下午日頭西斜之時，啟明與林雷告彆，他要回家幫母親一起幫忙做晚飯，畢竟這個世界億萬年來並沒有發展出璀璨的魔導科技文明，除了那些權貴與高手生活的大城池能在夜晚燈火通明外，底層的平民基本都是日出而作日落而息的，他們可沒有奢侈到晚上也能點燈照明。
傍晚，晚飯做好的時候，父親米格一路風塵仆仆的掐著時間從外麵趕回來了。
入門脫下外衣，米格就一把抱起了啟明：“來給父親看看，你今天冥想得怎麼樣了？”
“沒有偷懶，魔力有所增長！”啟明對父親米格回到。
然後裝作像是想起來什麼一樣說道：“對了，父親，我今天在鎮子邊的小樹林裡碰到林雷了！”
“你說得是巴魯克老爺家的那個大兒子吧？”米格知道那個孩子。
“就是他！”
“怎麼回事？”米格問道。
對方的家族在烏山鎮可是說一不二的，作為鎮長管理者整個烏山鎮，而且米格知道鎮長家族的一點往昔事跡，由不得米格不問清楚。
“就是下午我在小樹林旁邊鍛煉的時候……”啟明把自己遇到林雷的經過說了一遍。
“這樣啊！”聽啟明說完，對於兩人的親近米格非常樂見其成的，“好好和人家相處，知道嗎！”
“知道！”啟明又不是真不明事理的小孩。
晚飯過後，啟明照例回到房間開始冥想。冥想了兩個小時後，他翻身躺在了床上。
【父親雖然用蘊氣式鍛煉到了三級戰士的程度，自家可沒有其它優秀的鍛煉秘籍，單純按照這樣鍛煉下去，以父親的資質也許還要用二三十年的時間，才可以達到六級戰士……正好蘊氣式的奧秘經過今天的切實鍛煉我已經解明了，雖然沒有鬥氣的凝結方法，但接下來花時間創造一份更加高效的修煉方法，直指六級的橫煉功法還是可以的。之後再找個意外挖到秘籍的由頭交給父親就沒問題了。】
幾天後啟明以蘊氣式為根基結合其它世界的鍛體功法推演出全新的適應盤龍世界的全新鍛體功法，並在自己身上驗證沒問題後，啟明就在意外中挖到了一本泛黃的獸皮秘籍，上麵記載了一份高效的鍛煉方法，就算資質平平的人都可以十年左右將身體鍛煉到六級戰士巔峰。
當然，這並不是說蘊氣式不好，而是因為這蘊氣式恐怕經過了無數前人億萬年的千錘百煉，已經被優化到了極致。能適合任何不同體質的人，並且不會出現任何差錯！也許現在的這蘊氣式是並不是最優，但卻是最符合普羅大眾的鍛煉方法。
啟明的新秘籍針對的是能讓納德家體質的人能高效鍛煉而已。蘊氣式就像吃飯，通過吸納自然元素，逐漸增強人的體製，可是吸納元素之後，如何去消化這些元素，卻沒有任何提及，啟明添加的就是以納德家的體質為模板，讓蘊氣式之後的消化導引，使自然元素能更快融入身體。
當然其他人練習效率也是比單純的蘊氣式高的，畢竟這份秘籍裡有消化導引，使自然元素能更快融入身體的方法。
在啟明這份秘籍交給了父親米格，然後米格通過鍛煉很快突破了瓶頸，達到了四級戰士之後，這份秘籍就被米格當做納德家的傳承秘籍了。
不過米格倒是沒讓啟明對林雷藏私，知道巴魯克家族一些情況的米格估計期望能從對方那裡得到一份能修行出鬥氣的秘籍作為回禮吧。
不過啟明知道林雷家落魄到現在隻有一本激發血脈之後才能修煉的鬥氣秘典了。
這之後的第二天，啟明就找上林雷，將這份新的鍛煉方法教給林雷了。
而經過了上一次的偶遇，外加這次傳新的授鍛煉知識，啟明和林雷兩人迅速開始熟悉起來。在此之後，兩人在早晨鍛煉時都會站在一起。下午則是會來到鎮旁的小樹林，進行新法門的修煉。
……
轉眼之間，一年的時間悄然流逝。在這期間，林雷從父親口中，得知了巴魯克家族往日的榮耀，雖然知道自己不能成為龍血戰士，但這更加激勵起了他的決心，鍛煉的時候也更加刻苦了。
而通過這一年時間的鍛煉，啟明和林雷雙雙達到了一級戰士。這比原來林雷達到一級戰士的時間，足足提前了一年的時間。
對此林雷的父親霍格非常開心，甚至少有的誇讚了一番林雷，而受到父親誇讚後，林雷對此非常開心，專門跑來找啟明分享一番。
“啟明，今天父親誇獎我了，說我不到八歲能成就一級戰士，就連父親當年也比不上我！”小樹林，兩人常鍛煉的地方，林雷滿是興奮地跑過來和啟明說道：“多虧了去年你交給我的鍛煉方法，我才能這麼快達到一級戰士！”
聽到這話，啟明淡然地說：“這沒有什麼，‘蘊氣式’其實是除了鬥氣秘典之外，吸收元素最快的方法了。但是吸收得元素需要消化，我交給你的這個鍛煉秘籍的核心就是能把吸入體內元素快速消化融入體內，所以你的實力等級提升就會變快。”