“深藍，開始記錄埃米爾的一切動作，特彆是大地呼吸法相關的。”赫拉格意念一動，下達了指令。
“已開始記錄。”
埃米爾開始傳授大地呼吸法，他沉聲道：“呼吸是每個人生來就會的，大地呼吸法有獨特的呼吸節奏，能讓你在體內誕生一股氣，這股氣以特定的路線遊走全身，緩慢地強化你的肌肉、骨骼……”
“大地呼吸法已記錄完成。”
埃米爾講解完注意事項後說道：“你嘗試一下。”
大地呼吸法需要配合很多奇怪的動作，再配合獨特的呼吸節奏進行修行，初學者很難把動作做到位，也不容易把握好呼吸節奏。
“深藍，開啟大地呼吸法輔助修行。”
深藍很快將每一個動作都浮現在赫拉格眼前，赫拉格有樣學樣開始做第一個動作。
“右手向上偏移一厘米，左手再向下零點五公分。”
赫拉格做出第一個動作後，深藍很快糾正了他的動作，並且給出了準確的偏移量。
他按照芯片的指示，調整了自己的動作。
埃米爾有些意外，欣賞地看著赫拉格沒有說話。
大地呼吸法總共有十五個動作，每個動作都很難。
赫拉格在芯片的輔助下艱難地完成了這一整套動作，做完後整個人都虛脫了，站都有些站不穩。
“檢測到有效鍛煉，重複該套動作一百次可提升力量0.2，敏捷0.5，體質0.3。”
“一百次，好像也不是很多。”赫拉格看見芯片給出的提示，心裡更有動力了。
堅持努力不難，難的是看不見進度條的努力，赫拉格能看見即時的反饋，修行起來動力十足。
埃米爾整個過程一直沉默著，直到赫拉格完成一遍大地呼吸法的修行才開口道：“你很有天賦！我會關注你的。”
他事務繁忙，吩咐赫拉格堅持修行後就繼續忙去了。
“深藍，完成一百次修行需要多久？”
“根據當前身體狀態計算，每天可修行兩次。修行七天後可提升身體適應度，每天可修行次數預估為六至七次，預估二十三天後完成一百次修行。”
這個進度比赫拉格想象的快。
這一天過後，赫拉格的身份也發生了變化。
他從一名身份低劣的仆從變成了城堡護衛隊的護衛，每個月有五枚銀幣的薪水，還發放了一套鎧甲和長劍。
每天的夥食升級到了兩頓飯，每三天有一頓肉食，不過這對於赫拉格來說不是很重要，他可以靠自己打獵獲取肉食。
埃米爾很看重他，這段時間都不需要執行任何任務，隻需要專心修行大地呼吸法。
赫拉格每天都去森林裡打獵，然後回來修行大地呼吸法，如此往複。
二十天後。
“大地呼吸法一階段修行已完成，當前身體狀態：力量1.6，敏捷1.1，體質1.7，精神1.2。”
“大地呼吸法二階段修行可開始，重複修行一千次可提升力量0.4，敏捷0.5，體質0.5。”
赫拉格看著芯片提示不由自主地笑了，自己這大半個月的努力總算沒有白費。
他現在每天都過得很充實，除了打獵、修行就是吃飯睡覺，明天還多了一門課程，埃米爾要教他劍術。
赫拉格現在空有強悍的身體素質，但缺乏有效的禦敵手段，弓術隻能用於遠距離應敵。
在這個冷兵器時代，更多的還是短兵相接的近身戰。