第245章 第 245 章(2 / 2)

其中,短跑組這裡,除了邵若軒、王成望之外,其餘被征召進隊訓練的,都是老熟臉了。

男子100米項目這裡,仍舊是周一鳴、陳良、劉威三人。

男子200米則是邵若軒(兼項100米)與王成望這兩個由蘇謙親自挑選的選手以及蔣偉明、許淩雲和吳建安這幾人。

男子400米項目上,暫時並未看到更多適合的人選,也仍舊是征召了徐海洋、劉俊成和童偉章。

因為短跑組已經和佛羅裡達喬裡斯訓練學校簽訂了訓練支持的相關合同,這一次新的選手就位之後,幾個從佛羅裡達來的教練也開始根據當前收集到的一係列資料開始為這些選手們製定冬訓計劃。

如果沒有意外,這些進入大名單的選手,在本賽季的冬訓周期,都將跟隨國家隊的短跑組,全體前往佛羅裡達的喬裡斯訓練學校進行海外訓練。

在征召函件下達到各個省隊之後,各個省隊的響應速度也非常地迅速,這些被選召的選手很快就在規定時間內抵達了國家隊中。

而進入國家隊的這些選手中,隻有邵若軒一人是帶了教練的。

林衛文在帶著邵若軒到國家隊報到之後,也迅速單獨找到教練組報到了一遍。

就這短短的一周多時間,對於林衛文來說,確實有些像是在做夢一樣,曾經的他也是非常有信心可以把邵若軒給帶出來的,結果這三年來,他的信心也和邵若軒一樣一直在受挫。

直到那一天親眼看著邵若軒跑出了百米10秒21的成績之後,他一直都有一種曾經做的夢終於又實現了的夢幻感。

在跟邢遠誌等人都又見過一麵之後,林衛文才有了一點踏實的感覺。

“哎呀,說實話,直到今兒個到隊裡來了之後,我那種做夢的感覺才淡了點。”林衛文笑著搖了搖頭。

邢遠誌和邱明鑫聽到這話,也都笑了:“不是做夢,當然不是做夢!說起來,國家隊還是要感謝你啊,這3年時間,你給小邵的訓練規劃我們都仔細看過了,確實是非常科學、合理的一套訓練方案,特彆是關於身體基礎素質提升這方麵的,國家隊的力量教練都需要跟你好好學學。”

關於身體素質和身體功能性訓練這一塊兒,確實也是林衛文一直以來都在鑽研的,這也是他敢說邵若軒身體素質在國內短跑選手裡絕對算得上頂尖水準的底氣所在。

這回聽到邢遠誌他們說起這方麵的經驗交流,他也鄭重地表示絕對沒有問題。

而在被征召的選手們陸續來到國家隊,林衛文也開始跟國家隊的教練們開始交流時,悲傷的蘇謙已經結束了他的快樂假期,重新投入了正常的訓練之中——同時來自他家大哥的補課關懷以及q大方麵的常規課程也同時向蘇謙湧來。

蘇謙完全沒有想到,在自己好不容易從昏天黑地的會議中脫身後,等待他的居然是這樣的結果。

“……qaq雲哥,我覺得還是繼續開會比較適合我。”

蹲在宿舍,含淚遠程上課的蘇謙,隻覺得自己這會兒已經被泡在了由他自己的眼淚蓄成的苦海裡。

他的人生真的是太艱難了(?)。

遊雲看著蘇謙哭唧唧的模樣,也覺得挺有趣,實在是蘇謙每次哭唧唧完了之後,也都會認命地乖乖完成指定的任務,這種自律自覺實際上也已經非常難得。

等到蘇謙上完一係列的遠程授課之後,他也才在跟遊雲的閒聊中得知,前來國家隊試訓的選手們今天都已經到位了,明天將會開始和國家隊的選手們一起接受相應的訓練。

說到這裡,遊雲笑著看向蘇謙:“關於邵若軒的情況,你確定有把握嗎?”

邵若軒是蘇謙一力主張要選入國家隊的,但是此前國家隊的教練組也還是討論過,是否直接將邵若軒放到百米項目中會比較好?

