在做完這一切後,蘇嶼難得有些憂鬱地看了眼手機,最後息掉了屏幕,在心裡歎了口氣——果然,睡前看手機不是什麼好習慣(?)。
***
第二天一早,蘇嶼醒來的時候人都還有點懵——昨天晚上他睡得不太好,夢裡他突然多了好多‘麻麻’,以至於他需要不停地跑才能多開麻麻們的愛心攻擊(?),最後他已經
記不清自己是怎麼躲過麻麻們的追擊的了,隱約記是裴定山突然出現,讓這些麻麻們不敢再靠近他了。
雖然蘇嶼也想不明白,為什麼裴定山就可以讓夢裡的麻麻們不敢靠近他,但反正夢原本就是沒有什麼邏輯的——當然也有可能是因為裴定山在他的心裡是目前最有權威的那個人?總之最後就是裴定山拯救了他。
在有些迷迷糊糊地跟著江源一塊兒登上飛機,又在飛機上暈暈乎乎地暈機了一陣之後,好不容易在B市飛機落地,蘇嶼才總算緩過了一口氣,等江源正打算叫個網約車回國家隊訓練基地時,蘇嶼卻意外接到了裴定山的電話。
“你和江源飛機落地了?”
蘇嶼怔了下,應道:“嗯。”
電話那頭的裴定山道:“我在機場外,你們在哪一個出口,我把車開過來接你們。”
蘇嶼聽到這裡,抬手拉了拉江源:“哥,不用叫車,裴教練來接我們了。”
等兩人上了裴定山的車,蘇嶼才覺得人略微舒服了一些。
前座上正在開車的裴定山回頭看了眼後頭的蘇嶼:“還是暈機難受?”
蘇嶼點了點頭,他暈機暈車的毛病現在其實好了一些了,至少下飛機之後暈車的症狀顯得沒那麼嚴重了,但是暈機的問題還是有。
就像這一次,在去G省Z市時,為了防止暈機暈車對他造成太大的影響,他和江源都提前出發了,以此保證他在比賽中能夠有一個不錯的狀態。
其實他和江源沒有連著轉戰Z市分站賽和H市分站賽,其中也有一部分是考慮到他暈機暈車的問題。
不過與冬訓之前的症狀相比,他現在的暈機暈車症狀已經好轉了不少,蘇嶼也能夠感受到,這應該是與他的身體情況逐漸好轉有關。
在開車前往田徑國家隊訓練基地的一路上,大概是為了緩解他暈車的難受感覺,教練和江源會時不時地跟他聊上兩句,轉移他的注意力,讓他不至於在車上太過難受。
總算等到了訓練基地,如今再進門,入口的門衛對他們已經十分熟悉了。
“小嶼啊!我們都看了你這次比賽,這次比賽很了不得啊!”
“啊呀,江源,男子跳高和跳遠兩項冠軍,恭喜啊!”
在和入口處的保衛科叔叔伯伯們問過好後,重新回到田徑國家隊訓練基地裡,雖然這一次離開才前後一周時間,蘇嶼卻莫名地有了一種回到熟悉的家裡的感覺。
等到了宿舍樓下時,裴定山交代了一句:“回去好好休息一天,明天開始新的小周期訓練。”
頓了下,又補充道:“訓練前到隊醫窗口做個體測檢查。”
等蘇嶼和江源兩人答應完畢,重新回到田徑國家隊303宿舍之後,蘇嶼突然回頭喊了江源一句:“哥。”
江源回頭看下蘇嶼:“嗯,怎麼了?”
蘇嶼想了想,道:“我好像已經有些習慣在這裡的生活了。”
聽到蘇嶼這句話,江源沒忍住笑了起來,最後揉了揉他
的腦袋:“嗯,那就好。”
***
第二天,到了慣常的早訓時間,蘇嶼在303宿舍的床鋪上醒來,感覺前一天晚上一夜無夢,整個人都舒服了不少,就連前一天返程飛機的暈機難受感覺都消退了不少。
但蘇嶼還是乖乖地到了隊醫窗口報到,讓隊醫給自己做了全套的相關檢查。
由於蘇嶼特殊的身體情況,這種檢查從他到達國家隊開始,就已經成為常態了,基本上短則一周長則半個月,就會有一套專門的體測檢查在等著他。
用裴定山的話來說就是‘方便隨之了解你最新的身體狀態’。
也正如裴定山所說的那樣,在隨時掌控他的身體情況後,裴定山經常會針對性地對他的訓練進行更細節地調整,以便讓他的訓練計劃和他的身體情況更貼合。
而有的時候,蘇嶼看到,國家隊的教練組不僅會關注觀察他的身體和訓練情況,同時也會觀察關注裴定山對他的訓練規劃以及訓練調整內容。
就像是今天,大約是因為他參加完本賽季的首戰歸來,同時在前幾天的比賽中他拿到了一個非常漂亮的成績,所以在今天的訓練時,國家隊短跑組的教練們有不少都到場準備再觀摩學習一下裴定山對於蘇嶼的訓練。
這種情況,如果讓不了解情況的人來看,或許會覺得非常不可思議——畢竟都在國家隊內,同為國家隊的教練,在對裴定山給蘇嶼製定的訓練計劃感到好奇時,難道不是直接找裴定山要一份訓練計劃看看,又或者直接問問裴定山就行了嗎?
