趙曦回頭看看三個孩子，狀態跟她差不多，因為皮膚黑，看不出臉紅不紅，但都張著嘴喘粗氣。
小學校的大門敞開著，門衛室裡沒有人，趙曦帶著三個孩子順利的進了學校。
這是一所新建的小學，塑膠的跑道，四周有籃球架，水泥乒乓球桌，還有簡易的單杠雙杠等健身器械。
操場上稀稀拉拉有幾個人，有的在跑步，有的在旁邊的器械上做運動，還有兩個人在操場中央打羽毛球。
沒有年輕人，全都是五六十歲的老人。
看到他們，趙曦稍微放鬆了下來。沒有同齡人，幾個孩子應該會放的開些。
趙曦帶著三個孩子在操場旁邊站定，道：“剛才在路上，我們隻做了上半身的熱身，這會兒要拉伸腿部。來，你們跟我做。”
趙曦費力的彎腰，抻腿，有幾個動作以她現在的身體是做不出來的。即便如此，她跟三個孩子做完一套拉伸動作，再一次氣喘籲籲了。
站在起跑線前，趙曦深深吸了口氣，道：“趙來，你來計數，跑夠了十圈，咱們就回去。”
“好。”
趙曦一聲“開始”，四個人一齊跑了起來。
趙曦跑在最前麵，給三個孩子做示範。因為是第一天跑步，她不敢跑的太快。
前一世，她嚴格身材管理，從來沒有胖過，沒有跑過步，更多是在健身房裡做身體塑造。隻是模糊聽說，體重過重的人跑步，會對膝蓋關節造成損傷。
但如果不跑步，她想象不出還有不用花錢的快速減肥的方法。
當然，還可以節食減肥，她也嘗試過一天三頓水煮青菜，可以很快的瘦下來。但這個方法不適合三個孩子，他們還要長身體呢！萬一因為節食不長個子，那就是她的罪過了。
十圈，兩公裡，聽上去距離很短，但對現在的趙曦、趙好和趙來、趙起來說，是個異常艱巨的任務。
趙曦跑的速度很慢，比快走快不了多少，他們一圈沒跑完，一個同樣在跑道上跑步的滿頭白發的老人已經套了他們兩圈了。
雖然他們跑的慢，但兩圈下來，趙曦和三個孩子都不行了。
趙曦呼哧呼哧的喘著粗氣，像是缺氧一般，胸口漲的發疼，兩條腿像灌了鉛一樣，抬不起來。
她回頭看了三個孩子一眼，他們的樣子不比自己好，甚至更糟糕。張著嘴，翻著白眼，像是缺了水的魚。
看來，是太缺乏鍛煉了啊！
她轉過身，後退著跑著，“你們、你們還能堅持嗎？”
趙好猛然抬起頭來，目光堅定，“能！”
趙起和趙來也跟著道：“能堅持。”
“好，咱們、咱們再跑一圈。”
趙曦轉回身去，繼續跑。
白發老人再一次超過他們，大聲道：“好樣的，加油！”
趙曦咬著牙跑了一圈，停了下來。
“不、不跑了。跟、跟我走。”
她實在是跑不動了，氣喘如牛，一顆心“砰砰砰”的仿佛要跳出來，臉上的血管在“突突突”的跳。
雖然不跑了，但趙曦儘量讓自己走的快一些。
“你們感覺怎麼樣？”
趙好在她身後說：“我、我口乾，嗓子……像是冒煙了。”
趙起道：“我也是。”
趙來跟著說：“該、該拿水來。”