李含雪離開方行的府宅後，回到自己的中。
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在接下來的七時間，他幾乎不不休，日出日，始終可以見到他在子中出拳收拳，不停地鍛煉著自己的肉力量。
一刻不停地修煉，李含雪要在最短的時間適應四象環，隻有這樣才有辦法進行接下來的計劃安排，如果連行動都不利索了，還怎麼和敵人對抗。
在這七的時間，李含雪耗儘了不知多少次真氣，每次耗儘真氣後，便迅速吸收氣元氣，轉換為真氣，再次修煉。因為一之轉換的次數過多，導致他的陰脈開始隱隱作痛起來，李含雪知道再行修煉下去，武脈的負擔會越來越重，最終可能會損壞。於是李含雪又想了一個辦法，為了減輕武脈轉換真氣的壓力，李含雪想到了也一個辦法。
李含雪開了儲物袋，袋子中露出一顆顆晶瑩剔透的玄丹，紅白黃綠，彩繽紛。李含雪眉頭一皺，直接掏出了十顆白下品增氣丹，想也不想，一顆接著一顆地丟入了口中，咕嚕一聲吞入腹中，化成磅礴真氣，繼續修煉。
近一百顆的白增氣丹在一之全部被消耗完畢，李含雪便掏出了黃的中品增氣丹，多達八十顆中品增氣丹，也在第二傍晚時分，被李含雪全部吃掉，化成真氣，繼續鍛煉肉力量。
在第二裡，李含雪已經可以正常地邁動步伐，不受四象環的絲毫影響了，然而他若是動用招shi的話，依舊會受到四象環力量的影響。
第三和第四，李含雪又服用了四十顆綠的上品增氣丹，第四結束，李含雪已經基本適應了一個四象環的力量。
李含雪握了握自己的拳頭，迅速揮出一拳，他沒有動用真氣，但是拳風卻將一塊石頭震裂，李含雪露出一絲意的微笑：“終於算是勉適應了這四象環了，可是還不夠，我的速度受到了極大的限製，彆瞬步了，即使一般的快速移動都很吃力，還得繼續修煉才行。”
第五，李含雪從周海那裡奪得的兩百多顆增氣丹就隻剩下三顆紅的絕品玄丹。
李含雪吞下一顆後，急速煉化，拳頭不停地揮動，虎虎生風，子裡的草木被卷得零碎不堪。
……
修行持續了整整七，日複一日，枯燥無味，但是李含雪卻樂在其中，因為他能夠感受得到，他體的力量正在不停地增長。
七他服下了兩百多顆增氣丹，若是被彆人知道的話，一定會罵他是瘋子，一服用十顆增氣丹，任何若武者都會真氣暴走而亡，也虧得李含雪武脈悍得，連續服用了七的增氣丹，才勉無事。
七時間匆匆而過，第八淩晨，李含雪躺在子中央，露水濕了他結實的體，凝結出一顆顆晶瑩的露珠。
李含雪從地上爬了起來，子一震，真氣外放，所有露珠被開，形成一層薄薄的水幕，四麵散開。
“第一個四象環已經基本適應了。”
李含雪露出喜，等到一亮，李含雪便走向武道的理事閣。
理事閣人群熙熙攘攘，全都是的學員，氣息大，風姿不凡。