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朱勉回去後翹首以盼，誰知第二天霖鈴沒有把單子給他，也沒和他說鍛煉的事。他以為霖鈴把這件事忘了，雖然心裡有點失望，但也沒太在意。
幾日後的一天中午，霖鈴忽然派人找朱勉，讓他到‘雙鹿問天’景致附近找她。
他去之後，發現不隻有霖鈴，還有另外一個姑娘，朱勉認出是膳堂負責打雜的小娘子佟秀秀。
朱勉來到霖鈴麵前給霖鈴行了一禮，又側身給秀秀唱個喏。秀秀見他呆頭呆腦的樣子忍不住有點想笑，也福身還了一禮。
霖鈴指著地上一個器材對朱勉說道：“這是我到鐵匠鋪給你打的一個動什，幫你練習變瘦用的。它的名字叫...嗯...杠鈴。”
朱勉蹲下來打量這個叫杠鈴的奇怪物事。它中間有一根鐵杆，旁邊各一隻圓餅狀的鐵塊。整個東西有點像某種武器，類似流星錘什麼的，但朱勉之前從沒見過。
霖鈴對朱勉道：“人太肥太瘦都不好看，你每日托舉這個物事，便能該壯的地方壯，該瘦的地方瘦。從今日起，你每天早中晚各托舉一百次，再配上奔跑和節食，瘦下來應不會太難。”
朱勉唯唯稱是。霖鈴又說：“我平日太忙沒空監督你。我給你請了一位教習，專門監督你運動的，就是這位佟小娘子。”
朱勉聽了有點傻眼。霖鈴轉身對佟秀秀道：“秀秀，朱勉就交給你了。你替我看顧著他，每天給他發布鍛煉的要求，監督他完成。還有幫忙看著他的飲食，彆讓他吃太多。”
秀秀揚起芙蓉般的臉龐應道：“先生放心吧，俺一定幫他瘦下來。”
霖鈴替朱勉安排好以後便先走一步，隻剩下朱勉和秀秀兩個人。
朱勉很少和年輕的小娘子單獨相處，不覺有點緊張，也不敢朝秀秀亂看。
秀秀走到他麵前，大大咧咧道：“小郎君，既然先生把你托付給俺，俺便得為你負責，不然你拿什麼去打動那位心儀的娘子？希望你不要忌恨俺，俺和先生都是為了你好。”
朱勉連忙彎腰作揖道：“小娘子說哪裡話來。娘子肯幫我，我感激還來不及呢。以後娘子說什麼就是什麼，我都聽小娘子的。”
秀秀滿意地點點頭，道：“那你先托舉這個杠鈴五十下。”
朱勉不敢違抗，立刻拿起杠鈴啃哧啃哧地舉了五十下。這玩意兒的重量不輕，朱勉舉完後感覺腰像斷了一樣，蹲在地上不停喘氣。
秀秀不給他休息的機會，走到他麵前道：“站起來，再舉五十下。”
“啊？”朱勉都傻眼了。
秀秀雙眉一挑：“怎麼，你剛才還說我說什麼就是什麼，這麼快就反悔了？”
朱勉嚇得連忙賠禮：“沒有沒有，我是聽娘子的，我現在就舉。”
他又咬著牙舉了五十下，舉完後感覺人都要癱了。秀秀手執一條柳枝，笑吟吟地說：“還不錯。”
朱勉剛想說兩句話客氣客氣，她下句話又來了：“現在跑到山下再跑上來，限時一個半時辰，不可偷懶。”
朱勉：....
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天氣漸涼後，霖鈴下山奔波的積極性更高了一些，不僅是去看李之儀夫婦，有的時候就是在七柳鎮上隨便轉轉，或者到江陵家的瓦子裡去看一場表演，她都覺得其樂無窮。
有一天她逛完後返回上山，在山腳下遇到應六嫂。