第二百二十三章萬米帶球長跑!
很快,其他球員也都陸續的趕了過來。
秦昊、李孝昂、韋恩、曾戰麟、孔承然、楊雲霆、餘躍鵬、劉雨軒、趙燁、戴誌偉、熊浩,再加上林炎,一共十二人,橫排而立。
高鴻波看著麵前筆直站立的十二人,感受著他們身上帶著的蓬勃生機,他又看了一下表,然後點了點頭,說道:“很好,你們沒有讓我失望,最後一人正是踩點到達。”
林炎等人聞言,心裡都鬆了一口氣,好在沒有一開始就給教練不好的印象,要不然今後的訓練可有他們苦日子吃了。
隻可惜,他們心裡的大氣還沒有鬆完,就聽高鴻波說道:“不過,我還是要懲罰你們。”
“什麼?”眾人全都瞪大雙眼,眼中滿是不解之色。
高鴻波舉起左手手臂,他指著自己的手表說道:“十分鐘,是我給你們的時間,正如一場比賽,你們麵對強敵時,我跟你們說不輸就行一樣。”
“可比賽隻要不輸就夠了嗎?即使我和全國人民都對你們不抱希望,你們就不想進球?你們就不想贏?這與實力無關,與你們的取勝心有關!一個連最基本的獲勝心都沒有的球隊,又能有怎樣的成就?”
高鴻波隻是解釋了一句,便再也沒有多說,便看他又看了一下時間,說道:“何倫海。”
“高教。”進攻助教何倫海站了出來。
“監督他們帶球長跑,我的要求是四十分鐘,帶球跑完萬米!”高鴻波朗聲說道。
何倫海高聲答是,而後便見他直接轉身看向林炎等人,然後大聲說道:“所有人,選擇自己的球,向右轉,時間四十分鐘,目標萬米,跑步走。”
聲音一落,縱使秦昊等人感覺這個懲罰來的有些莫名其妙,卻也沒有任何一人說什麼,他們可不敢在冷麵殺手高鴻波麵前說個不字。
很快長達萬米的帶球長跑就開始了。
看著球員們在足球場的邊緣位置一邊帶球一邊跑時,高鴻波的眼裡,略微的柔和了一些。
“準備好了嗎?我的球員們!”
青年隊的球員們跑了能有三十分鐘,然後一個個都累的夠嗆了,原本他們的速度還很快,可跑著跑著就慢了下來。
本來他們就沒有吃早飯,身體的能量不足,現在又是沒有休息好,一大早就給弄起來了,而且直接來了一個萬米長跑,他們哪能吃得消?
很快,整個團隊就分成了三個梯隊。
林炎與韋恩、李孝昂、孔承然這四個身體素質較強的人還仍能堅持最初的速度勻速前行。
第二梯隊的人則是秦昊、熊浩、楊雲霆、趙燁四人,他們雖然爆發力沒有那麼驚人,但勝在持-久-力強,能夠堅持的下來。
而最後一個梯隊,就是身體整體素質稍差的曾戰麟、劉雨軒、戴誌偉、餘躍鵬四人,他們爆發力還可以,但持--久力太差,跑著跑著就脫節了,現在每一個人都如同虛脫一般,速度比一開始減慢了能有一半。
隨著時間的流逝,距離的增加,他們的體力也終於到了極限了。
何海倫站在場邊,見到眾人跑過來,便大聲喊道:“還有十分鐘,都快一點!連國家三.級運動員的速度都達不到,你們還比什麼賽?快點!”
林炎與韋恩等人再次咬牙前行。
秦昊等人也加快了速度。
而曾戰麟等人是真的受到了身體素質的影響,他們臉上汗水不斷流下,伴隨著初陽,衣衫都已經shi透了。
隻是即便他們已經到了極限,卻也沒有一個人說放棄或者停下了,每一個人都咬牙堅持,他們可以完不成任務,但不能不到終點!
高鴻波安靜的站在足球場中央,冷靜的看著運動員的表現,其他三人也都是在心裡測算著每一個人的實力和情況,並且做出記錄。
“天華,記錄的如何了?”高鴻波忽然開口說道。
戰術助教趙天華從眾人身上收回視線,而後說道:“高教,對於他們的耐力已經有了基本的了解了,林炎、韋恩、孔承然三人爆發力與持久力都很強,而且韌性很足,若是技巧足夠,可堪前鋒重任。”
“其他幾人,根據爆發力記憶持久力,還有他們的堅韌程度,也可以確定中前衛、中衛、後衛的人選,當然李孝昂就更不必多說了,守門員除了他,沒有任何人能夠擔任。”
聽到趙天華的話,高鴻波點了點頭,“我們的時間不多,也隻能通過這種榨乾他們極限力量的方式獲得他們的情報,先不用著急下結論,今天全部訓練結束後,再給他們安排戰術位置。”
“好的,高教。”
時間一分一秒過去,最後四十分鐘終於結束了。
便見終點處,林炎、韋恩等第一梯隊第二梯隊的人已經到了終點了,他們每一個人都氣喘籲籲,全身汗水浸shi了衣衫,所有人的頭發都如同被洗過一般,那種肺都要炸了感覺,充斥著全身。
但他們也終於是完成了教練給他們的任務。
一般情況下,按照國家對於運動員的標準,萬米距離花費三十七分鐘的,是屬於國家三.級運動員,三十四分鐘是國家二級運動員。
所以說,從這裡看高鴻波對於他們的要求也並不高。
但不要忘記了,他們可是帶球跑的,這與正常跑步可不同,既要保持速度,也要保證球不從腳下溜走,這對於他們的技術和力量安排,都非常嚴格。
林炎和韋恩、李孝昂三人之所以能夠跑的最快,就是因為他們機會每天早上都會進行長距離的帶球晨練,可以說他們是有了經驗了,所以才能夠以最快速度完成。
而其他人,就完全是咬牙堅持了。
隻是四十分鐘結束了,第四梯隊的曾戰麟四人,還差兩三百米才能夠到達終點。
此時曾戰麟四人,他們感覺自己都要死了似的,他們感覺自己的肺要炸了,更感覺自己的雙-腿如同慣了鉛一般,他們現在的速度真的是要多慢有多慢,他們已經將身體最後一絲力量榨乾了。
可他們仍舊沒有放棄,他們仍舊咬牙堅持著。
林炎抬起頭來,看著曾戰麟四人那仿佛隨時都要倒地的身影,咬了咬牙,忽然跑了過去,隻是他沒有去幫他們,而是在一旁大聲喊道:“加油啊!就差兩百米了,你們要是在這裡倒下了,就是認輸了!”
“想想你們之前的信念,再想想以後的路,如果連一萬米都戰勝不了,又如何能夠戰勝其他敵人,如何能夠讓東方足球的大旗,落在你們的肩膀上!加油啊!”
聽到林炎的呼喊,曾戰麟幾人的雙眼也慢慢恢複了清明,他們看著距離不遠的終點,忽然發了瘋的啊啊喊了起來,一腳將腳下的足球踢飛,同時也發瘋衝去……