第46章 第46章(1 / 2)

男生的測試項目有兩項。

除了仰臥起坐, 還需要俯臥撐。

而要求就是,在一分鐘內,做夠五十個仰臥起坐,之後沒有什麼休息時間, 直接開始俯臥撐。

俯臥撐需要在一分鐘內做到四十個。

二者皆完成之後, 方才算作通過測試。

肖雅一聽這個要求, 整個人都有點崩潰。

竟然要在一分鐘之內, 做夠五十個才可以,剛剛才做過仰臥起坐的她, 可是清楚的知道這個有多難。

更何況,他們不僅要五十個仰臥起坐,還要立刻四十個俯臥撐。

這就更可怕了。

她過去也曾經嘗試過,那簡直是……慘不忍睹。

她的俯臥撐,要麼隻有撐, 要麼隻有臥。

隻要趴下去了,就彆想起來。

雖然他們男生的體能可能相對好一些, 但這顯得有些苛刻的條件,還是讓肖雅抹了一把冷汗。

他們不會因為無法完成體能測試,結果這個任務還沒開始就夭折吧……

不過剛剛她也是用了兩分鐘才做完,希望這個教練不要太苛刻吧。

畢竟麵對一個跳舞能跳成同手同腳的人, 她不敢去相信, 這個黑洞一般的家夥, 可以有什麼運動天賦。

在肖雅擔憂的情緒之下,兩人同步開始了。

而這一開始, 也徹底打消了肖雅的擔憂。

敬家淵做的非常輕鬆, 遊刃有餘, 這是她猜到了的, 可是林宇飛竟然也輕輕鬆鬆,而且看那速度,竟然隱約中比敬家淵還要快。

這就是她完全想不到的事情了。

一分鐘的仰臥起坐結束後,教練連給他們喘氣的功夫都沒有,立刻下了下一個命令,開始一分鐘俯臥撐。

兩人直接調轉身體,開始做起俯臥撐起來。

一分鐘的仰臥起坐,本身就是劇烈運動,消耗體能很大,在這種情況下做俯臥撐,想想那體能消耗,就覺得可怕。

肖雅的目光始終落在林宇飛的身上,生怕他拖了後腿。

但一直到一分鐘結束,她才確定,林宇飛在體能上,是真的強。

而時筱魚看著遊刃有餘的林宇飛,突然想起前兩天早上,林宇飛同樣早早起來鍛煉的事。

當時他說,為了跳舞跳得好,他每天都會訓練。

當時,她隻當是開玩笑,可這會兒,時筱魚突然覺得,也許……他是認真的?

一分鐘結束,兩人起來,林宇飛竟然隻是微微喘著氣,連汗都沒有出。

他結束之後,揚起笑容,上趕著問教練:“怎麼樣,我是不是特彆強。”

教練也是驚訝了,這兩人的表現,完全出乎了他的意料!

兩人這兩項測試的結果分彆是,敬家淵仰臥起坐62個,俯臥撐54個.

林宇飛仰臥起坐65個,俯臥撐49個。

這些,都比他平日裡帶的那些短期學員們要好太多。

教練遇到優秀的學員,總是會發自內心的愉快,而此時,他麵對四個學員的感覺就是如此。

這四個學員,說不定會讓他擁有十足的成就感。

體能測試達標,教練也不浪費時間,之前請他的時候,就有人告訴他,他們這些人,隻有兩天的訓練時間,第三天就要開始嘗試挑戰一千米。

那現在可以說是爭分奪秒了。

由於這些人都沒有經驗,教練便帶著他們,現在陸地上練習。

他詳細的講解了需要注意的事項,手把手指導了每一個人的動作,一直持續到中午。

肖雅在剛到的時候,還有想過,今天中午能不能再吃上時筱魚做的菜,可是這一上午的練習下來,她也放棄了。

彆說做菜還需要準備食材,她現在想到做菜,就覺得手臂發酸,而己所不欲勿施於人,她也心疼時筱魚。

所以幾人在聽到時筱魚說要回去做菜的時候,一致阻止。

最終,時筱魚也對他們妥協,隻是在附近的一家中餐廳點了飯。

敬家淵一如既往,蛋炒飯。

在以前,蛋炒飯是他吃的相對可以很多的飯了,這一次吃的時候,第一口吃下去,卻忍不住微微皺了皺眉。

這個蛋炒飯,不好吃,和時筱魚做的差遠了。

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