Chapter 22【雙更合一】
“撐起來！想想你的目標！”
“你這樣像狗一樣趴著還想瘦到95斤？”
私教蹲在薑好身邊, 如同小學班主任那樣言辭嚴厲地教育著她。
而正平板支撐的薑好全身緊繃, 一張臉燙得能熱雞蛋, 她聲音微微發顫：“真的不行……”
一開口，便如被戳破的氣球, 力量都從嘴巴泄掉。
薑好最終如死狗般趴在地上，側頭含淚看向私教：“我真的、撐不起來了……”
她沒有說謊, 隻有真正試過平板支撐的新手才知道, 撐30秒，還要循環四組是個什麼滋味。
私教眼鋒一掃，淡淡回：“行啊，隻要你不介意下次穿泳裝露出遊泳圈。”
薑好：“……”
“也不介意微博上恥辱的61.5kg。”
薑好：QAQ
她想象自己被網友嘲諷的畫麵，身體立刻一哆嗦，收腹緊臀又撐了起來：“我做、我做還不行嗎！”
以上, 便是第一次體驗健身私教課程的薑好，與其老師的勵誌對話。
薑好在家裡的計劃製定得相當完美，但執行下來卻收效甚微, 餓瘦兩斤後, 她頭暈眼花再也無以為繼。
因此，她決定讓專業的人做專業的事，還是來到了健身房辦卡。
為了能堅持，薑好選擇了周圍兩公裡口碑最好的一家健身房, 誰知, 她才剛進來就被前台認出來是中國錦鯉。
健身房員工一聽她要減肥, 便立刻把店裡的王牌私教阿諾請了過來。
據說阿諾帶過的學員, 全部都完美達到了目標體重，不過，除了貴以外，他唯一的缺點就是——嚴厲。
薑好撐在地上，汗水順著額頭往下流，眼前一片模糊，也不知是汗還是痛苦的淚水。
她心想，難怪阿諾手下無一員敗將，他這班主任式的訓練方式，誰扛得住啊！
五分鐘後，薑好終於斷斷續續做完了總計30秒的平板支撐，她以為今天的課就算完事兒了。
沒想到——
阿諾又給她摁到了機械上鍛煉手臂，完了還聲色嚴厲地強迫她去跑步機快走了三十分鐘，最後拉伸環姐，更是整個健身房都回想著薑好的慘叫……
直到溫水從花灑淋到薑好身上，她都還覺得腿腳發軟，當她終於搞定一切背著包重回大廳時，她覺得自己必須要扶牆走了。
此時，私教阿諾拿著一塊板子朝她走來，男人鐵麵無私的臉上終於有了點笑容。
“薑小姐，我針對你的情況，先列了這一個月的短期課程，你看看嗎？”他遞上課程板道。
薑好腳步一頓，背脊僵直，下意識就挺胸抬頭，宛如路遇教導主任一般。
“好啊。”她說著接過瀏覽。
結果！她發現教練居然安排了滿滿的20天！！！
薑好咽了口唾沫，微笑著回：“教練，請問……我能把這三個月的課程退掉嗎？”
阿諾：……
前台：……
薑好很認真的解釋：“因為吧，我可能得隨時往國外跑，肯定沒辦法定期來健身房。”
聞言，阿諾卻鬆了口氣似的回：“這裡不用擔心。我們把微信加上，你出國後我可以遠程指導你。薑小姐，我相信你住的大多數酒店都會有健身房，如果沒有，我會即時幫你調整當天計劃。”
末了，他對準薑好的痛腳補充說：“三個月後，如果你不能瘦一圈上直播，我給你退錢。”
……
私教話都說到了這個份上，薑好隻能英勇就義地說：“好！”
阿諾拍拍她的肩，語重心長道：“彆怕，你現階段最終要的是減脂，多跑跑步。你直播的時候運動量大，我會適當減輕訓練。”
薑好點頭就想溜：“好，謝謝阿諾老師，今天就這樣吧！”
“等等！”男人卻叫住她，看著有些欲言又止。
薑好：“怎麼了？”
“薑薑，”卻聽男人忽然換了親切的稱呼，板著一張臉說，“可以麻煩你幫一個忙嗎？”
薑好疑惑看他：“什麼忙啊？”
私教略不好意思地笑了笑，聲音也帶上懇求：“可以請你……幫忙宣傳下我們健身房嗎？”
