白汝苒和崔藝貞在教練的陪同下, 到了深海數米之下，深潛過的人會癡迷這種運動，享受難得的寧靜與自我溝通, 是一種修行，所有雜音消失後，集中關注自己的每一次呼吸，動作以及吐出來泡泡的聲音, 與自己內心的對話, 是一種冥想。
這裡是藍色天堂, 像是外太空, 置身海底, 遮天蓋日的魚群圍繞在身邊，與鯨魚的合照，看見壯碩的海洋霸主, 襯的人類格外渺小，在海中感受前所未有的輕盈與暢通無阻, 深潛是一項讓靈魂升華的體驗。
【我好想玩啊, 可是我不敢。哭泣。jpg】
【苒姐和貞貞是靈魂伴侶啊, 兩個人的興趣愛好很多都一致。】
【深海恐懼的人, 看到這裡覺得還在承受範圍內, 好在我隻盯著苒姐看。】
【好自由啊, 像兩條美人魚，享受肆意遊動的快樂。】
【大海啊大海，賜下海洋的祝福吧, Mira會一直在一起的！】
Mira姐妹再聚到一起時，已經換好了衣服，陽光曬乾了濕潤的頭發, 四個人的發型各有各的亂糟糟，Cody看到都要呼吸一滯，四個人就仗著顏好毫不在意形象的為所欲為。
節目組可能也想到了要維護女藝人的形象，造型組給Mira整理完發型才放她們重新進入拍攝。
“這個防曬多塗一些，剛從海裡出來，陽光一曬容易曬傷。”白汝苒從包裡拿出防曬霜給妹妹們提醒道。
崔藝貞接過來給陸昕言和鬱蘇蘇的手背擠了一大坨，身邊也沒有鏡子，白汝苒戴的銀色鏡麵墨鏡就派上了用場，鬱蘇蘇墊腳，“姐，我看不到~你低頭。”
白汝苒好笑的看著鬱蘇蘇，任命的低下頭，給妹妹當人工鏡子，陸昕言湊過來跟著鬱蘇蘇一起對著白汝苒塗防曬，“你這裡沒均勻。”白汝苒告訴陸昕言右側還有一些白。
“我看看，現在好了吧。”陸昕言在臉上抹了抹，白汝苒點頭。
Mira騎上電動車奔向下一個飯點，著名的西餐店，整體味道還可以，因為是旅遊區所以價格不便宜，但也在接受範圍內，離這裡不遠處有遊客們強烈推薦的特色小吃：綠豆蒜。
被剝了殼的綠豆看起來像是大蒜，所以又名綠豆蒜，可以在裡麵加入自己喜歡的配料，陸昕言詢問過後，點了蒟蒻，湯圓以及花生碎。
鬱蘇蘇和白汝苒在另一個店麵裡買蛋酥餅，芝麻的香氣混著黃油融化的味道，咬一口酥脆的餅皮，裡麵的餡料在口中爆炸，味道美味極了。
“這個好好吃啊。”崔藝貞大大讚賞了蛋酥餅。
陸昕言讚同，“剛出鍋的確實非常不錯。”
“多買一些，晚上吃吧，我們就要離開墾丁了。”鬱蘇蘇建議道。
白汝苒點頭，點了幾個餡料打包好拎在手裡，Mira兩個小分隊回到租車廳返還了電動車，拿回了押金，節目組的車已經在等候了，路過水果攤，姐妹幾個默契頓足，挑了些水果，老板給她們切好裝袋。
台灣的鳳梨最出名，汁水豐沛，香甜可口，還有濃鬱的果香，一口咬下去，香氣彌久不散，身上都沾染上了清甜。
除了鳳梨，還有蓮霧，紅紅的果子，看起來像是蛇果，但吃起來有種水果梨的甘甜，白色的果肉在紅色外皮的映襯下，刺激人的食欲，還有潤喉清嗓的功效。
崔藝貞還點了大芒果，切好後，姐妹互相投喂，雖然水果並不便宜，但確實美味，左右衡量還是很值得的。
台灣作為甘蔗大省，為國外出口了不少蔗糖，而其中用甘蔗做的紅糖深受廣大女士的喜愛，節目組送Mira到了加工工廠，觀察著古老的工藝。
古法紅糖可以添加不同的食材做成不同功效的紅糖，曆經“五榨濾兩浮一沉”，約11小時後，可將紅糖舀入模子，冷卻成型。
Mira在工人的帶領下了解這流水線，每一步驟都需要工人們認真的趕製，再輸送到工廠機器裡，切塊包裝，“還有喜歡散裝的，這裡就會把紅糖塊砸碎後裝袋。”
工廠指導員指著旁邊正在運轉的機器，“我們傳統中醫認為，紅糖性溫、具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，還具有利腸通便、暖肝明目的功效，而這種古法紅糖的手藝也可以很好的保留甘蔗的營養成分。”
鬱蘇蘇知道這門手藝，“100斤甘蔗隻出5斤純正手工紅糖，大概要經過5個月左右的時間，對麼？”
指導員點頭，繼續介紹道：“古法紅糖的製作要經曆18道工序，最早的曆史可以追蹤到漢朝時期，但因糖的稀有，在唐朝時期，唐太宗派遣使者去了印度，改良了熬湯技術，這道手藝曆史悠久。”
Mira紛紛感歎製作的不易，以及先人們不懈的努力才讓我們如今可以品嘗到這樣的營養美味兼顧的食物。
【大浪淘沙，古人們真的很厲害，即便是工業不發達，但古人的智慧不容小覷。】
【我說WN也挺有意思的，蘇蘇因為唐裝挨罵，這就直接去觀摩中國古老技術了。】
【唐朝碰瓷，漢朝還能來碰瓷麼？】
【無知多可怕啊，中原王朝都稀有的東西，他們的邊陲小地怎麼可能有？更何況是貧瘠之地。】
【前幾天看個綜藝，沒把我氣死，說中國菜味道重，無語，那些辛料調味隻有貴族皇家才能用的。】