第377章 堅持一個月(1 / 2)

周嬌看著劉曉美淡淡一笑,然後和她仔細的解釋著。

“真的嗎嬌嬌,按照你說的吃真的能幫我減肥嗎?”劉曉美一臉驚喜的開口

“基本上來說是可以的,就是一定要按照我說的去吃,還要加上運動,我之前有和你說過的。”周嬌輕點著頭道

“那你把配餐寫給我,然後我按照你的方法吃。”劉曉美有些迫切的開口

“行,那我寫給你。”周嬌一邊說著,一邊從她的布袋裡找到了紙和筆笑了笑說

周嬌一條一條的認真寫著,劉曉美伸長了脖子看著她寫在紙上的內容。

“嬌嬌啊,你怎麼知道吃這些菜對減肥有效果?”劉曉美識字,所以她看著周嬌問了起來

“我以前在書本裡看到的。”周嬌微揚著嘴角緩緩的開口

其實周嬌是從二十一世紀的健康減肥類書籍裡看到的,而且她還自己親自嘗試過。畢竟在二十一世紀她作為整個集團的總裁,各種飯局和酒會她是根本就推不掉的,所以自然而然要保持好自己的身材。

不過,關於這些她是不可能和劉曉美說的。所以,當然就隻能隨便找一個借口了。

“哦,原來是這樣啊!那我就放心了!”劉曉美微咧著嘴笑道

劉曉美覺得既然是書本上寫的,那麼一定沒有什麼壞處。所以,她挺放心的。

“劉嫂子,你就放心吧,這個配餐是沒有壞處的。不管是胖的人還是瘦的人都可以吃,畢竟是健康減肥,最關鍵的就是還要再加上運動。”周嬌隨即給了劉曉美一個安心的眼神

“好,那我回去就按照這個你給我的這個配餐吃。”劉曉美樂嗬嗬的說

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