在學習本章內容之前呢，我先給大家講解一下‘力量壓縮和力量解壓’這兩個詞的含義。
力量壓縮，顧名思義就是神奇寶貝體內的力量進行了壓縮，從而形成了高度凝聚的一種狀態。
而力量解壓則恰恰相反，它是解開神奇寶貝體內力量壓縮，讓高度凝聚的屬性力量爆發出來。
力量壓縮和力量解壓，被概括地認定為是30級大關前後的區彆，30級之前是力量壓縮，而30級之後就是力量解壓。
相信班上大部分同學手中神奇寶貝的等級，都處在30級以下，那麼為什麼大家實力都處於30級以下，平時卻沒有接觸過這個概念呢？
事實上力量壓縮，並不是一個具體的行為，而是許多舉動的一個概括性描述，力量壓縮是一個過程。
如果我們將神奇寶貝體內的屬性力量看做是某種有形物質，那麼神奇寶貝體內必然也就有這樣一個裝盛的容器。
神奇寶貝一級的時候，容器隻是一個小杯子，而杯中容納的正是屬性力量。
但是一開始杯中並不是滿的，所以我們平時需要通過幫神奇寶貝做訓練，讓神奇寶貝的力量不斷增多，然後想辦法將容器裝滿。
容器中的力量充滿後就稱為當前等級力量飽和，這時神奇寶貝麵臨的就是突破的問題。
力量飽和後馬上就能突破嗎？這個問題相信不用我解答大家也都知道答案，顯然是不能的。
因為神奇寶貝體內的這個‘容器’就像是一個套娃，隻不過是完全密封的，而它外邊還有另外更大的套娃。
要打破第一個容器，唯一的方法就是在容器中力量飽和後，繼續給容器內增壓直至將容器撐破，這就是突破等級。
從一級到十級，每突破一個小等級都要給容器增壓，而每十級遇到的大瓶頸，‘容器’更加結實堅固，要突破就需要給容器增加更大的壓強。
讓已經飽和的力量繼續提升，給容器增壓的這個這個舉動，就是對神奇寶貝體內力量進行壓縮的過程。
所以說力量壓縮，就是30級之前每次等級突破時，一次次給容器增壓行為的一個總括。
當然這個給容器加壓，隻是為了方便大家理解我做的一個比喻，大家平常在麵臨突破時提的：沉澱、積累等等，本質上也就是力量壓縮。
既然力量壓縮是突破瓶頸必要的一個過程，那麼為什麼在30級之後又麵臨著力量解壓的問題呢？那是因為力量壓縮，也分為適度和過度的區彆。
適度增加壓強，能夠幫助神奇寶貝衝破瓶頸，讓實力過渡到下一階段，而過度的壓縮，短期內同樣沒有壞處，反而對實力增長有很大的好處。
力量壓縮得越狠，神奇寶貝體內的力量凝聚度越高、質量也就越高，同級中實力也就越強。
這樣的優勢伴隨著等級一級一級地積累，越到後麵，這樣的神奇寶貝不僅能夠做到同級無敵，越級挑戰也不是難事。
但是壓縮過後勢必有反彈，雖然增強力量掌控可以降低反彈，但多餘的壓力始終是存在的。
積攢到一定程度需要有一個解壓的過程，不然對神奇寶貝的實力提升沒有好處，甚至壓力達到極限時，還會麵臨體內力量失控和暴走的風險。”，找書加書可加qq群952868558