葉泉仰躺在床上，全身放鬆，恍惚間感覺到全身連一根手指都動彈不得，明明意識又十分清醒，如果是以前，葉泉也會跟許多人一樣，對這種不明狀況感覺十分恐慌，甚至床邊會出現一個黑影，甚至是某個已經死去的人。
但自從認識到夢的本質後，葉泉已經不再害怕，反而十分享受這種過程，偶爾有黑影出現，葉泉眼前會大放光明，就像現在，葉泉明明閉著眼睛，也沒有開燈睡覺的習慣，卻能感覺強烈的光明，他的頭皮微微發麻，身體有電流感，兩耳蜂鳴，能聽到許多聲音，還能隱隱感覺到眉心處的有個位置，向他傳遞著種酸澀的感覺。
葉泉慢慢地體會著身體失重的感覺，下一刻，他漂浮了起來，麵前出現了一堵牆，葉泉徑直穿過，然後突兀地來到了一塊草地上，麵前是一條河流，葉泉在水麵上用足尖輕點，就像一名輕功高手在練習“水上漂”那樣行走，隨後加快速度，直至身體完全騰空而起，越過河流、樹林和高山，在天空中恣意飛行起來，偶爾還能看到地麵上的人群、牛羊和村落，這種經曆，許多人都有過，但都是醒後才意識到的，不像葉泉此時，能清楚地意識到自己就在做夢。
這是葉泉從《精神念力基礎秘法》中學到的《清明夢訓練法》，能在夢中提升自己的精神修為甚至戰鬥技巧。
所謂的清明夢，就是指意識清醒的時候所做的夢，又稱清醒夢。在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力，
簡單一點來講，就是知道自己是在做夢。
葉泉通過這種俗稱“鬼壓床”的狀態，能快速地進入清明夢之中。當然，對這種夢魘有抵觸心理的人，大可不必模仿，隻要側臥就能避免。
許多人都有這樣的經曆，就是在夢中突然意識自己是在做夢。隻不過，有的人隻意識到一會兒。有的人卻能意識很久。
有的人意識到這一點後。或多或少能控製的夢境，而有的人即使意識到了，也控製不了。
南宋著名詩人陸遊，一生中寫了上百首的“記夢詩”，堪稱中國夢幻文學裡的一朵奇葩。
其中有“夢中了了知是夢，卻恐燕語來驚眠”、“西鄰好友工談笑，每見明知是夢中。樽酒不空書滿架，何時真得與君同”等詩句。
從中可以看出，陸遊便能夢中知夢。
曆史上。許多著名的詩人、科學家和音樂家等都是做清明夢的高手。
有趣的事，前不久才上映了一部名叫《盜夢空間》的電影，講述的就是控製夢境，甚至潛入彆人的夢中，竊取他人潛意識中有價值的信息和秘密的故事。
相傳。該片的導演諾蘭就是一名清明夢的高手，在他的訪談中，可以明確知道諾蘭早到16歲就有清明夢經曆了。盜夢空間最直接的靈感，就來源於他的清明夢經驗。