邊上的鄭勝在看到女隊的表現之後
,痛苦地撓了撓自己的頭——害,他們這女隊的姑娘們是真的拚,又拚天賦也又不錯。
雖說因為黃種人的局限,天賦上追不上那些黑人血統的選手,但在亞洲範圍內,這些姑娘們是真的已經很強了。
而男隊這裡……
人才還是太稀缺了啊。
這樣想著,鄭勝又將期待的目光給放到了不遠處的蘇嶼身上——也不知道蘇嶼在這一場200米的測試中究竟會有怎樣的表現?
但就是這一抬頭,鄭勝愣了一下,問邊上的工作人員:“蘇嶼在最內道?”
工作人員點了點頭:“是,抽簽抽到的。”
鄭勝沉默了,蘇嶼這都是個什麼運氣。
在200米的比賽中,雖然運動員所跑的彎道部分距離都是一致的,但是事實上不同道次上的選手所受到的向心力影響是不同的,如果以1、4、8這3個道次來作為比較的話,運動員所受到的向心力影響就是逐個道次遞減的——當然這並不是就說第八道會比較好,在最外道上運動員還會有另外的影響。
所以對於運動員來說,相對中心的道次會是更為理想的位置。
但不論怎麼說,最內道選手受到向心力影響最大,這是可以肯定的。
而且最內道運動員由於受到的向心力影響,也會使得運動員需要采用更為極端的身體傾斜角度來對抗這種向心力。
簡單來說就是——不好跑。
他們有做過研究,同一個選手在不同道次上的平均成績會有微小的差距,但總體來說結論就是最內道的成績相對會比較差。
鄭勝他還想要看看蘇嶼可以在這一場測試賽中能跑出個什麼成績呢,結果前有100米測試,後有蘇嶼抽簽抽到第一道的道次。
鄭勝這會兒算是沉默了——就這個道次,再加上蘇嶼今天狀態沒那麼好,不知道200米跑的時候還能不能維持他100米跑時候的那種狀態……
總之在這一係列的想法之下,鄭勝很有一些頭疼,也不知道一會兒蘇嶼的200米究竟能跑出個什麼成績來。
但不論他再怎樣頭疼都沒有用,抽簽都抽了,這已經是既定的事實了,鄭勝也不可能因為想要看到蘇嶼拿出一個更好的成績,就插手讓工作人員把蘇嶼的道次給改了——如果那麼做還像什麼話?
於是他隻能帶著緊張的心情,在邊上看了起來。
反倒是劉欽龍拍了拍鄭勝的肩膀,樂嗬嗬道:“這啊,說明蘇嶼合該是我們400米的人!”
話音剛落下,邊上的孫高樹就乾咳了一下——作為短跑組長,孫高樹同時是100米的負責教練。
這個乾咳就是在對劉欽龍他們說——行了哈,什麼200米的人400米的人,這是不把我們100米看在眼裡了嗎?
教練組這裡的‘波雲詭譎’影響不到選手們那裡的備賽情況。
賽道上,蘇嶼同樣已經做好了比賽的準備。
雖然在學習彎道技術之前,裴定山就
已經帶著他分析過不同賽道上的向心力對選手們的影響了,他也清楚的知道自己在最內道上對自己的200米測試並不利,但這仍舊沒有對他的情緒產生什麼太大的影響。
9條賽道,就算最內道不啟用,從第二道到第九道,這8條賽道仍舊都會有選手需要站上去,不是現在的測試賽,就是以後的正式比賽。
就算他可以一次兩次不需要站在最內道上,難道他永遠都能避開最內道和最外道嗎?
想也知道,這不可能。
所以蘇嶼對於自己身處在哪一條賽道上並沒有什麼所謂。
此時,他站在最內道上,依照自己的想法,調整了起跑器的位置、角度和前後踏板,然後站在原地,看向眼前的彎道。
相對來說,最內道或許確實並不好跑,但是並不妨礙蘇嶼在腦內提前搜索回憶自己在不同道次上的身體傾斜感覺,在他的記憶裡,他清晰地翻找出了在200米階段的身體記憶,同時在所有人的準備階段,他也微微閉上了眼,開始回顧最內道的身體傾斜感和跑動感。
賽場旁,鄭勝看到蘇嶼閉上了眼,愣了下,剛想說點什麼,就見詹佑銘不知道什麼時候也湊到了他們這幾個教練觀賽的位置旁邊。
詹佑銘看了看蘇嶼的狀態,摸了摸下巴,笑道:“這蘇小嶼,狀態還不錯嘛!”
鄭勝:。
鄭勝看了他一眼,問:“我看了康複指導醫生給的康複報告,你恢複得差不多了,打算什麼時候去海外訓練基地?”
詹佑銘一臉‘你這就要拋棄我了’的戲精樣兒,誇張道:“老鄭,你這是有了新人就忘了舊人嗎?”
