劉建威讓李淮先熱身,然後教他一些基本的體能訓練,長期呆在電腦麵前的他,體能無疑是他最大的弱點,隻會用腦子是不行的。
現在隻是簡單的訓練就已經讓他氣喘籲籲,幸好中午那頓飯的能量非常充足,要不然他沒兩下估計就得趴下,身體都忍不住發抖了。
萬事開頭難,他現在要做的事情就是堅持下去,他必須咬牙完成,汗水讓衣服都濕透了,額頭的汗一滴滴往下流,流進眼睛裡又乾又澀,雖然疲勞,但是感覺全身的經骨都打開了,沒有平時那麼僵硬。
姬芷熙過來,看見這麼努力的李淮很滿意,“軍體拳教了嗎?”姬芷熙問劉建威道。
“還沒,隻是先完成了日常簡單的體能訓練。”劉建威回答道。
“來,跟我學一遍軍體拳,以後每天都要練。”姬芷熙說道,軍體拳動作精煉,有技擊含義,節奏分明,易學易懂,既能鍛煉身體又能克敵製勝,最適合初入門的人練習。
李淮跟著姬芷熙練起來,這軍體拳看似簡單,其實每一個動作都有技術含義,一招製敵,剛勁有力,對敵講究靈活,不但考驗人的體力,還考驗反應力、悟性等。
很快李淮就將所有動作都記熟,姬芷熙讓李淮用軍體拳跟她對打,一開始李淮有些畏手畏腳,但是姬芷熙的拳招招毒辣,他隻能用儘全身力氣去抵擋。
姬芷熙看似柔弱,可是她的拳頭可不弱,要是被打中,估計他骨頭都得斷,於是李淮強迫自己集中注意力,看清姬芷熙的每一招,儘量在拳腳下來時提前躲避或擋下。
姬芷熙看李淮開始漸入佳境,開始不斷的加快速度,李淮感覺自己眼睛都要花了,腦子也炸了的感覺,忽然一陣眩暈,被姬芷熙一拳打飛。
劉建威看著都覺得疼,芷熙小姐可是一點都不留情啊!讓他想起以前元帥訓練他們時也是這樣。
李淮躺在地上,好一陣子都緩不過來,除了身體的疼痛,耳朵裡麵也是嗡嗡作響,頭暈目眩感覺像缺氧一樣。
姬芷熙蹲下看著他慢慢緩過來,看見他睜開眼睛,問道:“感覺怎麼樣?”
李淮逞強道:“我可以的,等我休息好了,再來。”
姬芷熙抓著他的手,運轉精神力,幫他恢複體力,一瞬間李淮就覺得全身暖暖的非常舒服,連毛孔都張開的感覺,一下子身體就恢複正常狀態了。
“起來,我們繼續練。”姬芷熙朝李淮招了招手。
李淮立刻跳起來繼續跟她對打,但是這次明顯能感覺到李淮沒那麼吃力了,而且速度變快了,不單單是防守,偶爾還會進攻,但是還是三兩下被打趴了。
姬芷熙又蹲下來問他:“感覺怎麼樣?”李淮喘著氣翻了翻白眼,不想回答。
“你覺得他怎麼樣?”姬芷熙問劉建威道。
“李部長的反應很快,適應能力也很強,雖然體能很差,力量也很弱。但是我很少見有人看過一遍的招式就能記住,且馬上能運用在格鬥中。”劉建威說道。
“沒錯,這種人要麼是天生的練武奇才,但是你看他這樣子就知道不是,要麼就是腦子比較好。”姬芷熙看著李淮說道。
李淮不知道是該高興還是難過,看來他也隻有腦子好這一個優點了。
“你在剛剛的打鬥中感覺怎麼樣?每一個招式都能看清嗎?”姬芷熙問道。
“剛開始不行,後麵我一直強迫自己集中注意力,所以慢慢就能看清,越集中的時候你的動作看起來就越慢。”李淮回憶道。
“沒錯,其實你的精神力已經得到了提高,當你集中精神時,伱的大腦中有一股能量在凝聚,從大腦的各個部位彙聚到了大腦的核心,你的眼睛受到大腦的提示,所以你能看清動作。”
“但是由於你精神力不足,所以時間長了,你的精神力就支撐不了你的大腦運作,開始腫脹、有壓力、頭暈、疼痛,如果精神力過度使用還可以損傷大腦,形成不可逆轉的傷害,很有可能就變白癡了。”姬芷熙說道。
“我現在有精神力了?那是表示我有異能了?”李淮忍不住開心的問道。
“當然不是,異能哪能那麼簡單啊!你現在隻是精神力比普通人好一點而已,你的力量在慢慢覺醒,你要繼續堅持下去,讓你的精神力達到極致才行。”姬芷熙說道。