體力：23→20
素描：40→47
劇本：53→61
魅力：54→58
個性：60→67
小胖球拿出的數據表很貼心地注明了這個數值是上升，又或者是下降，還備有上一次的具體數值。
沈鬆雨沒看其他的數值，她的注意力已經被唯一下降的那個數值吸引過去了，那個數值也就是體力，這也是唯一一個小胖球的係統空間中，沒有模擬課程的一個，關乎到了沈鬆雨的身體宿主。
“小胖球，我體力怎麼少了那麼多？！”要是沈鬆雨早知道的話，肯定會提早做出打算的。
“體力是根據宿主身體素質轉化為數值的，體力的數值降低了那麼多，說明宿主的身體素質降低了不少。”小胖球解釋。
這個解釋不如沒有解釋。
“那也就是說，隻要我的身體素質提高了，那麼我的體力數值也會提高？”沈鬆雨問。
之前沈鬆雨雖然知道這個體力值到底是什麼，體力值越高，堅持一直畫漫畫的時間也會越長，不會因為疲勞等原因中斷，但是沈鬆雨又不需要一直畫漫畫，後來又有了係統空間，就更加不需要這一項了，在沈鬆雨進入係統空間畫漫畫的時候，身體一直在休息。
因此沈鬆雨就沒有特彆在意。
但是現在沈鬆雨發現了，這項數值並不是擺著看看的，雖然係統空間能夠幫沈鬆雨很多忙，但是它並不是隻有好處沒有壞處的，它的壞處藏得很深，但總的算起來，係統空間的利還是大於弊的。
知道了係統空間的壞處，隻要注意防範，製定相關的鍛煉時間就沒有問題了。
沈爸爸之前買過一個跑步機，還專門針對這個跑步機製定了相關的規則，每個人每天至少運動十分鐘，現在看來……
十分鐘遠遠不夠！
不，並不是十分鐘不夠，而是沈鬆雨並沒有正式把鍛煉這兩個字放到心上，每次鍛煉的時候設定的模式都是慢走，又隻走十分鐘，這樣的鍛煉效果接近於無。
看來以後不僅是加長鍛煉的時間，還要改變一下運動模式了，沈鬆雨眼睛一轉，家裡鍛煉的人可不隻有自己一個，最開始使用慢走模式的可不是沈鬆雨，而是沈爸爸。
和沈鬆雨這個每周固定體育課的中學生想必，沈爸爸這個每天坐在辦公室不鍛煉的人體能更弱，稍微快跑幾分鐘就氣喘籲籲，沈爸爸就找了規則的空子鑽，因為之前的規則並沒有涉及到運動模式，這空子沈爸爸鑽得心安理得。
既然沈鬆雨已經知道了這樣的鍛煉效果接近於無，之所以買跑步機的原因，就是為了家裡人的身體健康，如果沒有鍛煉的效果的話，那麼規則也是毫無意義的，所以……
抱著不能自己一個人跑的心裡，沈鬆雨拉上了沈爸爸，理由是……
沈爸爸每天上班回家畫漫畫，很考驗身體條件，如果不好好鍛煉身體的話，遲早都會累倒，沈爸爸舍得因為太累停更嗎？
沈爸爸剛聽到沈鬆雨勸的時候，還不怎麼放在心上，但是沒關係，沈媽媽放在心上就好了，在沈媽媽和沈鬆雨的堅持下，規則被成功修改了。
鍛煉時間依舊是十分鐘沒有變，不過運動模式不能設定為慢走，至少也要是在慢跑，慢跑的距離要定在一千米。
一千米啊，自打畢業之後，沈爸爸就沒有一口氣跑過一千米了，他對於自己的印象一直停留在那個時候，不就是一千米嗎？
小意思！
沈爸爸就這麼答應了下來，然後……
現實教他重新做人，可是，男子漢大丈夫，一言既出駟馬難追，已經說出口的話，答應下來的事，沈爸爸就算是腸子悔青了，也收不回來，沈媽媽和沈鬆雨也不會讓他收回去。
每當沈鬆雨跑完之後，小腿肚都有點打顫，看一眼在跑步機上哼哧哼哧跑步的沈爸爸的時候，沈鬆雨就覺得從身體深處湧上來一股力量，當然，該打顫的小腿肚依舊在打顫。
……
在每天的鍛煉中，時間很快地過去，到了運動會開始的那一天，運動會安排在周四周五，沈鬆雨隻需要跑完自己的一千五百米之後，就可以得到超長的假期！
女子一千五百米安排在周四下午，所以周四的上午，沈鬆雨還是要到場的，幫其他的運動員送個水送個毛巾什麼的。
到了下午，沈鬆雨就成了那個被送毛巾還有被送水的那個。
一千五百米長跑，和八百米長跑其實也差不多，就是跑的距離要多了一點，來給沈鬆雨加油的同班同學還很有同學愛地陪跑。
第一圈，第二圈，第三圈……
跑了第三圈的時候，陪跑的人就換了一個，來的人特彆地熱血，在沈鬆雨旁邊又蹦又跳，使勁兒地喊加油。
沈鬆雨能夠理解這位同學為班級爭光的那種心情，但是……
跑過一千五百米的人都知道，第一圈靠衝，第二第三第四圈就靠耐力忍了，沈鬆雨現在就是在忍耐的階段，有個人一直在旁邊打擾，沈鬆雨真的有點忍不下去了啊喂！