山海經記載：祝餘，臨於西海之上，其狀如韭而青華，食之不饑。
山海錄記錄略有出路：南方有佳草，味甘淡香，食之不饑。
而此刻，唇齒間肆虐的鬼畜味道，連同被刺激得麻木的味蕾，搞得蔣夜花了三分多鐘才勉強回神。
去他的甘甜清香。
甜倒是有的，但是太甜太膩，生為一種植物，吃出了比精加工後的白糖還多上百倍的糖分簡直是侮辱了植物纖維素，而除了糖分，這草還很反自然地帶了澀，一口下去，舌頭乾麻，此時糖味的後續作用又席卷而來......
像是給味覺參加了一場氣勢滂破的大型交響樂團表演。
幾乎是強迫自己把祝餘草咽下去，蔣夜恍惚失色，小臉蒼白。
“夜夜麼~”白澤崽崽在她腿邊蹭了蹭，“如何？”
口中的味道散去，意識緩緩回籠，蔣夜摸了摸本來有饑餓感的肚子，此刻仿佛被一道暖流注入，流淌到五臟六腑，不但是飽腹感，感覺一天消耗的體力也恢複了不少。
除此之外，還有因為難吃被壓製下去的食欲。
“......”蔣夜一時不知道如何評價。
祝餘草葉片輕薄，隻需要一口就可以恢複約七成體力，既方便又功效好。
但是在味道上，極甜極澀，兩者交織，雙管齊下，慘不忍睹。
“培養吧。”蔣夜呼出了一口氣，祝餘草適合在特殊時期使用，對於那些要開拓疆土、解救城市的人效果很好。
像是高配版的能量棒。
她話音未落，發現地上三個崽子依舊帶著星星眼看她，麵露期待。
“怎麼了？”蔣夜投以困惑的視線。
“夜夜，我們餓了。”白澤立馬抱住了她的小腿，抬著下巴看著她，大眼睛撲閃撲閃，睫毛似蟬翼般掃過。
“老子也......”燭陰猶豫片刻，也蹭地抱住蔣夜的另一隻腿。
鹿蜀看了兩圈發現沒位置了，隻能可憐兮兮地站在地上，咬著自己尾巴轉了個圈。
“........”
難怪你們身為神獸異獸都不吃草，原來在這裡等著呢！
蔣夜無奈地笑笑，還是選擇了縱容：“等著，我下去煮。”
“嗷嗷嗷！”三個崽子齊歡樂，白澤變成了圓球，鹿蜀豎起了耳朵，而燭陰......蔣夜發現他表達快樂的方式是對天長嚎。
那小巧的身子，奶聲奶氣的長鳴，笨拙的動作。
可謂是很有鐘山之神的風範了。
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“今天是例外，從明天開始，一天一餐不加餐。”回到一樓後，蔣夜也沒讓他們幫忙，一隻隻放在凳子上。
她的物資並不多，還要喂四張嘴，以防萬一，需要從現在開始削減食量，讓胃也儘快適應末世。
看著三個崽子們麵露失望，蔣夜勾勾唇：“一餐的豐富度會隨著你們的訓練提高，加餐也有可能。”
“嗷嗷嗷！”崽子們聽了這話，眼睛一亮，一個接一個的過來蹭蔣夜。
毛茸茸的身體蹭的她有些癢癢的，蔣夜無奈笑笑，把他們推開了點：“乖乖等著。”
蔣夜回了廚房，冰箱裡的食物種類繁多，蔬菜居多，她想了想，從裡麵拿出了黑木耳、蓮藕、西蘭花、還有瘦肉等。
三個崽子的食量加起來並不到一個成年人，她自己吃得也向來精細但量少，蔣夜稍微算了算，兩菜一餐應該恰好。
輕車熟路地先淘米、在蒸飯器上煲飯，之後蔣夜開始煮蓮藕燙。
蓮藕屬於夏季農作物，富含維生素C、優質蛋白質、鈣鐵等，很適合崽子長身體，在炎熱的夏季，也適合清涼降暑。
蔣夜先將蓮藕去皮洗淨後，在醋水浸泡少許時間，放入煮好的高湯中，撒入少量黑木耳、枸杞子，蓋好蓋子。
趁著煮的時間，蔣夜又將西蘭花切塊、瘦肉也切成條絲狀，起火放油後，先把西蘭花倒入翻炒，炒熟後再加入小菜椒和瘦肉。西蘭花清脆嫩口，少許的瘦肉和菜椒也不會搶了它原本的味道。
菜香從廚房飄出來，在空氣中蕩漾開，三個崽子早就按捺不住，在蔣夜還在炒西蘭花的時候就探頭探腦，蔣夜也沒阻攔，讓他們幫忙把廚具拿過去。
而蔣夜將蓮藕湯裝碗，撒上香油蔥花和香菜，配上清脆可口的西蘭花，再加上一道水蒸蛋，簡易的晚飯就準備好了。
“開飯開飯。”當蔣夜拿著菜過來的時候，三個崽子早已乖巧地在桌上等著，燭陰坐在墊高的椅子上，而白澤和鹿蜀洗乾淨腳腳後站在餐桌邊緣，三個人各占據一方，碗筷子也擺得妥妥帖帖。
吃午飯的時候，蔣夜教過白澤餐桌禮儀，小崽子記憶不錯。
三盤菜放在桌上，一菜一湯再加一個水蒸蛋，熱氣騰騰，如炊煙般飄散出，香味四溢。
“嗷嗷嗷，吃飯吃飯。”燭陰崽子興奮不已，他現在不會用筷子，隻能用勺子，最先勺了一口水蒸蛋。
蛋是自家老母雞下的土雞蛋，沒有添加劑純天然，雖然樸實無華，但蒸的時間也是蔣夜掐著秒表嚴格控製的，滑膩爽口，入口即化。