“方淮，你也帶著同年兵去單雙杠吧，做個周測試，張洋，你負責記成績。”
曹毅開口讓方淮一個新兵帶隊，無疑是拔高了他的地位。
方淮以後要和聞敬鬆爭，曹毅打算破格提拔，讓他前半年就當上副班長，也不必等新兵下隊了，等到第二年上等兵，就讓他當班長。
這也是方淮給予大家的踏實自覺印象所帶來的結果。
同樣是搞得起訓練的關係戶，方淮提前提拔，曹毅相信，大家都不會有意見。
“是！”方淮當然聽得這句話的區彆，立正大聲回答道。
郝成斌也囑咐了一句：“好好拉！儘最大的努力！”
“是，班長！”
……
兩人成排，三人成列。
方淮站在隊列旁邊，指揮著三個新兵往前走，“一二一”喊得很大聲。
張洋竟然沒對方淮帶隊這事有什麼怨氣，但也不進隊，隻是拿這個訓練本，默默跟在後麵。
相對的，另一邊隊伍龐大許多，兩個上等兵在前，六個新兵在後，聞敬鬆走在側邊指揮位置，但顯得很安靜。
帶隊的聞敬鬆沒喊口令，目盯前方，目光帶著冷冽。
此刻，方淮眼前，也終於跳出了獎勵提示。
【正在生成獎勵…】
【請選擇你的獎勵。】
【1、腰部力量提升】
【2、手部力量提升】
【3、脾臟強化】
方淮看到沒有什麼特殊的技能，並未糾結，選擇了手部力量提升。
這次，手上感覺到了一些刺痛，仿佛兩隻手在紮一次密集的針灸，熱，辣，同時力量感逐漸充斥。
方淮忍著異樣，注意觀察整條手臂。
果然，手臂一點形變都沒有，沒粗，也沒細，一切的改變，都在內部。
事到如今，他已經琢磨出了一套提升方案。
有技能先看技能，沒技能就優先手腿力量，其次是腰。
按照第一輪力量提升的強度來說，他至少要在全國大比武之前獲得兩輪力量強化，加上自身的大量鍛煉，才有可能爭取名次。
靠自己練？
全國大比武能爭第一的，無一不是天賦加努力俱在，而且努力的時間，超過他的想象。
就像何誌軍，練得身體都承受不了了，隻好去新兵團休息休息，一回來，立馬又去了集訓隊。
訓練明顯超負荷了。
但身體的力量，是有極限的，彆說有沒有練得更狠的，就何誌軍這個練法，沒有肌肉勞損是不可能的，大概率，還有腰椎間盤突出，脊椎問題。
就說自己。
入伍這三個月，肩膀，手臂，腿，已經練得肉眼可見的變粗，成績也在不斷提高，但提升，終究會越來越緩慢。
一定大小的軀體，能承載的力量是有上限的，練到極限了，增加一點力量都是千難萬難。
要再大幅度提升力量，就隻能增體重，要不然很多力量型的體育比賽，也不會有公斤級的說法。
而係統的力量強化，無疑是提升了有限軀體內承載力量的上限。
消防大比武科目，必須非常敏捷。
大體重，大肌肉，也許出警，工作比較占優，但參加比武，會有一些科目很難拿到好成績，體型大了，會一定程度限製敏捷。
前世消防國際錦標賽裡，無論哪國選手，無一不是瘦長均勻的身條，且有力。
頂尖的比賽，必須把一切條件都考慮到極致。
而力量強化中，手腿力量強化最明顯，得優先。
腰力和核心力量的強化，則能在全身協同運動時，給他帶來充盈感。
雖然比手腿次之，但也很重要，
比如那次淩空躍窗，很多人不是練不會，而是根本就做不到。
彆看一個個單雙杠，跑步，這麼猛，但軀乾中間部分的力量，不好練。
很多人不會練，也不想練，因為時間消耗大，效果不明顯。
內臟方麵，脾和肝都是維持內循環的臟器，他現在的身體狀態，已經足夠好了。
他打算等到全國大比武以後，再慢慢提升了，目前的一切強化，都以提高成績為目的。
…
“向右看齊！”
“向前看！”
“跨立！”
方淮整完隊入列，和三個同年兵們站成一排。
一中隊的新兵們其實都有些好奇方淮的能力，新兵團，方淮鼎鼎大名，但下了隊還能在一個多周內得到這麼多老兵和乾部的讚譽，真的是靠努力出來的？
二中隊的三個新兵，則昂首挺胸，一副與有榮焉的模樣。
二中隊的氣氛，確實做到了方淮對韓勇承諾的“可能訓練很苦，但絕不壓抑。”
每次乾活，他們都能吹著牛B，快快樂樂把事乾完，方淮有時覺得活沒乾好，會讓他們去休息，自己查缺補漏，但他們三個都會站在旁邊看著，主動問方淮哪裡沒乾好，下次改正。
他們也很多次羨慕方淮，但每次方淮都會說“不是我一個人的表現讓大家認可咱們，而是咱們四個，沒有一個人拖過後腿”。
韓勇這時就會自豪道：“那是當然！我要是當飛虎隊，拖死你們三個！”
宋林和肖海山則哈哈大笑：“韓總最牛B！”
方淮的表現，讓他們三個很驕傲，同時，他們也自豪於自己下隊以來積極主動，從不讓老兵和乾部們有罵他們的機會。
但另一邊的一中隊，明顯不是這個氣氛。