紅棗、枸杞難得，情緒是每個人自有的，就不用過於在意。
【此時，天幕裡的李淵在搖頭後，他身邊的老張表示：“就我剛才給你說的那個報告裡，指出情緒能夠影響人的壽命。如果是感覺到快樂，對生活滿意度高的老年人，壽命會更長。”】
這話一出，所有的人沉默了。他們對自己的生活滿意嗎？
答案是顯而易見的，滿意的人並不多。尤其是生活在困苦家庭中的黎民，吃飽飯可以算是他們最高的要求了。可是，想要吃飽飯的難度就大了。
既然不滿意，壽命就會受到影響。如此因果循環，實在是讓人不得不防範。
【李淵在得到這般的訊息後不由得眨了眨眼睛，“居然還有這樣的報告嗎？”
老張點頭，抬眼向著李淵望去：“當然有啊，而且人家不僅有報告，這報告裡麵還有數據呢。”
“這……”李淵似乎是被驚訝到了，老張也沒有在意，他拿出手機將具體的信息搜索出來放在李淵的麵前，讓他看清楚的同時，也讀著相關的內容，“在調查的3850人裡麵，他們都是52到79歲的人，每天都會將自己的情緒記錄下來，然後進行了長達五年的追蹤，研究員們發現，自訴最快樂的人死亡率，相比自訴最不快樂的人要低35%。這樣的數據完全可以說是情緒是影響人的壽命的。或許你現在不覺得，可是等感受到的時候，就會覺得太遲了。”
“百分之35的概率相當於什麼，相當於如果你每天的心情不錯，那麼就會活的更久，也就更不容易患病。當然，從這樣的角度來講，有點牽強，可在樂觀的心情下，你會發覺每天的景色都很不錯，呼吸到的空氣也會讓你覺得是非常的清新。這或許有心理作用，可遠遠要比你消極情況好許多。”在聽到他們談論這問題的老趙也插入話題，頗為感興趣的聊著。
這放在彆的地方，可能會有點無聊。但它不是那麼隨意的內容，怎麼就不注意去聽呢？
老張被搶話也沒有覺得有什麼，他說亦或者是對方說也沒有什麼區彆，他們主要的目的還是要好好的開解李淵，讓他彆當傻瓜。
他找到一個位置坐下，拍拍身邊的位置也讓李淵坐下，“我們方才說情緒影響人壽命，尤其是在生氣方麵，你知不知道我們人在生氣的時候，會導致腦血管的壓力倍增呢？而且，隨著生氣越來越多，腦細胞也會越來越快的衰弱。等時間長了，免疫力會下降。你也會很容易生病。”
“不僅如此，生氣的時候，會使得你心肌能力受到影響，會增加心肌缺氧的可能性。說不定哪天，就會因為生氣，心臟突然喘不過來，就見閻王了。”老張告訴李淵生氣的危害太大了，“心率失常可不是什麼小事，暈厥什麼的也是可能存在的。所以說保持良好的心態，保持好的心情是非常重要的事。”】
雖然還有點不懂，但提到見閻王的問題，頓時明白了。這還真的不能夠隨意的生氣啊！但是想到一些沒辦法不生氣的事還真的頭大。
【“所以，要保持好的心情，第一件事就是彆管兒女們的事情了，他們想要怎麼樣就怎麼樣吧，但是他們要做什麼大逆不道的事情，你也得狠狠的教育一頓才行。”老張繼續為李淵指點著如何保持優良心態，“兒女們要管你，你也彆搭理他們，隻管做自己的事情好了。不要覺得為兒女們好，就將所有的委屈吞咽到肚子裡去，到時候苦的人可是你不是彆人。”
李淵隻覺得這事還真不能夠隨便的聽，畢竟大逆不道的事他也才遭受沒有多久。】
才乾了大逆不道的事沒有多久的李世民：你就指著我的名字說吧！
不過他也知道，依照李淵的性格，他是不會說什麼的。
即使是說了什麼，他也隻能聽著。
【李淵也知道李世民，就算說了鬱悶的人還會是他，而他身邊的老張又在手機上找出來新的內容，讓他認的明白點。
看著上麵的內容，李淵瞬間辨認出來，七種負麵情緒，影響人的壽命。敵意、憤怒、多疑、鬱鬱寡歡、恐懼、悲傷還有個季節性失控。】
前麵六個大部分的人都能夠辨認出來是什麼意思，但季節性失控就有點懵逼了。
待看清楚解釋是根據天氣的變化導致的情況後，使得一些人詫異了。
還有因為天氣變化導致情緒產生波動，對所有的事情失去興趣的嗎？這真的有種不知道該怎麼形容的感覺。
不管怎麼避免，最終天幕還是在播放著有關這事的內容。
【老張看李淵理解其中的意思後，便跟他聊起來新的內容來，“現在我跟你講第三步，多曬太陽。不知道你每天都曬多久的太陽？”
“還要曬太陽？”不喜熱的李淵自然也不喜歡曬太陽，結果他麵前的人說養生需要曬太陽，以至於他的聲音充滿了震驚。
而他這個語氣也足以讓老張明白，他不曬太陽的行為。
他對著李淵輕搖頭，最後說道：“曬太陽能補充體內的陽氣，也能殺死你體內的病毒。不能因為覺得熱，就避免曬太陽。而且，曬太陽也有講究，一般早上10點前的太陽或者下午兩點後的太陽最好。放在古代，就是巳時前或者未時後。”】
“原來曬太陽還有這種講究啊？”不太懂這事的黎民感到驚訝，卻又很快的感到高興，曬太陽這個也不用金銀，如果是這樣的養生方法他們還是能夠掌握的。
再想到天幕所提起的另外兩個，保持好心情雖然有點困難，但也能夠辦得到。也不用擔心彆的，至於一開始所說的枸杞配紅棗茶，就與他們沒有任何的關係了。
不過，仔細想，太陽養生還是讓人訝異。
但對於醫者來講，這就很好理解。無論是陽氣還是黃帝內經，都是醫學之中的內容，都需要好好的學習。
不過，補陽氣，也確實符合“頭為諸陽之首”的道理，而頭也恰恰是是曬太陽時最需要關照的地方。：，，.