鄭勝沉默了兩秒:“……就你這舊人,是挺讓我腦仁兒疼的。”
詹佑銘直接擺爛:“我不知道,我聽隊裡安排。”
鄭勝也懶得理他——其實是隊裡也已經就詹佑銘的情況考慮過了,原本也是定下了這兩天要跟詹佑銘說赴海外訓練基地訓練的事情,這會兒鄭勝跟他提一嘴,算是提前說了讓詹佑銘可以稍微調整一下狀態。
詹佑銘擺爛了一會兒,又湊到了鄭勝的身邊,問他:“誒,老鄭,你這是在擔心蘇小嶼的成績?”
鄭勝:“……那不然呢?”
詹佑銘拍拍他的肩膀:“害,彆的項目我說不準,但反正蘇小嶼的200米吧,你就放心100個心吧。”
鄭勝:“……”
詹佑銘拍拍胸口,笑道:“200米,我可是權威。”
鄭勝沒忍住吐槽他:“是是是,權威,不小心把自己腿部肌肉給拉傷的權威。”
其實詹佑銘的腿傷當然不隻是拉傷這麼簡單,這其中涉及到長期的訓練習慣所帶來的影響還有一些暗傷和應力性的傷害,這一次不小心受傷實際上反而算是好事,把過去沒有察覺到的問題給提前找了出來,避免了後續更大的傷害。
但這當然也並不妨礙鄭勝吐槽一下自己的這個徒弟。
詹佑銘嘿嘿笑了下,沒有說話,他也知
道自己受傷這陣子老鄭有多擔心,所以任由老鄭怎麼說都無所謂——不就是嗶嗶兩下嘛。
但嗶嗶完了之後,詹佑銘還是又繼續道:“真的,老鄭,我眼光超好,你信我。”
鄭勝沒理他,因為這會兒負責執裁的教練已經給出了‘各就位’的指令聲。
男子200米這裡參加測試的選手,比女子組的要少了3位,因為詹佑銘身體原因,而且他個人的水平在這兒,不需要他參加測試,於是隻有200米的另外一位國家隊正選選手高彥鬆以及朱鬆峰、高樂強這兩位為了世青賽征召的試訓選手,最後就是臨時被鄭勝從100米那裡挖來兼項測試的蘇嶼了。
四名選手,9條賽道,最內道沒有啟用,僅啟用了第二道到第五道,高樂強在第五道上,朱鬆峰和高彥鬆依次在第三和第四道上。
此時4名選手已經依次來到了各個賽道的起跑線前,蹲身蹲踞到了起跑器上,兩手撐地,膝蓋彎曲點地,等待著裁判進一步的指令聲。
照理來說,第五道應該是本次比賽之中最好的一個道次了,雖然對於這一場測試來說算是最外道,但實際上第五道的道次一貫是比賽之中的‘黃金位置’,隻有在預賽或半決賽中取得前四排名的選手才有機會被隨機安排到的中間道次。
隻是此時高樂強蹲踞在第五道的起跑器上,他隻能在朝左後方回頭時才能看到他的對手們,在他的前方沒有其他的對手在,他自己就是處於這條彎道起跑線延長線的最前方。
雖然他也知道,這隻是一場測試賽,沒有什麼好緊張的,但是那種緊繃的感覺以及不知道什麼時候就會被左後方的對手超越的恐慌,這些負麵的情緒在比賽還沒有開始時就已經將他籠罩了起來。
賽程旁,鄭勝幾人在看到高樂強的狀態後不由得擰緊了眉頭。
鄭勝擰著眉道:“這個高樂強,抗壓能力有點問題啊。”
平時的訓練中,高樂強的表現其實還算不錯,幾次高樂強和朱鬆峰兩人之間的隊內200米測試,高樂強和朱鬆峰也是互有勝負。
因此平時鄭勝並沒有覺得高樂強的狀態有什麼太大的問題,而且經過這兩個多月的訓練,高樂強的實力是有所提升的,如果狀態好的話,很有機會在達標窗口期內打開21秒40的世青賽達標成績。
但是此時,隻是一個隊內測試賽,高樂強在實際上應該屬於黃金道次的第五道位置上,整個人卻呈現出了非常明顯的緊繃感。
這隻能說明高樂強絕對不是一個比賽型選手——這甚至不能說他不是大賽型選手了。
邊上的孫高樹點了點頭,但是暫時還沒做更多的點評。
畢竟成績還沒出來,還是要看看具體的表現再說——說不準這個高樂強賽前緊張但是比賽的時候能緩和過來呢?
