鑽進書房裡看了幾天的玉簡後，抱樸道人才一身疲憊地鑽了出來，宣布要替周希“鍛體”。周希問了抱樸道人什麼是“鍛體”後，不由得沉默了。
說實話，抱樸道人這些天對周希算的上儘心儘力。周希有心想反對抱樸道人的安排，卻又不知道該怎麼開口才好。來了修真界小半個月的周希，雖說不明白“鍛體”是怎麼回事，但光聽著這兩個字眼，也可以想象的出其中的凶險性。
抱樸道人性子急，在一天之內就準備好了替周希鍛體的藥汁，把周希帶到了這個密室裡，讓周希浸泡藥汁。
周希第一次浸泡的時候，抱樸道人一直在旁邊守著，看著周希的身體承受情況，往裡麵慢慢地添加藥汁。
周希從一開始酸酸麻麻的感覺，到後麵的疼痛難忍。
抱樸道人讓周希在水池中運起功法吸收靈氣。等靈氣在周希的身體內運行的時候，疼痛的感覺緩解了許多。
接著，抱樸道人又往裡麵添加了一些藥汁，一波波的疼痛感又占據了周希的感官。就這樣周而複始的，周希用了三天時間，才完成了第一次鍛體。
抱樸道人過來查看了周希體內的經脈後，發現經脈不僅拓寬了一分，柔韌度也提高了一分。一直皺著眉的臉上才露出了一絲笑容。
第二次，抱樸道人依舊守著周希，慢慢地往池子裡添加各種藥汁，周希疼痛難忍的時候，抱樸道人甚至在周希的頭頂上注入自己的靈氣，幫助周希和藥汁做鬥爭。這一回，周希浸泡在藥汁裡，感覺到了刮骨般的疼痛。
幾天後，周希再一次撐了下來。
三天前，抱樸道人調製好藥汁，正打算盯著周希做第三次浸泡。
秀竹進來稟報，說劉師兄把人帶回來了。抱樸道人愣了愣後，把手裡的藥汁全都倒進了池子裡，又拿了個小瓶子給秀竹，讓他盯著周希浸泡。然後給池子裡適量地增添小瓶子裡的靈液。自己急匆匆地走了。
這一次的藥汁比哪一次都讓周希難以忍受，周希剛下池子，就覺得藥汁像是鋼刀一樣刮著他的肉，周希痛的從池子裡跳了起來。
還沒等周希說話，秀竹的雙手動了動。周希不知道怎麼回事，全身失去了控製，又重新掉進了池子裡。
在劇烈的痛楚中，周希聽到秀竹喃喃的聲音：“周師兄，這東西是秀竹需要的，反正你有抱樸真人看顧，怎麼也不會死。小雲沒有這瓶東西，卻非死不可。周師兄，東西我拿走了，就算是秀竹欠你的，以後有機會肯定還你。”
周希在劇烈的疼痛中暈倒了。，找書加書可加qq群952868558