() 葉施琅屏氣凝神良久，路過孔子廟，眼見一個石凳，於是坐下稍作休息。
打開了手機直播，想起來久違的贏友們。
葉施琅說道：“朋友們，新年好啊，我想你們了。”
“”歡迎大家，歡迎各位，來到我的直播間，我是主播葉施琅。”
“這裡是‘你為智商證明，我隻管躺贏’的直播間。”
“值此新年開春之際，祝願各位贏友們在新的一年中，工作順利，學習進步，能有一個完美的開局。”
“新的曆程和機遇又來了，贏友們又要放開手腳大乾一場了，為了取得計劃中的成就，大家要重新上路奮鬥了。”
“工作的為了業績，學習的為了成績。”
......
贏友們發來很多評論彈幕：
“這個該死的年趕緊過去，受不了了。”
“過年無聊啊，主播你總算回來了。”
“開年了好啊，自由了，又可以嘚瑟了。”
“我給大家表演一個蛆。”
“主播有什麼新計劃啊？”
“我不想上班。”
“主播上學開學了？主播又胖了。”
“老鐵666。”
......
葉施琅悠然自得，開始閒聊起來：
“我覺得人還是要自律的，我每天都早起，跑步鍛煉，還製定了一個新年學習的計劃。”
“保持一個好狀態，真的很不錯，朋友們都動起來，跟我學。”
“千萬不要宅在家裡，人待久了就會迅速退化。”
“我說的退化是指活動能力，大腦的思維，以及身體的機能。”
“還有最重要的是精神狀態。”
“生命在於運動，隻有運動起來才能激發人體的潛力。”
“我聽說中老年人，天天鍛煉，還能逆生長。”
“沒聽說過吧？真有此事。”
“年齡大的人比年齡小的人還健康，精神頭更矍鑠，你說不奇怪嗎？”
......
贏友們也很熱情：
“跟著主播學，主播說的對啊。”
“從明天開始跑步。”
“我就是很宅的人，四體不勤五穀不分，慚愧啊。”
“發現總呆在一個地方，時間過得很快，人總要在不同的時空和地域，才能感受到時間的相對性。相對來說過得慢一點。”
“媳婦兒，該打掃衛生了，家裡都結蜘蛛網了。”
“自律是一個好習慣。”
“賈君鵬，你媽喊你跑步去。”
“前來圍觀，空降成功。”
“222222.”
......
葉施琅：“自律要做到幾點，把困難的事情簡單做，每天積累一點點，日積月累。”
“就像以前咱們考大學一樣，每一科每一個簡單的知識點，一個一個用筆記本記下來，寫下來，聚少成多。”
“三年之後，你發現了驚喜，原來高考也就那麼回事，考就完了。”
“自律會改變人生，自律能讓人變得更優秀。”
“我們把一件簡單的事做到極致，就是高度的自律。”
“然後我們把做一件簡單的事不斷地重複，不斷的積累。”
“當我們做到了極致，我們就形成了自身的核心能力。”
“專家是怎麼來的？就是因為他知道的比彆人更多更細更專業。”
“專家就是靠不斷重複地積累，不斷的探索，不斷的研究，發現了很多常人所沒有發現的事實。”
“於是他就成為了專家，他說的話就是領域的箴言，他就是領頭人，他說的話行業領先。”
“專家就是專業領域裡的行家。”
......
彈幕不斷湧現：
“我在自律的刷小視頻，刷網頁信息，就是眼睛有點累。”
“在睡覺這個事情上，我是很自律的。”