趙小環有事來找張虹，發現她竟然在院子的走廊裡跑步，跑的已經是滿頭大汗，還有那個衣服上都是汗。
雖然五月份的天是有點熱了，可是能讓衣服濕成這樣，不知道跑了多久。
“等我，還有五圈。”張虹早就看到趙小環，知道她來找自己，一定是有事，不過距離自己規定的量還有點距離，隻能讓趙小環等。
趙小環就那麼的看著張虹在跑步，不就是五圈麼，等就等吧。
就在趙小環等在原地看張虹跑步的時候，發現了一個事實，那就是之前大湯圓雙滿月時候，張虹的腿還是蠻敦實的，可是現在雖然不說已經恢複成以前纖細苗條大.腿，可起碼不再是有很多肉堆在一起。
這是怎麼回事？趙小環驚呆了，不就是幾天沒有見到，算算好像是十天吧，怎麼竟然會有這麼大的變化。
這個變化太也誇張了點吧，想想她說努力在減肥，每天都會運動，本來還是挺開心的，想著自己的體重總算是慢慢的在下降，她還挺得瑟。
沒有想到自己引以為傲的成績，和張虹壓根就是都不能比，絕對是給她秒殺。
張虹吭哧吭哧的跑完了下午的五十圈，拿過放在一邊的水杯，慢慢的喝起來，然後慢慢的做下放鬆運動，然後是整理運動。
慢跑後的恢複運動可不能少，就是為了防止腿部會變粗。
張虹一圈運動做完，發現趙小環還在走神，遂推了一把她，“怎麼了？”
“不會是來我家發呆的吧。”
“不是不是。”趙小環這時候才發現原來張虹都已經跑步結束，“你怎麼瘦了這麼多。”瘦這麼多，肯定不是少吃東西。
楚家是不會允許張虹這麼做，她自己也不會這麼做，這讓趙小環更加好奇。
趙小環一直都覺得阻止她減肥最大的攔路虎，就是嘴。
趙小環知道如果她能克製一二，吃的東西少點，應該會很容易就減肥成功。
可問題的關鍵就是她沒有辦法做到，把可樂戒了，她都覺得已經是很辛苦，如果還要戒掉少吃零食，她覺得人生也太辛苦了點。
如果可以不讓她各種注意飲食攝入，就可以把體重減下去，這就最好了。
怎麼瘦了這麼多啊，就知道趙小環走神一定是在考慮這個問題，“你確定要聽？”
趙小環不住的點頭，“當然要聽，必須聽。”
“那個你說說，是不是你沒有節食。”趙小環一臉希翼的看向張虹。
“我當然不可能會節食。”張虹當然要先讓趙小環開心下，不然他是不會繼續聽下去。
哇，趙小環那個開心，不錯不錯，不需要她節食，是個好消息，那就繼續聽下去。
“我就是每天午餐固定好時間。”
“早上，中間一頓，午飯，下午餐，晚餐，過了八點絕對不再吃東西。”
“哪怕是水果都不成。”
“五頓餐中間，出了偶爾吃個水果外，其餘零食一概都不吃。”
啊，不會吧，趙小環不由得臉垮了下來，你說八點之後不能再吃東西，包括水果，這個忍忍也是可以的。