陸岑風與嚴和說笑一會兒後，就換上了一副嚴肅的表情，認真科普道：“其實用內核來補充異能的方式本來就有兩種，一種是像你那樣直接吃下去！優點是吸收快，適合緊急情況！缺點是有的人接受不了，嫌臟。”
“另外一種則是像我現在這樣，握在手心裡慢慢吸收。”陸岑風說到這裡攤開手掌，示意另外二人察看。
於是朱蘇與嚴和便同時發現，四顆本來都有鵪鶉蛋那麼大的零級內核，此刻已被陸岑風吸收的隻剩下原來的一半大小了。
“這種方式的優點是適合隨時隨地補充能量，另外也更容易被人接受。而缺點則是，吸收速度較慢，不能快速補充戰鬥中的損耗。”
把這一大段話都說完以後，陸岑風便默默地又繼續開始吸收內核，正好兒留下這個空白時間段，給另外兩個人消化和思考一下。
很快，朱蘇與嚴和就在陸岑風的帶領下也都補充了能量。
陸岑風這才提出，以後每人每天必須隨身攜帶十顆零級內核，方便戰鬥時補充異能。
避免弄得像今天這樣，核到用時方恨少！
如果使用了，戰鬥結束後朱蘇一定要記得幫每個人都及時補齊了。
另外二人齊齊點頭，陸岑風這才大手一揮道：“我餓了！咱們先做頓飯吧！”
“中午吃什麼？”一看外麵的太陽就知道，現在估計都得有十一點了！所以就連嚴和也默認了這一頓是午飯。
早飯早就已經直接成過去時了……
“把那隻狗拿出來，中午吃狗肉火鍋怎麼樣？”陸岑風沉吟片刻後，看向了朱蘇道。
之所以是問句，是因為他怕朱蘇不吃狗肉。
誰知朱蘇卻是眼前一亮！有些興奮地道：“變異動物的肉吃了後，對人的身體有沒有好處？！”
陸岑風笑了。
因為看過的他一下子就明白過來，朱蘇將她的關注點放在了哪裡！
“還真有！不過最多也就是強身健體，沒有裡寫的那麼誇張。”
朱蘇雖然有些失望，但卻也沒有太過失望，還笑著自嘲了一下道：“唉，再怎麼說，有就比沒有強啊！”
接下來三人便開始分工，大家一起做午飯。
但一直到飯悶好後，肉都燉在了鍋裡，朱蘇卻還在感歎陸岑風這個人的好用之處！
因為農家院裡都是土灶，朱蘇本來就不會用，也根本沒想過要用。結果陸岑風幾步走過去後，三兩下就點著了火！燒了一大鍋開水後，便開始姿勢熟練地處理起了狗肉……
隻是這隻狗實在太大，一鍋根本就燉不下。
而且就算嚴和他們兩個男人的飯量再大，光吃狗肉也肯定會感覺膩得慌。
朱蘇想起之前進院子時，曾看到右側的廂房門敞著，裡麵好像堆了不少的白菜！所以便走出門去，想看看是否還有其他的菜。有就挑一些拿來現吃，吃不完也可以收進空間裡先存起來。
結果她才剛一離開，蹲在門口兒抽煙的嚴和便立即起身走進了廚房！湊到正在燒火的陸岑風身邊撞了一下他的肩膀問道：“哎！你們倆什麼時候的事兒？我怎麼睡了一覺醒來，發現這天都變了！”
陸岑風有些自得地淡笑道：“昨晚！她做噩夢了，我過去看看。然後，”
陸岑風給了嚴和一個“你懂得”的眼神兒，二人便立即相視而笑了。