早上，晨曦的光芒照耀在木葉村裡。
經曆戰爭後的和平時光，讓木葉村的村民展露出了笑容。
戰爭的陰霾，又一次消去，和平的陽光，再次暖洋洋的照耀在木葉村。
從早上開始，逐漸開始熱鬨喧鬨繁華的木葉村，迎來了睡醒吃完早餐後，開始跑步的日向寧次。
日向寧次穿著黑色短袖短褲，腳下藍色忍者鞋，手臂和腿部都包裹著繃帶，隱隱有些滲著血，他保持著平穩的呼吸，好似每個毛孔都在呼吸一般，按照著分毫不差的步調，圍繞著木葉村的外側城區跑道上跑步。
嚴格來說也算不上跑道，隻是這一條道，好似經常被人跑過一般，踩踏得周圍的綠草都沒有，和旁邊綠草茂盛形成了鮮明對比，由此有一條跑道。
但就這幾天日向寧次在這裡跑步，也未曾見有其他人跑步，也沒有見過木葉村的村民出來這條道上行走。
日向寧次順勢就直接延著這條跑道上跑動了。
“吸····呼·····”日向寧次平緩的緩和著自己的呼吸，每一步都是精準的劇烈的跑動著。
自從測試出合適自己體質的補血提氣修複**的藥方，日向寧次就開始瘋狂的鍛煉自己的**。
剛開始的幾天直接就把一顆兩人合抱大的樹乾指直接撞死後，測試出補血提氣修複**的藥方的極限修複效果後，之後每天不是在扭拉自己的血肉的‘輕柔’動作，就是瘋狂的仰臥起坐，跑步，單指俯臥撐等等活動**的運動。
憑借著補血提氣修複**的藥方，日向寧次把自己幼嫩的**的新陳代謝，恢複能力壓榨到極限。
他現在已經有四天沒有睡覺，全靠補血提氣修複**的藥方來保持著自己的**恢複。
原本清秀的臉容上，也不由的有了淺淺的黑色眼袋，臉頰瘦了下去，一雙白眼眼球裡，從眼皮處像是蔓延出猙獰的血筋，看起來完全就像是透支自己，快要垂死而又不甘死亡的人，十分的可怕。
僅僅隻是一個星期的時間，日向寧次就把自己鍛煉得形如骷髏。
當然，這隻是表麵上的，實際上····
實際上不過是四歲的日向寧次，即使是被自己深層挖掘自己的**恢複能力和鍛煉強度，其實也不過是一個四歲的孩子。
在這段時間期間，日向寧次使用查克拉結合自己的**測試的恢複情況，已經開始初步的進行對鐵塊的鍛煉，務求在最快的速度內達到鐵塊自動運轉化。
也即是自己的**自動的跳動——蠕動——震動——頻動，練成行走臥睡都可以自動鍛煉的身體本能。
如果沒有查克拉這玩意的話，把鐵塊練成行走臥睡都可以自動鍛煉的身體本能還是有點困難的。
但是有查克拉這種比內功還要方便的能量，隻要掌握熟悉本身的精神能量和**能量，從而在抽取查克拉的時刻，同時進行鐵塊的鍛煉，並不是很困難的事情。
駭爾對於技巧性的技巧，學習和熟悉是完全沒有難度的。
任何的**，駭爾都能夠把他的技巧性發揮到極限。