過去也不是沒有出現過這種類型的選手和表現。
鄭勝也點了點頭,將注意力放到了眼前的賽場上。
第四道的起跑線上蹲踞著的國家隊200米單項上的
另外一名正選選手高彥鬆,他也是目前國內除了詹佑銘之外的另外一個200米好手。
在之前結束的2017賽季中,高彥鬆的最好成績是20秒62,沒能打開20秒60的大關,但整體表現算是不錯的,他的成績比較穩定,隻是在突破上一直有難度。
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至於第三道上的朱鬆峰,目前看起來狀態尚可,沒有高樂強那樣明顯的僵硬,實際的表現還是要看最終的成績再說。
要說所有人之間,看起來狀態最放鬆的,大概就是蘇嶼了——或者也不能說他狀態放鬆,而是他沒有表現出以往那種非常明顯的競技狀態高漲的樣子。
要知道,平時的比賽中,教練會一直跟選手強調‘適度的緊張感’,這就是為了調動選手的競技狀態,同時讓選手不要過度緊張使得身體肌肉僵硬缺乏彈性。
可看著眼前賽道上蘇嶼的模樣……
嗯,在剛剛‘各就位’之前,蘇嶼也是有認真地在做準備的,他拍了拍自己身體各個部位的肌肉,同時還在原地騰空跳躍放鬆——還真彆提,蘇嶼的那個跳躍呈現出的身體彈性力量是真的強勁。
總之就是,蘇嶼看起來好像沒有太大的緊張感,但是正如他自己所說的一樣,他能夠非常冷靜從容地依托自己對身體的了解,然後在場上做出應有的身體調節。
很離奇,但似乎確實是事實。
賽道旁,教練們在關注著賽場上選手們的狀態,而賽場上,選手們則在等待著現場裁判的指令聲。
終於,在選手們準備完畢之後,裁判給出了新的指令——
“預備。”
當賽道上的4名選手同時兩手撐地後臀抬高,緊接著就是‘砰’的一聲發令槍聲,比賽開始了!
賽道上,4名選手在彎道起跑線前相繼起跑,雖然可以看得出蘇嶼的起跑反應速度仍舊很快,但第三道和第四道上的朱鬆峰、高彥鬆的起跑反應速度也不慢。
四人之中,隻有第五道上的高樂強在起跑階段出現了明顯的落後。
而這種起跑階段的落後無疑給高樂強帶去了更大的精神壓力,以至於他在起跑階段就出現了明顯的爆發力缺失和核心不穩的情況。
可以看得出,他是帶著一些慌張的情緒起跑的,所以在起跑之後的整個狀態就明顯要差上一些。
賽道旁,鄭勝等人在看到高樂強的表現之後,都搖頭歎了口氣。
僅僅是一次測試而已,高樂強跑出的這個狀態,很顯然會影響國家隊這些教練對於他的評價——沒辦法,實在是這些教練在國內,已經見識過太多狀態不穩定的選手了。
有許多選手,在國內賽的時候還不怎麼能顯得出來,但到了國際賽場上,由於實力和對手有一定的差距,因此心理上天然就有了一些抗拒和畏縮,以至於在比賽之中的表現就格外的糟糕,可能國外的選手還沒和他拉開太多的距離,他就先一步覺得自己跑不好要輸了。
國家隊的這些教練們實在是苦這些‘內戰選手’良久了。
像是詹佑銘和鄭天錫這種在內戰外戰都能發揮出全部實力的對手,才是國家隊的教練現在所渴求的人才——就算退一萬步來說⒍_[]⒍來[]*看最新章節*完整章節,你隻能打內戰,那你好歹也把內戰的狀態穩定了吧?
就今天這麼一場隊內測試賽你就緊張成這樣,那就彆說外戰了,這是連內戰都指望不上的節奏啊!
