離拍攝期越來越近，柯堯對趙清雅的訓練難度加大，趙清雅怕被他看破，偶爾會喊累，讓自己歇一歇之類的話。
柯堯不會因為趙清雅是女孩子而對她放鬆，該有的訓練一個都不許落下，他就是要趙清雅提前適應這樣的運動量，免得去到訓練基地一天就暈倒。
“現在不練，你是想讓喜歡你的粉絲看你一副病懨懨的樣子嗎？”
“吃得苦中苦，方為人上人，這樣的道理你得懂得。來，繼續跑，彆停下。”
“再堅持一會兒，再堅持一下，對，就是這樣，繼續保持，還有五分鐘，五分鐘後你就可以去吃飯了，加油！”
這些話，趙清雅每天要聽無數次。
為了不被發現她的體能比他好，趙清雅在柯堯麵前總是抱怨這兒，抱怨那兒的。
四月底，趙清雅收拾好行李坐上保姆車前往錄製現場，攝像機在停車的地方等著她。
接下來的一個月裡，她將會每天二十四小時都被記錄下來，經過剪輯後呈現在大眾麵前。
這個真人秀的節目名字叫做《勇敢的心》，節目組跟國外的節目組買了版權，經過多次修改後，在原節目組的工作人員協助下，製作完成的真人秀。
節目拍攝地選擇在帝都一處訓練基地，平時在這裡訓練的，那都是正兒八經部隊裡的人，這還是第一次有其他人踏上這片土地。
節目除了有明星嘉賓以外，還請了幾位素人一同參加。
明星與素人之間的互動，與他們教官之間的互動，還有平時訓練的項目，明星跟素人訓練時的表現，都成了這個真人秀最大的看點。
到達目的地，趙清雅下了車，現實觀察周圍的環境，再走進訓練基地。
她不是第一個到的，比她先到的人，已經把自己的手機交上去，趙清雅把手機關機，然後交給工作人員。
被引導到一個房間裡，趙清雅敲了敲門，聽到有人回應後才推門進去。
沙發是背對著門的，趙清雅得走到前麵去才能看清楚那個人是誰。
“哎，是你。”
“琳萱，沒想到你比我還要早到啊。”
顧琳萱也來參加節目，趙清雅是知道的，可還是一副驚訝的樣子，上前擁抱她之後，倆人坐著閒聊，等待下一個人的到來。
在趙清雅之後敲門而進的，是節目組請來的素人。
一個看起來很陽光的大男孩，小麥色的皮膚襯托下，薄薄的衣服下緊繃的線條不免看出他平時是個健好者。
各自自我介紹後，趙清雅得知他的名字叫何源期，現在跟她一樣也還在上大學。
打過招呼後，三人一起等待其他人的到來。
第四個進來的，是艾倫，趙清雅笑著朝他點頭。
第五個進來的，跟何源期一樣，是個女生，叫江沁。跟何源期是同一個學校不同專業的學生。
第六個走進來的，柳桁宇，出道比趙清雅要早，主要以拍攝電影為主，得過大大小小不少的獎項。
在結婚之後，柳桁宇就很少露麵，以家庭為中心。
這次參加真人秀，柳桁宇想借著自此機會重新走進大眾的視野。