但事實上還真不是這樣的。
因為裴定山對於蘇嶼的絕大多數訓練規劃都是有著科學依據並且非常合理的,但是有的時候裴定山對於蘇嶼訓練計劃的調整又非常地天馬行空,讓這些教練感到不太理解。
裴定山有時候對於蘇嶼的訓練調整,如果在對照一些‘標準科學模板’時往往會讓這些教練感到‘這種訓練調整不應該存在’,就像是在蘇嶼的訓練計劃中,有的時候會被加入一些有氧訓練以此來增強改善蘇嶼的身體素質,可依照‘科學理論’來說,有氧訓練其實會降低運動員的速度能力。
那麼在‘增強身體素質’和‘降低運動員的速度能力’這兩者之間,究竟應該怎樣取舍呢?又或者說取舍的度應該是怎樣的呢?
這種情況是需要教練針對運動員的身體個體條件進行細致匹配的,有的時候某些訓練方案甚至隻是教練的靈光一閃,如果非得揪著裴定山詢問這背後的訓練理論依據,或許裴定山都未必能說出個一二三四。
可國家隊的這些教練隻要看看裴定山對蘇嶼和周宇昂的訓練效果,就知道裴定山的訓練方案實際上是行之有效的。
所以在這種情況下,這些國家隊的教練員也隻能對於裴定山的訓練多觀摩多學習,然後針對性地梳理一些問題出來,再和裴定山進行一些座談商討。
否則就算裴定山真的給了他們一套標準的訓練計劃,對於這些教練來說也是沒有使用價值的——畢竟
訓練計劃如果不是針對單個運動員的計劃,那麼實際上就沒有什麼問太大的意義。
蘇嶼在回到國家隊的這種常規訓練生活中之後,兩三天的時間幾乎是轉瞬即過——4月16日,全國田徑大獎賽H市分站賽也在這一天拉開了序幕。
在4月16日的比賽首日上午,葉明浩和蔣若輝、周宇昂三人一同參加了此次大獎賽分站賽的男子100米預賽。
在預賽階段,葉明浩以10秒40的成績刷新了自己的個人曆史最好成績,已經一腳踩在了打開10秒40大關的門口,而蔣若輝和周宇昂分彆跑出了10秒76和10秒65的好成績。
也就是說,在這一站的預賽中,葉明浩、蔣若輝和周宇昂三人同時刷新了自己的個人曆史最好成績。
同時,葉明浩以10秒40拿下預賽總排名第二的好成績,輕鬆晉級本場分站賽男子百米的決賽,而周宇昂也不知是運氣略差一些還是怎麼的,他雖然拿下了10秒65的好成績,但在最終預賽總排名時不巧恰恰排在了第九位上,最後僅僅隻差一名,遺憾未能晉級最終決賽。
好在周宇昂的性格確實好,在知道自己排在第九位時,他的第一反應不是‘我怎麼才排到第九位’,而是‘咦?我居然成功排到了第九位?’。
看到他的反應,原本打算安慰他的葉明浩和蔣若輝都在原地沉默了兩秒,最後好笑地一把拍上了他的肩膀:“你小子!”
周宇昂兩手叉著腰,露出他標誌性的大白牙笑容,道:“我怎麼了?葉子你不會想要把我和小嶼那個小變態比吧?我的實力我自己心裡有數,上個賽季的時候我還在為無法打開11秒30煩惱呢,從上賽季到這賽季,我經曆了更換主動發力腿、重新調整技術基礎、兼項200米這一連串的事情,我的百米成績不僅沒有掉,反而提升到了10秒65!”
“嘿嘿,上一場分站賽的100米我可沒有參賽,今天這個才算是我本賽季的100米首戰,10秒65——這還不夠我牛逼的嗎?”
“再說了,哥現在的主項目可是200米,100米隻是我的兼項,就等著哥在明天的200米預賽裡大放異彩吧!”