孫高樹幾人在心裡無聲地搖著頭,覺得實在是可惜——當然,這不是說他們這立刻就要放棄高樂強,隻是心裡對於高樂強的評價肯定會下降,後續怎樣,還是要看高樂強之後經過心理疏導和調整,能不能自己立起來。
機會他們會儘量給,但也得選手自己爭氣才能行。
而略過最外道上明顯狀態不行的高樂強,二三兩道上的朱鬆峰和高彥鬆則稱得上狀態穩定了。
在剛剛的起跑階段中,朱鬆峰的表現不錯,經過這段時間在國家隊內的訓練,他的彎道起跑技術比從前得到了不小的改善,鄭勝幫他改掉了過去起跑階段起身過慢的毛病,讓他能夠在彎道起跑過程中快速抬升身體高度,更好地銜接彎道起跑和彎道加速這個過程。
第四道上的高彥鬆則毫無疑問是四人之中的最強者,在這一場測試中,高彥鬆跑得相對鬆弛,他知道這場比賽的重點並不在他,而且即便他稍微放鬆一些,場上的3名小將說實話也很難超越他。
而在賽場上,狀態最為穩定……又或者說穩定過了頭的,無疑就是最內道上的蘇嶼了。
從聽槍起跑開始,蘇嶼就給出了不輸以往的起跑反應速度,同時在經過了兩個多月的訓練之後,即便他的訓練重心仍舊是在100米上,但各類彎道起跑和彎道技術的提升仍舊刻印在了蘇嶼的腦海之中。
這彎道上,他的身體向著內側傾斜,他每一個腳步的蹬踩都不像是直道跑那樣的落地,而是將受力的重點放在了更接近圓心的腳掌內側,包括他在跑動過程中的擺臂動作也與直線跑道上的擺臂方式不同。
就如先前蘇嶼對裴永勝他們所說的一樣,他是真心覺得在現在的狀態下,他的頭腦和狀態是更為清醒、清晰的。
在現在這樣的狀態下,他能夠更加準確地控製著自己的肢體,就比如此時左右手之間的擺臂不同的程度,以及右手擺臂過程中需要從斜切角度產生一種向內橫過身體的趨勢。
在他的腦海之中,幾乎每一個動作都固化成了一個模型循環,他的大腦就是他身體最高的指揮官,調節著他的呼吸、他的技術動作細節以及他前後程的速度體能配比以及他的每一點體能的消耗。
賽場旁,看著賽道上蘇嶼近乎可以用‘精準’來形容的表現,詹佑銘‘嘶’地一下倒吸了一口冷氣,說:“我突然想起來,萊溫頓之前跟我說過……我想想他是怎麼說的?‘正確的姿勢……’哦,還有‘正確的技術’。”
詹佑銘看著賽場上蘇嶼一點點前進的節奏,最後幾乎是用詠歎調般的預期在複數國家隊海外訓練基地的200米教練萊溫頓所說的那句話——記住,詹,這些是你完成200米比賽的
關鍵。
詹佑銘當然知道這是非常重要的一件事,他也是認真地按照萊溫頓的話來做的,但是直到這一刻,他看著賽場上蘇嶼那堪稱精準的技術動作與表現,忽然之間又更深地了解到了這句話背後的意義。
——正確的姿勢和正確的技術。
這不僅能夠保證他完成200米的比賽,同時還能夠保證他在狀態不那麼好的時候,讓自己的成績也能夠維持一個足夠高的水準。
啊哈,你說這是誰說的?
事實上,此時隻要是看著賽場上蘇嶼表現的所有人,都能夠給出同樣的答案。
當然……
詹佑銘腦子裡同時又冒出了另外一個念頭——對於其他選手來說,在比賽的時候缺乏競技狀態和熱情不是什麼好事,但是在蘇嶼這樣的腦子下,保持這種理智且精準的比賽狀態……這樣也能算是競技狀態不好嗎?
唔,這或許就未必了吧?
總之,賽場上的蘇嶼並沒有在意周圍觀賽的眾人是怎樣考慮的,在賽場上,即便是在公認並不好跑的最內道上,蘇嶼也流暢而漂亮地跑完了他最內道的彎道部分。
而隨著蘇嶼彎道部分的結束,當他從彎道部分銜接到直道部分時,此時蘇嶼已經逐漸進入了他的最大速度之中,原本基於彎道階段的限製而沒能提升到的最大速度也在這一瞬間開始拔升。
對於第三道上朱鬆峰的超越,幾乎就是一瞬間的事情。
第三道上,雖然朱鬆峰也知道,隨著彎道部分的結束,蘇嶼一定會向他逼近,但是他也沒有想到,蘇嶼對他的超越會是這麼的輕而易舉以至於讓他毫無反抗之力。
接下來的直道部分,蘇嶼正是裹挾著這股一往無前的氣勢——又或者說,純粹是他冷靜的頭腦給他帶來的精準計算以及‘應該全力保持最大速度’的指令。
在接下來的直道部分裡,蘇嶼甚至已經在一步一步地靠近高彥鬆的位置。
不過高彥鬆不愧是國家隊的正選選手,並沒有真的給蘇嶼這種超越自己的機會,最後他仍舊是以第一名的排名越過的終點線,在他之後過線的第二名正是蘇嶼。
在親眼看著蘇嶼過線之後,賽道旁的劉欽龍忽然說了一句:“……這場比賽繼續跑下去,後半程的200米,高彥鬆未必會是蘇嶼的對手。”
沒辦法,這個小孩兒對於整體節奏和體能分配的調控能力實在是太強了,令看完比賽的劉欽龍不免心中更是一熱。
而在這一場比賽之後,大約是200對蘇嶼的體能消耗仍舊還是太大了,他的臉色狀態看起來比100米結束的時候要差了不少。
沒等劉欽龍想清楚這些對蘇嶼的影響,就聽到邊上的鄭勝‘嗷’了一聲,叫到:“達標了!蘇嶼……21秒35!!!”!
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