“食氣法？”寧七不解問道“什麼是食氣法？”
“就是一種煉化靈氣的小竅門。”青瑾道。
“我怎麼以前從來沒有聽你說道？”寧七驚訝的問道。
“我問過你們有沒有平時煉化靈肉和靈氣的秘法，你們不是都說有嗎？”青瑾無辜的道。再說當時大家不怎麼熟悉，我也不知道你們連這種小竅門都不抵用啊。
“等等，那你們這種小竅門是怎麼來的？你們若是傳授給我們會不會受到沈家或者師門的懲罰？”周記慌忙問道。要知道無論是小秘法，還是什麼呼吸法，武技等等，都是極為重視傳承了。
在人族，私奪，私竊他人的修行秘法都是要受到嚴厲懲罰的。
“我們自己改良的小法門。沒有什麼麻煩事兒。你們都可以放心學。”青瑾道。
“什麼……你們自己竟然還可以改良法門？”周記頓時湊過去，摸摸青瑾的額頭。“這也沒發燒生病啊？怎麼說的話就那麼玄幻呢？人族的功法絕大多數都是那些精通各種功法，秘術的大修士們創建的好不好。”
“小瞧人了周哥，不過是一個煉氣小法門而已。我們沈家原來的煉氣小法門特彆的難學，我和小瑚兒都學的暈頭轉向的。後來我們自己鼓搗了一個，不咋靠譜，還是大哥看見了，又幫我們改良了一下。然後就靠譜了。”青瑧特彆矜持傲嬌的說道。
其實是這樣的，當初沈家那個家傳的破煉氣法，青瑚實在看不上。學起來像是烏龜伸脖子。
一探脖，一探脖，嗷嗷難受！
於是她就引導青瑧，改良了煉氣法，變成了適合她和青瑧快速吸收轉化靈氣和其他氣為自己法力的小竅門。但是當時她對本地生靈的功法沒什麼研究，有些地方接續銜接不了，她就把以前她記憶之中人類的修行功法給嫁接了上去。
結果就有點卡頓，而且運轉法力的方式也有點奇葩。肚子裡經常傳來奇怪的叫聲。
本來青瑚想著等她再長大幾歲，熟悉了更多的本地生靈的功法之後，再修改一下。結果這個小秘法被青瑾給發現了，青瑾當時還是一個十歲出一點頭的少年。所以他爆笑了半天，也大膽的給自家弟妹的新秘法再次修整了一番。
結果獨屬於他們兄妹仨的煉化靈氣和靈肉的秘法，食氣法就此出爐了。
後來青瑾還創造另外一套更加簡易，但是威力減弱了五成的食氣法。這套食氣法被他教給了爹娘。阿娘那是在弟弟和妹妹的輸入式，幫忙運氣做引導的情況下，幾天學會的。
阿爹不樂意走捷徑，自己悟了一個多月才算入門。而且他們學習都是簡易版。
青瑾從那個時候就察覺到了自己弟妹在思想上天馬行空又單純篤信自己能行，所以對於各種功法的領悟和推陳出新上，遠比其他人強。
而他自己身邊的修士，反而拘泥於身世，經曆和道庭的教育，不如他家弟妹靈動善於變化。
“真是你們自己改良出一門秘術？”周記聽得目瞪口呆。
彆說他了，就連寧七和老趙也大吃一驚的看著他們。
“這有什麼？小意思。”青瑧傲嬌的勾勾嘴角笑了。
“這哪裡是小意思啊？青瑧啊，你可太讓我吃驚了。你知道都什麼人才能改良功法嗎？那些能夠改良功法的無一不是各大勢力真人級彆的大佬。”周記大呼小叫的湊近青瑧擼起了他的腦袋“你小子竟然這樣厲害？”
“嘿嘿，嘿嘿，都是我哥厲害，我和我妹改完的小秘法，肚子裡總是咕咕叫。”青瑧一不小心把實話都說出來了。
老趙和寧七聽了，再次失笑。
“那也很厲害的你知道嗎？咕咕叫算什麼？誰會為了一部秘法修煉之後就會肚子咕咕叫而放棄修煉啊？”周記大呼小叫的說道。