太陽慢吞吞地從東邊的山頭露了半張臉, 一望無際的紅薯藤上掛著了露珠，附近的變異獸被異獸軍團清掃乾淨，沒有任何雜音。
忽然一陣嘹亮的衝鋒號從朝陽基地中響起。
“起床啦——”
“同誌們起床了！”
洪亮的聲音足以把人們從香甜的夢中震醒。
這位中氣十足的大爺是聲音異能者，他的異能隻能放大聲音，本來很雞肋，毫無用處，現在負責每天叫整個營地的人起床, 瞬間被所有人銘記。
不多時，朝陽基地前麵的空地上陸陸續續站滿了睡眼惺忪的人。
“開始今天的晨操。”
大爺放下手裡的軍號, 拍了拍手，按下了高台上的收音機。
為了追求修煉效果，每天清晨剛睡醒的人們都會在基地門口做一次晨操熱身, 做完後精神抖擻，以最完美的狀態開始新一天的修煉。
為了讓所有人更有活力地做晨操, 早上的音樂放的是《上學歌》。
輕快活潑的曲調回蕩在周圍所有的地方。
收音機發出的巨大前奏聲, 把每一個人的瞌睡都重重打碎。
最前麵的大爺是晨操的領舞。
他麵對著大家，露出來一個天真活潑又和藹的笑容。
“太陽當空照
花兒對我笑”
軟嫩的童聲從收音機裡傳了出來。
大爺一隻手插著腰，一隻手伸向前方, 五指張開，蹲成馬步，隨著節奏搖擺起來。
他也隨著錄音機一起唱, 帶著些天津口音。
“小鳥說：早早早
你為什麼背上小書包”
大爺又換了一隻手, 繼續五指張開, 搖擺搖擺。
“我去上學校
天天不遲到
愛學習, 愛勞動，長大要為人民立功勞”
最後一句結束，大爺握拳做了一個打氣的手勢，下麵的人整齊劃一地跟著學。
循環播放三遍後，今天的晨操結束了。
朝陽基地的人各自散去，洗漱或是吃飯，等待他們的將是新一輪的修煉。
這一次彙聚的朝陽群眾，全部都神采奕奕，麵露期待，看起來十分和諧。
薑蘿站在高處俯視著下麵整齊的隊伍，心中分外滿足。
隻要全世界都變成這個樣子，那世界和平的心願就算實現了。
“每天起床第一句先給自己打個氣
每次多吃一粒米都要說聲對不起”
輕快的女聲響徹整個朝陽基地。
3D環繞立體聲，自帶震蕩效果。
朝陽基地裡的人不管是異能者還是普通人，都在努力練習薑蘿傳授的體術。
就算比異能者起步稍晚，隻要付出努力，持之以恒，普通人也能擁有強大的力量。
“魔鏡魔鏡看看我我的鎖骨在哪裡
美麗我要美麗我要變成萬人迷”
體術裡的動作做出來並不容易，完全靠身體透支來激發潛力。
雖然對人體沒有傷害，但對毅力和意誌是一大挑戰。
稍有鬆懈，之前付出的努力就會前功儘棄。
“為了變成小蠻腰天天提著一口氣
為了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精
天生麗質難自棄可惜吃啥我都不膩
努力我要努力我要變成萬人迷”
在輕快的曲調裡，朝陽基地裡的人全部在揮灑汗水，不少人已經麵目猙獰……
“拜拜 甜甜圈珍珠奶茶方便麵
火鍋米飯大盤雞
拿走拿走彆客氣
拜拜 咖啡因戒掉可樂戒油膩
沙發外賣玩遊戲
彆再熬夜傷身體”
一個個食物的名字足以讓所有人重新升起戰鬥欲。
自從末世開始後，再也沒有人能吃上珍珠奶茶方便麵，火鍋米飯大盤雞……
僅僅是聽見名字就自帶香氣和畫麵。
透明漂亮的塑料杯裡放著溫熱的奶茶，珍珠在底部晃悠，大力一吸，順著吸管落進嘴裡……
酥脆可口的方便麵，可以直接吃，也可以加調料包，捏成大小合適的樣子，倒進去晃勻，彆有一番滋味，要是加水泡麵，香氣更是讓人腹中咕咕……
熱騰騰的火鍋，翻滾的紅油，麻嘴的花椒，燙上一筷子牛肉，蘸完醬往嘴裡一塞……
水稻不是嬌氣的作物，但比起紅薯來，它需要更多精力和步驟伺候，有許多人，十多年間再沒吃過一口米飯……
聽著聽著變餓。
身體中陡然爆發出一股巨力，支撐著人們繼續練下去。
隻要變強，就會有辦法改變現狀，什麼都能吃上。
“燃燒我的卡路裡！”
暴躁奶音從收音機狠狠傳出來，震得收音機自個兒都抖了抖。
“嗷嗚……”
不少人隨著那一句吼出來，獲得了身體上的突破。
薑蘿俯視著下麵完美的一幕，感動又欣慰，以一種緩慢而有節奏的姿勢鼓掌。
“妙啊……”
變綠的紫夜站在薑蘿邊上，也想去下麵揮灑汗水。
然而他現在變綠了，已經不需要再努力了，每天曬曬太陽就能突破。
明明應該是雙倍的快樂，紫夜不知道為什麼，心裡很難受，猛男想落淚。
“你確定要讓所有喪屍都綠化嗎？”
薑蘿再度詢問了一句紫夜。
“我很確定，我願意為了種族的興盛犧牲自己！”