為了阮阮減肥這事，唐天湉早就了解過很多相關知識，東西都備好了，一直沒太好好用上。今天阮阮這麼堅決，唐天湉有了些信心。
大概是整理課題資料整出慣性了，臨睡前唐天湉把那些減肥知識全梳理了一遍，然後根據阮阮的具體情況製定了新的計劃。
不會太狠，一定要確保健康的前提，肉掉慢點都沒關係。
第二天，新的一天，重新開始。
阮阮起床十分自覺地先去撐了體重，在牆上的表格裡做了記錄。
然後按照唐天湉的食譜去食堂買了早餐吃，對高糖高脂肪的食物一點都沒動心。
這次真的是不一樣了，阮阮自己能夠感覺到。
但凡她有一點動搖的心思，就總會想起江雪那張臉。
她為什麼會在見江雪的第一麵就想認識她，為什麼會在其後一次又一次地主動跑到江雪麵前，熱臉貼人家的冷屁股。
因為她羨慕江雪。
江雪是她從未擁有，卻一直向往的樣子。
要說漂亮，江雪並沒有唐天湉漂亮。
但江雪克製，規律，冷靜，從頭發絲到腳底，從學習到生活，所有的一切，都在她的掌握之中。
她像永不錯亂的時鐘，永遠都在走正確的路，這對於一直散漫的阮阮來說，有著致命的吸引力。
一天，兩天，三天，阮阮沒有違背任何一條唐天湉定下來的規矩。
四天，五天，六天，一周，阮阮的體重下降了五斤，效果驚人。
李桐看著體重秤，鼓掌鼓得啪啪啪：“寶貝加油啊，照你這速度，一個月脫胎換骨，咱們宿舍的舍花就要易主了啊！”
阮阮笑得有些羞澀：“剛開始減的都是水分，所以掉得比較快。”
唐天湉拍拍她的肩：“掉啥都是掉，堅持下去，沒有問題。如果你感覺身體狀態舒適的話，我們就開始考慮加上運動吧。”
阮阮比了個ok。
唐天湉很吃驚。
因為胖，運動起來不方便又累，所以阮阮之前都是極其討厭運動的。
討厭自己運動，看彆人跑步打球的，又羨慕得很。
唐天湉之前也是跟運動沒緣分，也就是因為鄭希羽，現在偶爾看看球賽，頗有種自己已經是運動健將了的感覺。
所以阮阮現在真要開始動了，唐天湉有種欣慰又感動的感覺。
用以前阮阮和李桐老嘲笑她的話來說，就是女兒大了。
女兒大了，有秘密了，也有為自己的秘密堅持的勇氣和決心了。
唐天湉到現在都不知道那天究竟發生了什麼，但從那天起，大家都很默契地再沒提江雪。
運動計劃是唐天湉在網上搜尋的，得找個人把把關。
人自然而然地是鄭希羽，唐天湉最近和她微信聊得頻繁，每次都抱著手機樂嗬好一陣。
鄭希羽對唐天湉的計劃表示了肯定，並囑托她們量力而行，循序漸進。
今天是周末，唐天湉乾脆把電話撥了過去：“我可能剛開始能跟著跑一跑，大概半圈吧，就不會動了。”
鄭希羽輕聲笑，道：“要是能堅持下來更好，這樣冬天來了，你就不會感冒了。”
“我認識你到現在，還沒有感冒過呢！”唐天湉不服。
“快呸。”
“呸呸呸，不感冒，哈哈哈哈哈……”唐天湉一陣樂，“我發現個蠻有意思的素食店，這兩天你有空記得跟我說哈。”
“我喜歡吃肉。”
“帶你長長見識。”唐天湉咂咂嘴，“嘖，可貴了呢。”
“好，我來分攤你一半費用。”
唐天湉搖頭晃腦的：“那姑娘你可占便宜了啊，我這裡有會員卡，打八八折呢。”
兩人又嘮了好一會兒，直到鄭希羽去訓練了，才掛了電話。
第二天，嶄新的一周。4520三台鬨鐘，分彆位於不同的方位，每一個都離人類很遠。
叮叮叮地響起來，魔音灌耳，繞梁不絕。
最先爬起來的是李桐，她扔了個抱枕過去，砸的一隻不響了。
接下來是唐天湉，她比較理智，去浴室洗了把臉，然後就去叫阮阮。
阮阮閉著眼睛的時候迷糊，睜開眼了以後同唐天湉一樣理智。
她麻利地從床上爬下來，洗漱完以後，穿上了嶄新的運動服。
兩人出門，按照計劃去操場跑步。
清晨的N大，冷冽，乾淨，阮阮的雙腿在塑膠跑道上不斷輪轉的時候，覺得有江雪的味道。
唐天湉陪著她跑了一圈，然後便偷懶地放慢了腳步。
慢到快停下來的時候，突然有人到了她身邊，聲音落在頭頂，熟悉的方位。
“早啊。”鄭希羽道。
“早啊！”唐天湉立地腳下蹦了一下。
“跑步嗎？”鄭希羽問。
唐天湉看看她，鄭希羽穿得非常地……日常，每個清晨都會有的樣子，跑步跑得渾身散發著熱量。
唐天湉吃過挺多次這樣的鄭希羽帶來的早餐，但她還沒有同這樣的鄭希羽一起感受過刮在耳邊小小的風。
“跑啊！”唐天湉突然渾身充滿了力量，她又蹦了一下。
“好，”鄭希羽笑著囑咐道，“閉嘴，用鼻子呼吸，跟著我的節奏，一，二……”
唐天湉用手給她比劃：你慢點。
鄭希羽腳下的步子更慢了，就差用走的。
唐天湉把她的變化全都看在眼裡，高興，得意洋洋的，壓根憋不住。
她指了指自己的嘴巴，做了個拉拉鏈的動作，請求說話。
“說。”鄭希羽抬手在她腦門上拍了一下，打開開關。
唐天湉的音調和笑容一樣燦爛：“和你跑步好開心！”
鄭希羽也笑起來：“我也是。”,,大家記得收藏網址或牢記網址,網址m.. 免費最快更新無防盜無防盜.報錯章.求書找書.和書友聊書