今天中午的第一頓飯, 食材直接由節目組提供。
一共有六樣食材，分彆是：廣味香腸、五花肉、鯉魚、土豆、雞蛋以及番茄。
三組嘉賓通過玩遊戲，分彆獲得其中兩樣食材來準備今天的午餐。
第一個遊戲是轉空瓶, 六樣食材擺成一個圈，空瓶放在中間轉, 瓶口轉到哪個菜就是哪個。
第二個遊戲則很簡單, 直接猜拳，贏了的先選，輸了的後選。
首先由男生們來玩第一個遊戲，按照“老夫妻”、新婚夫妻、情侶的先後順序, 徐東澤率先轉空瓶，手指捏著瓶身一轉, 玻璃瓶在桌上轉了好幾圈，最後瓶口才慢慢在土豆處停下。
見是土豆，徐東澤嗬嗬笑了聲, 把土豆拿起來，對蘇蕁說道：“待會兒我們可以炒一盤土豆絲。”
蘇蕁也是這個想法：“行。”
第二個由蔣牧白來轉, 他的手指骨節分明, 修長又好看, 看著非常適合轉瓶子，大家的注意力隨著玻璃瓶的轉圈而移動, 瓶口轉到了五花肉處速度減緩，最終慢慢停在了雞蛋處。
薑江的心跟著五花肉變成了雞蛋而大起大落，但也不遺憾，把雞蛋拿在手裡，笑著道：“我們中午吃炒雞蛋？”
蔣牧白：“如果待會兒我們拿到了西紅柿，可以做成西紅柿炒雞蛋。”
薑江：“這也可以。”
運氣最好的是章奕寧, 伸手一轉，就轉到了一條肥美的大鯉魚。
見自家得到是條魚，楚妍妍開心地和章奕寧擊掌，“耶，奕寧你太棒啦！”
雖然擊掌了，但是章奕寧並不興奮，隻是問楚妍妍道：“你會做魚嗎？”
這話一出，楚妍妍的笑戛然而止，她當然不會了，嘴裡說道：“這……不管了，到時候我們可以按著菜譜來做。”
接下來是猜拳遊戲，許是章奕寧&楚妍妍這一組比較好運，第一把猜拳楚妍妍就贏了。
接著是薑江和蘇蕁猜拳。
薑江出剪刀，蘇蕁出石頭，最後蘇蕁贏了。
楚妍妍看了看桌上還剩著的三樣食材：香腸、五花肉以及番茄，想到她和章奕寧都不怎麼會做菜，果斷地選擇了容易做成菜的香腸，總感覺待會兒做魚的時候會出問題。
接著蘇蕁
選擇了五花肉，薑江則真的拿到了四顆西紅柿，剛好能和蔣牧白的雞蛋搭配，炒一盤西紅柿炒雞蛋或者來一個西紅柿雞蛋湯。
分好食材，各自回到各自樓層的廚房，開始準備午餐。
此時各自的直播間也打開了，做菜這一環節，當然要讓觀眾們一起圍觀了。
【開始了嗎，開始了嗎？】
直播時間早就在微博上通知了觀眾們，而且剛才在客廳看直播的那群人，現在也各自分流到三組直播間中。
一進直播間，發現屏幕還是黑屏，但能聽見聲音。
【還沒開始嗎？】
【坐等做菜翻車】
攝影師很快注意到這一點，將直播鏡頭對準正在廚房忙碌的薑江和蔣牧白兩人。
【啊啊啊，哥哥穿著圍裙好帥，會做菜的男人好有魅力！】
【感覺蔣牧白很會做菜的樣子，太熟練了，羨慕薑江能吃到哥哥做的菜QAQ】
因為薑江和蔣牧白獲得的食材，剛好能湊成一道菜，而且這菜很簡單，所以他們並不忙。
先是淘米煮飯，接著薑江把蛋打到碗裡，用筷子攪拌它，蔣牧白則把西紅柿放進煮好的沸水裡滾了一圈，又撈出來，將它的表皮給撕掉。
緊接著蔣牧白把西紅柿切成塊狀，備在一旁。
先將雞蛋液倒入鍋中炒一炒，接著又將塊狀的西紅柿倒入鍋裡，撒上蔥花，倒入調味料，一起翻炒，很快，一鍋香噴噴的西紅柿炒雞蛋就出鍋啦。
薑江細細一聞：“好香！”
蔣牧白伸手摸了摸薑江的臉，道：“餓了沒？”
薑江：“餓了。”
聞言，蔣牧白用筷子夾了一塊雞蛋喂給薑江，說道：“等湯做好，就可以開飯了。”
薑江點頭：“嗯。”
又誇讚蔣牧白道：“雞蛋好好吃！”
圍觀這一幕的觀眾們——
【哇，這是狗糧的味道嗎？】
【我也想吃雞蛋，嗚嗚……】
雞蛋搭配著西紅柿，做出來的菜酸酸甜甜的。
一道菜有點少，蔣牧白將預留下來的兩顆雞蛋以及一個西紅柿用來做西紅柿蛋花湯。
西紅柿切成薄片，等煮鍋裡的水翻滾後，將西紅柿倒入其中，撒鹽，大火繼續將水燒開，蔣牧白把攪拌好的雞蛋液倒入湯裡邊，燒開後就可以關火了。 樓下，蘇蕁和徐東澤也在準備午餐，多年的生活經驗，讓他們在做菜上邊沒有困難，兩人都會做菜。
【哇，蘇蕁，我女神！！！】
【蘇蕁好美啊！！！做菜專注的樣子，好好看！！】
蘇蕁在一邊將土豆切成土豆絲，而徐東澤則打算將五花肉做成蒜泥白肉。
將五花肉在水裡煮個20分鐘，原本帶紅色的五花肉，現在也變白了，用筷子插透五花肉，看一看肉熟沒熟。接著把五花肉撈起來，放在一旁，先涼一會兒。
蒜泥白肉，有了白肉後，還需要蒜泥做的調料。
大蒜切成沫狀，放入碗裡，同樣先備在一旁。
這時候徐東澤把白肉放在砧板上，用菜刀切成均勻的肉片，並把它碼好擺盤。
接著在碗裡加入鹽、醋、生抽等調味料，用筷子將其攪拌均勻，最後淋在碼好的白肉上，蒜泥的味道很快就和白肉混在一起。
一邊，蘇蕁也將土豆絲炒好了。
三組嘉賓中，做菜比較困難的則是三樓的楚妍妍和章奕寧。
【哈哈，我要笑死了，楚妍妍竟然把魚給煎糊了】
【對比另外兩組，這組才是正確的打開方式嘛，做菜哪有那麼容易！】