《我和你》講的是父女之間的親情，因為是單親家庭，宋謙明飾演的爸爸怕小時候的女兒得不到很好的照顧，所以一直沒有出去工作，而是在家做一些簡單的手工活。
以前父女兩之間的感情很好，可是漸漸的孩子長大之後，開始明白了自己家和彆人家的區彆之後,心裡就開始慢慢的彆扭起來。
尤其是在同學嘲笑她沒有媽媽，鄰居說她爸爸沒用、沒份正式的工作的時候，她心裡總是既為她爸爸感到心疼，但同時又覺得非常委屈。
剛剛進入青春期的她不知道怎麼排解自己的情緒，隻能對著最親近的人發火，而作為一個慈愛的爸爸，男主總是一再的包容女兒,導致女兒越發心裡彆扭，父女兩之間的關係就這麼漸行漸遠。
但其實父女之間都是愛著對方的，隻是不知道該怎麼表達。
女兒為爸爸感到委屈和心疼的同時，又恨她爸爸活的太憋屈，總是對外人賠笑，可是在她自己被人嘲笑時，她自己也並不敢反抗，而是自卑的將頭低下。
爸爸急於改變這一切，可是他一沒有多少工作能力，二來他處理的方式也有些錯誤，他認為和善一些，不去與人計較就能避免很多麻煩，可是這樣一來，越發讓人瞧不起，女兒的心理就越不平衡。
父女二人就在這樣的情況下關係越來越差，改變是在女兒親眼看到爸爸被鄰居惡意調侃之後,女兒爆發的那一刻。
那是做爸爸的第一次發現,女兒的尊嚴需要建立在他的被人尊重的前提之下，而不是單單隻考出好成績就可以。
雖然和鄰居爭執過後可能會丟掉做手工的工作，但是他已經意識到女兒的尊嚴更重要，而且他不應該流連於眼前的安穩。
女兒已經長大，不再需要他每天細致的照顧，他也還年輕，也不應該每天窩在家裡做這些簡單的工作。
女兒的學習重要，但生活環境同樣重要，而且他做出的榜樣的更重要，他隻一味的要求女兒好好學習，那他自己呢？
爸爸決定自己先做出改變，所以在女兒與鄰居爭執之時，他站了出來，他堅定的站在了女兒那一邊和鄰居鬨翻，這一刻，女兒看著他的背影再一次感受到了小時候對他的那種崇拜和安穩。
回家之後兩人還是沒什麼交談，但明顯感覺到父女之間那種壓抑的氣氛沒有了，爸爸終於笑了出來，他開始琢磨自己要去做一份什麼樣的工作。
這個想法在晚上他給女兒做飯時有了思路，這些年，他彆的沒學到，但做飯的手藝卻是一天比一天好，從女兒和他鬨矛盾但還是每天都吃他做的飯這點就看出來了。
不過開店是不可能的,因為他沒有啟動資金，但是他可以學著和網上一樣發布做飯的視頻，說不定就火了呢？最主要的是沒什麼成本，有部手機有網絡就可以。
可他到底與社會脫節太久了，他將拍攝與剪輯這件事想的太容易，所以儘管他的手藝很好，但卻呈現不出來，最後流量自然寥寥無幾。
還是女兒悄悄發現他的新工作之後，彆扭的開始教他，他怕影響女兒的學習，自然又是不肯，然後父女兩大吵一架。
這次吵架過後，父女兩都是又懊悔又生氣，然後彼此偷偷的道歉。
爸爸道歉的方式是做一桌子女兒愛吃的飯菜，女兒道歉的方式則是將怎麼拍攝怎麼剪輯整理出一個小冊子放在餐桌上。
接著父女之間的關係就緩和了許多，雖然誰也沒說什麼，但是爸爸在拍攝或者剪輯的時候遇到什麼問題，都是主動的去問女兒，女兒也會積極的解答，遇到父女兩個都不知道的，就一起上網搜，雖然過程很辛苦，但看著最後出來的成品心裡充滿了成就感。