下午放學後,王鶴照例放下書包去跑步,跑回來後和邱建軍練習格鬥。
自從上次陳賤祥殺人未遂逃跑後,邱建軍就擔心他會在某一天潛回來繼續想殺害王鶴,自己不可能天天盯著保護,便給王鶴製定了一個鍛煉計劃,涉及體力、力量和敏捷三個重要方麵。
其中體力和力量是要王鶴自己練,跑步、做俯臥撐、引體向上等,跑步現在王鶴每天早上和下午各跑一次,俯臥撐是早、中、晚各一次,引體向上大院裡沒器材,在學校的上午、下午的課間做。
敏捷方麵單憑個人就很難練了,邱建軍前段時間忙,今天終於有時間親自上陣,對王鶴進行訓練了。
邱建軍一開口就定下了訓練的基調:
“你現在還小,打彆人不現實,就算打中了彆人也沒有什麼效果,所以還是先學會挨打吧!挨打的次數多了,就知道怎麼躲閃了,萬一躲不過,也知道用什麼部位去扛會沒那麼痛,傷害沒那麼大。”
說罷不由分說,便揮動拳頭向王鶴臉上砸了過來,王鶴見狀連忙後退,卻不料腳下被邱建軍一拌,一屁股坐倒在地!
邱建軍麵無表情道:
“起來,繼續。”
“哎喲……”
王鶴側著身體揉著屁股站起來,不情願地道:
“你怎麼拳腳並用,先隻用拳攻擊好不……哎喲!”
王鶴還在說話的時候,左肩膀已經挨了一拳,不由得氣呼呼地責問:
“你怎麼偷襲!”
邱建軍冷笑道:
“陳賤祥在害你之前,有沒有和你說他想要你的命?”
王鶴一聽頓時語塞:
“這……”
邱建軍又是一拳揮過來:
“少廢話,看拳!”
“好了,今天就到這兒吧。”
邱建軍說完這話後,癱在地上的王鶴除了臉上完好無損,身上其它位置幾乎都挨了拳腳,這還是因為邱建軍不想讓彆人看到他鼻青臉腫的,解釋起來麻煩,否則連臉上也不會放過。
王鶴搖搖晃晃地扶著牆回到宿舍,一個大字形倒下,忍著疼痛,躺在在床上一動也不想動,在外屋邱建軍正和王祥裕解釋:
“祥裕大哥,今天是第一天訓練,王鶴才會有這種反應,等練多幾次,他的身體接受了這種強度,就會適應的,你放心吧,我手下有分寸的……”
邱建軍擔心王祥裕心疼王鶴,後麵不想再讓他訓練了,所以專門前來解釋。
這年頭的父母可不會對子女可有嬌生慣養的想法,王祥裕就完全沒有擔心,反而說道:
“小邱,沒事,你按你的想法訓練就好了,我小鬼就是之前缺少鍛煉,才會這麼多病痛的。來,坐吧,先喝茶……我把飯菜都打好了,在食堂熱著,我這就去端回來。”
邱建軍剛端起茶杯,一聽連忙站起來道:
“祥裕大哥,你可彆這麼客氣,我自己去打飯就好了……那就不說了,一起去吧……”
過了一會兒,兩人把飯菜端回來,王祥裕喊道:
“二二,起來吃飯了。你鍛煉好了身體,以後就不用打針和吃藥了。”
王鶴強撐著身體走到外屋坐在藤椅上,邱建軍已經在大口大口吃著飯了,聞著飯菜香氣,再看到這人吃得這麼香,王鶴肚子也咕嚕咕嚕叫了起來,不由得抓起筷子,也埋頭吃了起來。
邱建軍幾口扒完飯,喝著茶道:
“王鶴你等下吃完飯,洗個熱水澡,晚上好好睡一覺,明天就會好很多了。”
王鶴專門吃飯,頭也不抬地應了一聲:
“哦。”
晚上王鶴洗完澡,提著水桶回來的時候正好看到滿天的星鬥,想起了《摘下滿天星》的任務,一曬完衣服便搬了一把藤椅來到院子裡,躺在椅子上仰頭看著夜空,很快,任務完成:
【恭喜王鶴,您完成了《摘下滿天星》任務!】