來嘗試,這幾天都讓蘇謙在體工隊的室內體育館累到懷疑人生。
“很累?”
室內體育館裡,這些天來,每天晚上除了蘇謙之外,他大哥蘇文也會固定在場館內陪同蘇謙訓練。
“嗷,好痛。”
晚上的訓練終於結束,蘇謙緩過了口氣後,在他哥的幫助下,開始拉伸放鬆肌肉。在聽到他哥的問題後,蘇謙歎了口氣,沉重點頭:“唉,是好累啊。”
每天夢裡的訓練不能停,現實裡居然也要開始訓練了。
蘇謙覺得自己真是很辛苦。
不過就算辛苦,蘇謙也並沒有放棄的念頭——他有些說不清自己心裡的想法,從小,在他還沒在夢境裡被他家魔鬼教練撿到之前,他就喜歡上了跑步。
5歲的時候,他還是小豆丁一樣,就有他哥幫他注冊了田徑王國的賬號,讓他有機會把心裡關於跑步的一切幼稚問題發到論壇裡尋求答案。
但是隨著在夢裡開始訓練,現實中的他卻不知道為什麼,對親自站上跑道產生了怯懦和逃避的心理。
夢境和現實被他下意識地割裂開來,直到現在。
那一天,第一次在現實之中,認真地站到跑道上,赤著一雙腳,全力奔跑在粗糲的賽道上,那種腳底傳來的疼痛感和艱難地控製著肢體協調,竭力控製著呼吸節奏,咬著牙抵抗身體傳來的疲憊感的感覺,才讓他一激靈地察覺到——現實裡的自己,其實仍舊喜歡著那種全速奔馳的感覺。
他是喜歡跑步的。
就算在現實裡重新開始訓練很辛苦。
再說了,他可還等著,在比賽場上出現在克拉克的麵前,把克拉克嚇一跳的那天呢!
蘇文一邊指示蘇謙動作,一邊看著蘇謙,道:“還要繼續練?”
蘇謙一邊哼哼唧唧地拉伸,一邊用力地點頭:“要!”
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B市,田徑國家隊訓練基地
全國U18精英選手集訓營——也就是世少賽選手選拔集訓的組織和安排都落實得很快。
畢竟如今都已經是4月份了,世少賽的正式比賽就在7月22日到7月26日之間,因為世少賽的舉辦國在非常遙遠的肯尼亞,為了這些基本沒有國際賽事經驗的小選手能夠提前適應肯尼亞的環境、時差還有場地,最終選拔出的參賽選手還需要提前大約20天抵達內羅畢。
再加上世少賽的達標和報名規定等,6月前也必須要確定最終的世少賽參賽選手名單了。
從4月中旬到6月前,中間隻有一個半月的時間。
用做小選手的集訓營其實時間已經有點勉強,所以預備的組織工作更是不能慢上丁點。