一頭霧水時，突兀的電子音在腦海中忽而乍響。
[宿主您好，歡迎使用《虐文女主自救指南》APP，我是你的導向係統001。]
“……？？”
[現在將為你導入記憶。]
伴隨著話音落下，無數嘈雜的，不屬於她的記憶一股腦湧入腦海。
她如今的這具身體與她同名同姓，原主是《虐戀1001天》中的女主角。女主角本是顧家千金，沒想到剛出生就被同一醫院生產林某調換。她成了林某的孩子，而林某的孩子成為顧家的掌上明珠。
林家夫妻是林家村有名的無賴，生下兒子後，對女主角不是打便是罵。等顧明音長大，這對夫妻便開始琢磨著把女主角賣了給親兒子娶媳婦。
女主角不甘嫁給三十多歲的老漢，拿了一袋乾糧連夜逃走，路上恰巧遇上男主角趙墨臣，女主角也因此回到顧家。
原主在虐待中長大，剛滿16歲的她看起來還像是十三四，發絲枯黃，營養不良，畏畏縮縮的模樣一點也不像是顧家人。反觀假千金，她由鋼琴家母親親自教育，清麗端莊，談吐優雅，二者對比之下，真正的千金成為泥裡的蟲，一點都上不了台麵。
顧家也不是沒有糾結過，他們不想舍棄從小養大的顧汐月，也不能對親女兒棄之不顧，最後想到一個折中的法子，把兩個孩子留在身邊一起撫養。
原主從小被打怕了，她膽小敏感不敢與家人親近，每次都隻是遠遠看著父母，就連一同出生的雙胞胎哥哥顧嘉禹都害怕接觸，而這個哥哥明顯更愛護假千金。
唯一讓原主願意邁出步伐的隻有趙墨臣。
對原主來說，趙墨臣是她的救贖，是她生命的光，是對她許下過承諾的小哥哥。
原主五歲時救了一個遭遇山難的小男孩，那個小男孩便是趙墨臣，他說會來找她，還把從小戴在身邊的護身玉送給她。沒想到那塊玉被林家父母發現，以1000元的價格抵賣掉。
今天原主之所以和顧汐月衝突，是因為原主在顧汐月身上發現了那塊原本遺失的玉。原主在爭吵中得知趙墨臣早已和顧汐月訂婚，而趙墨臣認為顧汐月才是當時那個小姑娘。
原主急火攻心，搶奪中與顧汐月產生衝突……
按照原著劇情，趙墨臣會因為這次衝突針對顧明音，兩人還要虐心虐身五百萬字，在經曆背叛車禍絕症失憶帶球跑等等才能達成happy