想到跟劉詩語約了每天早上九點鐘，她也沒繼續睡了。
起床洗漱完畢，做了個簡單護膚，就換了一身舒適的瑜伽服到樓下做早餐。
一杯豆漿，一個水煮蛋，一塊全麥吐司，她也就吃不下了。
十一月底的天氣，天空灰蒙蒙的，氣候也越來越冷，外麵的樹葉早已枯黃凋零。
但天禦臨苑的花園卻仍是一片生機盎然的綠色。
去年這個時候她在乾嘛？
大冷的天，轉了兩趟地鐵，急急忙忙地趕到公司打卡上班。
而如今，卻是物是人非。
收回視線，背靠著落地窗，葉瀾目光掃向這套已經充滿自己生活氣息的房子，竟有種恍如隔世的感覺。
正感歎之際，樓下的可視監控門鈴又響了起來。
是劉詩語來了。
她趕緊收拾好情緒，給她開了鎖。
再次見到劉詩語，葉瀾還是忍不住折服於她通身的氣場和自信從容的氣質。
“早，劉院長。”
“早。”
劉詩語不動聲色的打量葉瀾一眼，眸中閃過一絲滿意，紅唇微揚，淡淡地回應道。
進到客廳，她就立刻進入主題。
“給，這是我昨天給你製定的一係列計劃表。”
她從公文包裡拿出一個厚厚的文件袋遞給葉瀾。
“裡麵還有孕期每個階段應該補充的不同營養，以及每個階段的營養食譜。我先給你製定了一周的營養菜單，你自己做或是讓專業的阿姨做都行。”
葉瀾接過文件袋，從裡取出她說的資料，細細地看了起來。
心中則驚歎不已，每天每種吃食的量也給她安排得明明白白。
“女人孕期的營養攝取是關鍵，就算你現在孕吐厲害，吃不下，你也得逼著自己吃下去，哪怕吃完再吐，你也得吃，能攝取多少就算多少。”
聞言，葉瀾的視線從資料上移開，專注地看著她，認真傾聽著。
“這一周你先按照這個食譜吃，下周我會根據你的情況再做調整。資料你可以慢慢看，今天我先帶你做一些早期的伸展運動，等過了三個月危險期，我再帶你學習孕婦瑜伽。”
“嗯嗯，好的。”葉瀾連連點頭。
想到頂樓剛好有健身房，葉瀾就索性帶著劉詩語上了頂樓。
上了頂樓，劉詩語環顧四周，不禁挑了挑眉，難得調侃了一句：“這裡挺不錯的。”
葉瀾見她一直淡然的臉上竟露出這樣的表情，心裡還怔一瞬，不過很快反應過來，也調侃道：“謝謝，這都是陸時堯他二哥的功勞。”
之前是陸二哥的房子，自然是他的功勞了。
聞言，劉詩語也隻是微挑眉頭，並沒有多問。
劉詩語換了自己帶來的瑜伽服，就在設備齊全的健身房裡，帶著葉瀾先熱身，做一些簡單的孕婦伸展動作。
一邊做，還一邊細致地做著講解。
葉瀾覺得還蠻有意思的，聽得很認真，也學得格外認真。
她以前在家閒來無事時，也會跟著視頻練練瑜伽，但也隻是一些很基礎的，還總是三天打魚兩天曬網，堅持不下去。
但現在可能心境不一樣了，自己也想從內到外的改變自己，包括一些好的生活習慣的培養，尤其現在還是為了肚子裡的孩子。
她就更加堅定要改變自己的決心了。
她現在就想以劉詩語為學習的標榜，讓自己從身形氣質，到內在的涵養豐富，都能有所改變。
如此想著，她凝視著劉詩語背影的眼神也愈加堅定起來。