剩下來的4f和4lo，對於蘇芙而言難度都不小，要掌握的話也不是這一兩個月的事情。
經過一整天的調整，從第二天開始運動員們便開始高原集訓。
青訓營的小孩們麵如菜色，在冰上連兩周跳都摔，摔得都不相信自己會滑冰。
姚鑫笑著跟楊傑說道：“每回看青訓營的孩子們滑冰，都覺得是一件特彆解壓的事情。”
“你這是把自己的快樂建立在彆人痛苦之上！”楊傑很鄙視道：“小星星升組了，以後你男單一哥的位置就不保了。”
塗欣從青年組升到成年組，訓練計劃也跟著更改，大部分時間跟著成年組的哥哥們上冰。
他的跳躍動作乾淨，力量也不容忽略，陸地訓練是深蹲重量比姚鑫要重不少，直接把姚鑫打擊的狂灌蛋白營養粉。
訓練加量後的結果，就是姚鑫在後勤組的手上按摩時，就像是殺豬般鬼哭狼嚎。
塗欣還逗他，拿著一塊海綿說是讓他咬著，不然會影響到其他人訓練。
姚鑫：臉上笑眯眯，心裡XXP。
高原集訓的日子過得很快，選手們也慢慢從休賽季的懶散情況走了出來。
肖梓慕第一次離開父母，晚上睡覺偷偷蒙在被窩裡哭鼻子，被聽見聲音的蘇芙給掏了出來，最後帶到自己床位睡才慢慢適應過來。
第二天，肖梓慕又是跟塗欣一陣顯擺，表示師姐跟她才是最親近的，氣的塗欣磨牙齒卻又沒辦法咬對方。
蘇芙在冰上訓練時，還幫著肖梓慕抓了一下跳躍動作的規範性。
小丫頭的基本功還挺紮實，這兩年暑假跟練和平日裡訓練都沒落下，隻有一點點小瑕疵。
在高原訓練第二周開始，選手們的狀態便穩定下來，紛紛開始鞏固自己已有的技術。
大約在第三周開始，大夥們紛紛開始攻克難度跳躍，想要在夏訓結束前將最難的技術動作吃下來。
肖梓慕因練得太凶緣故，還在冰場上流了鼻血，差點沒把黃天給嚇死。
小丫頭被鼻血嚇到了，紅著眼睛坐在角落裡，鼻子裡塞著棉花，然後又被塗欣一頓杠。
黃天正好過來給肖梓慕拿碎冰敷鼻子，將塗欣給拎起來：“你一個男的還成天欺負小女孩，給我加訓！”
蘇芙在第三周就開始嘗試新的連跳，也算是給自己平日裡的訓練增加些新意。
她試著跳了一下4t4t，落冰時摔得可不輕，後來她試著把3a放在4t後麵，來了個4t+3a+3t。
奇葩的連跳讓旁邊的人都笑到不行，觀賞性實在是太低了。
後來蘇芙將自己的三周連跳都鞏固了一遍，再練了練4t3t、4t+1eu+3s。
最後將新掌握的4s+3t的穩定性也控製下來了。
黃天很滿意蘇芙的表現，就是對於蘇芙依舊不放棄4lz的練習有點無奈。
孩子的4lz穩定性沒變化，因起跳姿勢要求較高的緣故，落冰的穩定性還是有一定問題。
集訓持續到8月初的時候，青年組的孩子們將要參加大獎賽，於是大隊人馬便班師回朝。
花滑大獎賽青年組的比賽一般都是從8月下旬開始，孩子們要提前回去做準備。
華國國內賽也增加不少，還有些列入了B級賽當中，主要就是為了讓青年組的選手多練練手。
成年組的大比賽就是全錦賽、大獎賽coc站這兩項比賽。
之前還有一個全國冠軍賽，但卻不知道因為什麼事情停辦了。
梁帥倒是有意想要重啟冠軍賽，畢竟賽事越多帶給運動員們的認同感就越高。
可惜今年的經費都撥給青年組比賽，所以冠軍賽還是要暫時停一下。
青年組的選手們出去征戰，而成年組的選手們依舊在基地進行日常訓練。
關於新賽季的選站，也已經安排好了。
黃天手下三個孩子裡，兩個成年組一個青年組。
塗欣的排名比較靠後，畢竟剛升組的緣故，所以他隻擁有一站的權力。
在塗欣成年組的比賽上，黃天跟男單教練們商量後，給塗欣選了華國coc分站，讓對方能打響成年組的第一場比賽。
而終於升到青年組的肖梓慕，也將會麵臨她第一場正式比賽，當然先從國內賽開始比起。
孩子還小，黃天一點也不著急。
這次大獎賽的分站賽，蘇芙依舊是擁有選站的權力。
她雖然沒參加上賽季的大獎賽總決賽，但世錦賽排在第一，世界排名也是第一。
兩個第一對她而言，將擁有優先選站的權力。
黃天給蘇芙依舊是選了華國分站coc，以及島國分站nhk。
不求險、隻求穩，讓蘇芙能順順利利拿到本賽季gpf總決賽的冠軍。：，，.