“這麼好，那我可得練練。”馮忠站在了兩個人的身邊。
安以南從一招一式開始教導，期間給兩個人糾正動作，並且講出每一個動作的意義，需要鍛煉的位置。
一個人教，兩個人學，就這麼一個多小時過去了。
老人的身體比較虛，此刻額頭上，鼻尖上，都是汗水。
“領導，需要休息嗎？”馮忠關心的問道。
老人擺了擺手，看向了安以南。
安以南也看向了老人的狀態，其實老人現在的狀態，更適合堅持。
“您能堅持嗎？”安以南問道。
老人點了點頭，好久沒有運動了，更多的時間都坐在辦公桌前，反而忘了當年上雪山爬草地的時候。
“沒事兒，繼續。”老人說道。
馮忠無奈，一老一小都說沒事兒，他能怎麼辦？一個也不敢說啊！
“那我們繼續，還有兩個動作，堅持。”安以南說道。
三個人繼續拉練起來，每個人都投入心神，安以南一直盯著老人的狀態，怕第一天就把老人累倒了。
而老人也在認真學習，既然答應的事情，他自然會做到。
三個人在大太陽下，足足曬了一個半小時，除了安以南外，老人和馮忠都是滿身的汗水。
“以後每天早上六點，必須打一套功法。”安以南對著老人說道。
早上六點，不冷不熱。
八段錦，是提升老人精神力的助力。
是藥三分毒，藥材固然好，但是吃多了也會反噬身體。
但八段錦不會，尤其是係統出品的八段錦。
“好，知道了。”老人歎了一口氣。
小小的年紀，總愛管著人呢！
“必須堅持。”安以南看到老人的表情，最終還是強調了一遍。
“風雨無阻。”最後還強加了一句。
老人點了點安以南，“怎麼？我說的話，你個小同誌還不相信？”
安以南想了想，“不好說。”</