葉明浩和蔣若輝這麼一聽,覺得周宇昂說得那可太有道理了,於是當場把他一頓爆錘,最後三人一塊兒笑著回到了酒店。
當天晚上,在首日的男子100米決賽中,蔣若輝和周宇昂都到場在觀眾席上給葉明浩喊起了加油——在這一場男子100米的決賽中,葉明浩最終憑借10秒42的成績摘得了當晚的銀牌,成為本賽季第二位從全國大獎賽分站賽上摘走了短跑項目銀牌的U18選手。
而或許周宇昂是真的沒有在吹牛,在第二天的男子200米預賽中,周宇昂一鼓作氣,在預賽階段之中跑出了驚人的21秒39,不僅將他的200米個人曆史最好成績從21秒49提升了足足0.1秒,而且他也憑借著這一個成績,成為了目前國內第二位U20世青賽達標的男子200米選手!
當天,蘇嶼和
他的朋友們群裡,在周宇昂的預賽結果出來的瞬間,葉明浩就在群裡直接發了一連串的紅包,慶祝群裡他和蔣若輝、周宇昂前一天的百米新PB,也慶祝周宇昂今天200米的新PB和世錦賽男子200米達標。
江源:【小嶼謝謝老板gif^^】
蔣若輝:【小嶼謝謝老板gif,靠,昂子牛逼!!!】
葉明浩:【小嶼謝謝老板gif】
蘇嶼:【……?】
蘇嶼:【@葉明浩,你自己發的紅包,為什麼也要謝謝?】
葉明浩:【^^儀式感。】
蘇嶼:【……】
蘇嶼:【小嶼謝謝老板gif】
葉明浩:【@周宇昂,昂子,快來收紅包】
葉明浩:【@周宇昂,昂子?】
葉明浩:【@周宇昂,說好的5G衝浪呢?開心瘋了?】
開心瘋了?
那當然是開心瘋了!
雖然前一天周宇昂跟葉明浩他們吹牛皮時把牛皮吹得砰砰響,但要問他今天的200米真的有沒有信心,他也是給不出真實答案的。
就像是他前一天跟葉明浩他們說的一樣,過去的這一年時間,他經曆的東西可太多了——參加夏令營,被裴定山撿到手裡接受訓練,蹭著蘇嶼和裴教練的東風到了國家隊接受了大半場的冬訓,期間還有一係列的技改和訓練調整。
雖然他從來沒有對人說過什麼喪氣話,但在他的心裡,其實是做好了即便自己全力訓練,但最終在短跑這個項目上難以取得什麼成績的心理準備的。
就像是蘇小嶼當初覺得他自己不是天才一樣,周宇昂在參加了奧訓基地的集訓營之後,又再蹭進了國家隊之後,他也隱隱有些明白蘇嶼當初的心態了。
沒彆的,實在是這世上的天才太多了,光他認識的就有蘇嶼、江源、葉明浩、蔣若輝,還有國家隊的那些前輩。
有的時候,周宇昂自己也會自我懷疑,這麼多的天才,這麼多能被選到國家隊來的選手,實際上真正最後能打出成績的又有幾個呢?
他的這些煩惱沒怎麼跟彆人說過,直到後來有一天,是被他和蘇嶼的教練裴定山看出來了,當時教練就問了他一句話——現在離開國家隊,你會想接著練短跑嗎?
就這麼一個問題,他忽然覺得茅塞頓開。
因為他的答案就隻有一個——練。
反正就自從這麼想開了之後,周宇昂覺得自己的訓練效率又提升了不少,雖然比不過蘇嶼那個不是人的小變態吧,但是他自己的提升也絕對是實打實的。
隻是想歸這麼想,對於自己在比賽中能夠發揮出多少的實力這一點,周宇昂自己也是沒多少把握的,直到今天的比賽中,他突然有一種自己狀態絕佳的感覺,就是帶著這麼一股衝勁兒,他居然在今天的預賽中跑出了21秒39的好成績!
也是憑著這個成績,他最終以預賽總排名第八的成績首次晉級到了全國田徑大獎賽分站賽的決賽階段!
等周宇昂自己在原地興奮了一圈之後,才總算想起了手機,打開手機先是點了一連串的紅包,剛跟著發了一串小嶼謝謝老板的表情包,再回頭看了一眼才發現——
周宇昂:【???】
周宇昂:【這不是給我的慶祝紅包嗎?為什麼我點到的是最少的!QAQ】
蘇嶼:【小嶼加油gif】
江源:【小嶼加油gif】
葉明浩:【小嶼加油gif】
蔣若輝:【小嶼加油gif】
周宇昂:【……】
周宇昂:【我都已經抽完了紅包,你們讓我怎麼加油!】
江源:【有道理,那應該怎麼辦呢?】
蘇嶼:【你可以自己再發一個,搶搶看。】
周宇昂:【???】
***
而在蘇嶼的群裡正在‘友善地欺負’周宇昂的同時,田徑王國論壇上默默飄起了一個帖子——
主題:【這個G省電視台的記者有點本事啊,一次抓到了3個世青賽的達標選手采訪?!】!