薑好一頓，露出燦爛的笑容。
她笑眯眯靠近私教，阿諾還以為她是要答應了。
豈料，薑好站立在他身旁，含著笑斬釘截鐵拒絕：“不行哦，等我先瘦下來再說吧！”
話畢，轉身瀟灑離開，被私教折磨到哭的她竟有些大仇得報的快感。
瀟灑的薑好回到家後立刻偃旗息鼓，連臥室的幾步都不想再走，直直地栽倒在沙發上。
她整整葛優癱了一個小時，才點開外賣一看健身餐，接過發現全是寡淡的草，哦不，菜葉子。
私教叮囑她晚上喝點脫脂牛奶，再餓可以吃點低卡水果和雞蛋清，如果實在餓，也可以清水煮紅薯解饞。
但她想想，與其吃那些清湯寡水的東西，那還不如餓著早點睡。
為了殺時間，薑好癱一會兒後，爬上微博更了條動態：
“@薑鹹魚：問：比老板更可怕的人是誰？
答：健身教練。
分享單曲：卡路裡@XX音樂”
其後還附上了“萌萌站起來”的表情包。
不多時，粉絲們便聞風而來：
——？？？你的文字為什麼有聲音？！
——媽媽說做就做，是個狠人！
——想起了我健身的慘痛經曆，第一節課就被虐哭……
——哭了，中國錦鯉都比我努力係列qaq
——所以列計劃真的有用？我這就列去！
……
自從薑好上次發布了詳細計劃後，不少粉絲就表示，要跟著錦鯉一起做計劃並行動起來努力改變。尤其是在她儀式感滿滿地公布123斤真實體重的照片後，前來關注她減肥動向的網友便越發多了起來，大家紛紛留言說要從錦鯉這裡找動力，而也是因此，薑好才決定時不時到微博打卡播報自己的最新情況。
看著如潮湧來的評論們，愁苦整個下午的薑好終於露出了笑容。
她的目標原本就是變得更好，找回失去粉絲們的讚同，網友們現在的誇讚便猶如一劑強心針，給予了更多她堅持的信心。
心下感動，薑好難得地在評論區一一回複起留言，粉絲們見狀也愈發熱情。
她與網友們互相勉勵，仿佛與眾多朋友聊天談心，這饑餓的漫漫的長夜好像也不再那麼難熬。
*
翌日，薑好才終於體會到什麼叫刀尖上行走。
她昨天運動得有多猛，今天肌肉就有多痛！彆說做運動了，她連走路都痛，下樓梯的時候更是生不如死。
然而——
阿諾卻定點定時地給她打電話，發微信，冷冰冰地恐嚇她：“如果你今天不堅持，肌肉會持續痛一周，並且下次恢複運動後會循環往複。”
薑好沉默。
然後阿諾就又輕飄飄問：“你微博今天不打卡了？”
這時，薑好便隻好哭著滾去健身房。
她日子過得太苦，回家就葛優癱，導致周小財出差回來被她嚇了一跳：“薑薑，你怎麼了？？你這個每天在家玩的人，怎麼看著比我這個一周飛三個省的人還憔悴？！”
薑好便抱著她哭訴了一通私教的變態，沒想到最後小財慈愛地摸摸她的頭說：“阿諾也是為了你好，放心寶寶，我會幫忙監督你的。”
……
薑好這樣的苦日子整整過了三天。
以至於當星娛告訴她，攝影和翻譯團隊已經搞定，差不多可以選擇下一站目的地時，她差點從床上蹦起來唱歌。
星娛和她的想法高度重合，基本都快敲定歐洲，但薑好卻忽然想起，其實出國前上海也還有一站隻得先去。
那就是夢幻絢麗的童話故裡——迪士尼！
上海迪士尼樂園落成之後，已經成為萬千遊客必來勝地，原本，薑好的獎品中是不含這項的。但在接受采訪，寶諾得知她身處上海後，便立刻加碼了迪士尼VIP套餐。
薑好其實曾去過一次迪士尼，開心當然開心，但動不動就排一兩個小時的隊也是真的累。
她上次可謂來去匆匆，早晨7點多就開始排隊，入園還要狂奔去領快速通道門票，根本就沒有全身心地在享樂。
