沒想到,這次跟著帝熠騂一直不停的跑了十五分鐘,都沒有覺得太難受。
帝熠騂帶著她,漸漸慢下步伐。
“今天先到這裡,先不要著急停下來,慢慢放慢腳步,做幾個深呼吸放鬆一下肌肉。”
“嗯。”
小橙子跟著他的話照做。
十分鐘後,徹底歇過來了,這才停下來休息。
小橙子臉上帶著緋紅,跑了一大圈下來,果然整個人清醒了許多,一天的開始,就充滿了活力。
“原來早上運動,這麼舒服啊。”
帝熠騂看著她一臉驚喜的樣子,“嗯,適當的運動對身體好,不過也不能太勉強自己。”
頓了頓,他說道,“像是之前在體育活動時候那樣的運動,一旦發現不舒服,必須馬上停止下來,否則運動就變成傷害了。”
小橙子羞赧笑笑,“那次是意外了,也不全是跑步的問題……”
畢竟那時候自己還是特殊時期,大概也是有一定影響的。
帝熠騂隻說,“以後我會跟這一起跑,這樣有什麼情況,我會第一時間知道。”
“嗯嗯,好。”
這時候,小橙子的肚子傳來一聲咕嘰聲。
她不好意思的摸摸肚子,“運動完,餓得好快啊……”
帝熠騂笑笑,“走吧,帶你買早餐,回去吃完休息會兒在上課。”
說著,他從口袋裡掏出一顆牛奶糖。
小橙子眨眨眼,“這是……”
“給你吃,墊肚子。”,找書加書可加qq群952868558