午餐的話，喻言琛和宋哲宸是商量過的，減肥餐嘛，肯定是很簡單的操作。
香煎雞胸肉，配了兩朵水煮的西蘭花，兩塊水煮的胡蘿卜，便是大家的午餐了。
至於主食？
那是什麼？
看著簡單的午餐，可能是覺得太簡單了不太好看，喻言琛想了想，又給每個人切了半個蘋果，半個獼猴桃，正好八位嘉賓，每人半個，兩兩組合，還沒有浪費。
菜是一個盤子，水果是一個小盤子，每人兩盤，看著量還挺多的樣子。
隻是，真的多嗎？
“我的天呐，來這裡也還要吃這個嗎？”一看這個午餐，畢雅萱當場就自閉了！
可見，平時為了維持身材，她是沒少吃食譜的。
所以，看到這樣的減肥餐，她的第一反應就是吐槽。
其它人也控製不住，佟薇是四個人裡最瘦的，平時也是最舍得下心來減肥的，所以如今一看到這些減肥減脂的東西，腦子就嗡嗡的響。
可惜，沒用啊。
便是她今天胡吃海喝了也沒用，因為錄製一旦結束，兩個助理會毫不留情的把她拖到健身房！
錄完 一個節目如果敢漲了稱？
嗬！
經紀人會在身後揮著長鞭追著她，讓她上跑步機。
所以，吃這個其實也不錯！
陸昕倒是還好，其實吃慣了也沒什麼，這個時候也隻是苦笑一聲，然後露出了堅強的微笑。
至於冷暖，是真的臉都要綠了！
她的體質，對於這個職業，太不友好了。
所以，她平時根本不敢多吃，特彆是蘋果之類的，那都是減肥良品，她是真的吃的夠夠的，看著就變臉的。
哪怕是在鏡頭前，她都沒控製住。
再加上，想到昨天晚上的事情，冷暖的心裡又十分不舒服。
她現在還分不清，那到底是怎麼回事兒。
但是對於蘋果，她是真的厭惡。
隻是，這又是愛豆做的飯，到底吃不吃啊？
糾結！！！
女藝人吐槽，男藝人也沒放過喻言琛和宋哲宸，畢竟誰沒吃過這些啊，論那些年，他們為了減肥付出了些什麼？
如今想想，都是辛酸淚啊。
大家一邊吐槽，一邊上桌。
做都做好了，在鏡頭前總不好浪費，再不喜歡也得堅強得吃下去。
而且在這種時候，還能鞭策他們保持身材，喻言琛和宋哲宸可真是兩個小機靈鬼！
雖然說眾人吐槽很多，但是也都是一邊吐槽一邊吃了。
喻言琛和宋哲宸相視一笑，覺得他們確實很機靈。
而遠遠在客廳這邊聽著動靜的秋杳，則是慢悠悠的吃了一小塊蘋果，這個是喻言琛剛才特意切給她的。，找書加書可加qq群952868558