因此，薑好很想再重遊一遍，況且，她去過一次的地方也會更加從容。
和星娛商議之後，對方也覺得先和攝像在國內磨合一次也不錯，便也爽快答應。
“小財！”達成一致的薑好立刻從床上崩下來，衝到隔壁抱住室友，“太好了，我終於不用忍受私教的折磨，趁著你休假，我們明天一起去迪士尼玩吧！”
周三早上，薑好和周小財睡了個自然醒。
這一次，她不再匆忙趕時間，先從容地和朋友一起吃了個早餐，然後才慢悠悠朝迪士尼出發。
錯開了早高峰，兩人的路途的舒適度也直線上升，待她們抵達迪士尼，正好上午十點，這與薑好和攝像約定的時間相差無幾。
她們開始進入迪士尼小鎮，這裡是園區的商鋪。建築已然是歐式風格，房子被粉刷成各異的顏色，雕花路燈兩側吊著小花籃，行走其中仿佛真的走近了一個隱匿於市的童話世界。
“薑小姐？”她們剛到入口，一位扛著攝像機的成熟男士便走向她們，“你好，我是耿銘。”
他說罷，還替兩人遞上園區特色米老鼠發箍。
男人的年齡比薑好想象的更大些，至少35歲以上，穿著隨意臉上蓄了點胡子，身上有點藝術家的氣質。
薑好微怔一瞬，才接過發箍道謝：“謝謝，我是薑好，這是我朋友周小財。”
耿銘像是不善言辭，隻含笑頷首便開門見山說：“那我們現在就開始直播？”
他甚至沒有如寶諾員工那樣要求握手擁抱，完全就是公事公辦的模樣。
他們今後算是同事，薑好又覺得這樣的距離感也挺好。
“行啊，我昨晚就已經預告過了，咱們連上直播間就成。”她禮貌微笑，“銘哥，今天就麻煩你了。”
耿銘回一句“客氣”便開始調試設備。
須臾，兩個女人的身影便出現在直播間內。
上海迪士尼自開園以來就人氣爆棚，因此，得知薑好要兌獎來體驗迪士尼，觀眾們早已等在直播間：
【啊啊啊終於開了，這是已經入園了嗎，我已經看到了粉色城堡啊啊啊！】
【錦鯉你十點鐘都還沒入園，是因為寶諾爸爸送的兩日門票麼？快速通道票還搶不搶了？！】
【一天肯定玩不了八大項目了吧？我還指望著跟著錦鯉開眼界，就當自己也玩過了呢！】
【前麵的姐妹，我有一個大膽的猜測，錦鯉她可能……根本不需要排隊。】
觀眾如此熱情，薑好的心情也跟著雀躍起來，她挽住周小財說：“Hello，大家不要急呀，寶諾爸爸送的是超級VIP，所有項目都不用排隊哈！”
聞言，周小財摟住她：“大家好，是滴又是可愛又幸運的室友！我會跟著錦鯉替大家好好享受所有項目，你們快看我們的米奇耳朵好看嗎？”
彈幕一邊嫉妒周小財，又一遍誇她們可愛。
薑好微微鬆氣，指向安檢處道：“今天我們還請了跟拍的朋友，希望儘可能地給大家更好的視角看園區，現在我們準備入園，請大家拭目以待！”
耿銘十分上道，在薑好和周小財剛進入園區時，他就調動鏡頭慢慢地掃了個全景。
天空湛藍，園區正中是標誌的夢幻粉色城堡，藍粉屋頂與塔尖和天空相得益彰；而城堡前麵是一座枚紅色的小橋，陽光照射湖水，風一吹便波光粼粼的閃動；兩岸蔥鬱的綠植間夾雜鮮豔花朵，墨綠的路燈杆上掛著雪白燈罩。
城堡左邊是科幻感十足的明日世界，右邊卻又變成叢林瀑布的探險島，偶爾飄過幾束氣球，仿佛這裡真是影視劇作中的王國。
彈幕一片“太美了”、“想去”，薑好見大家積極性如此之高，下意識詢問：“那麼，大家希望第一站去哪兒？創極速光輪還是飛躍地平線？”
創極速光輪是燈光酷炫的過山車，而飛躍地平線則是宏偉壯觀的裸眼3D體驗，她以為這兩個最具代表性，觀眾如何也能選出一個。
沒想到，眾口難調，大家非但沒有二擇其一，反而給出了第三個第四個第五個答案……