也還是蘇謙在會議中力主要讓邵若軒兼項100米和200米。

國家隊的教練組也是基於對蘇謙的信任,才最終同意了這個方案,可如果邵若軒在200米這個項目上不能跑出什麼出色的成績的話,影響的終究還是蘇謙此前建立起的在國家隊內部的信任度。

聽到遊雲的問題,蘇謙非常認真地點了點頭,他的一雙眼亮晶晶的:“放心吧雲哥,若軒哥他不會有問題的!”

第三天,也就是9月18日的時候,被選召進國家隊試訓的選手們也正式開始了他們在國家隊的試訓過程,而也是在同一天,由幾家體育媒體以及體育頻道、褲褲子網絡平台共同聯合申請策劃的‘奧運備戰時’這個紀錄片的錄製團隊也入駐了國家隊的訓練基地。

等第一批來采訪的記者在訓練基地裡碰麵了之後,幾人互相之間都露出了一點意味深長的表情。

沒彆的原因——這幾位記者和工作人員,就是之前‘揭秘邵若軒事件’討論群組中的那幾位仁兄。

他們都找著各自的關係擠進了這個紀錄片的采訪組,結果沒想到兄弟幾個還在這兒碰頭了。

“哥幾個,都想拿獨家消息?不厚道呀!”體育時報的張記者搖頭歎氣。

餘下幾位記者齊齊用無語的目光掃向了他——在場的都是什麼心思,他們自己心裡還沒點兒數嗎?

不過笑話歸笑話,這哥幾個確實也都是出於好奇和想拿到第一手消息的目的來的采訪組,於是幾人商量好了,各自分工,最後消息共享。

他們就在等著,打算看看邵若軒在國家隊內的訓練,會有一個怎麼樣的成果。

這天上午,邵若軒是跟著林衛文一塊兒到的室外訓練場,其他選手都分配了教練,而邵若軒則不同,按照國家隊這裡的安排,國家隊會給林衛文指派助理教練,但是邵若軒的主要訓練仍舊是由林衛文負責,同時,林衛文還額外負責了王成望的體能、力量等訓練方案的配合製定。

而此刻,在邵若軒正式開始訓練之前,蘇謙會先跟林衛文還有邵若軒溝通一番。

蘇謙到達訓練場時,林衛文和邵若軒已經在等著他了。

在見到他們倆之後,蘇謙眼睛一亮,開開心心地朝著他們揮了揮手:“林教練,若軒哥!”

林衛文和邵若軒見到蘇謙出現,也很開心,林衛文笑著跟蘇謙打了個招呼,邵若軒臉上看起來仍舊有點冷,但跟蘇謙打招呼時,語氣明顯柔和了不少。

其實說是提前溝通,其實在上一次的百米試跑結束之後,蘇謙和林衛文也已經聊過邵若軒的200米訓練調整關鍵了。

蘇謙的建議是,更換起跑發力腿。

當時,林衛文在聽到蘇謙的建議後非常驚訝,因為邵若軒當初的發力腿就不是目前的發力腿,是在他的建議之下,邵若軒同意並做出的調整。

當初在正式地對邵若軒進行技術調整之前,林衛文是對邵若軒做過相關測試的,他是在測試確定了邵若軒右腿爆發力較強之後,才和邵若軒商量確定了對他進行發力腿的調整變動。

這一次,蘇謙比上回簡單談話的時候準備的資料要更多,他的資料都存在了遊雲的平板電腦上,上麵有國家隊的技術組人員幫助蘇謙做的一個邵若軒的動態分解視頻,這個動態分解視頻上,有單獨的熒光小人做為特彆的標注,通過熒光小人的步態可以發現,邵若軒早期在起跑時,雖然整體技術都較為粗糙,但是並沒有起跑階段身體晃動的問題。

而在邵若軒更換了發力腿之後,起跑階段的身體晃動就出現了。

隻不過在最初進行技術調整時,他的整體技術都還很粗糙,這個身體晃動看起來就是他整體技術粗糙,又或者是更換發力腿之後還沒調整好的表現之一而已,並不怎麼引人矚目。

但是隨著邵若軒的技術不斷地調整改進,通過肉眼已經很難看到他身體的晃動了,但是透過這個熒光火柴小人的骨骼捆綁以及數據分析,可以看到,邵若軒哪怕在技術已經相對穩定之後,也仍舊還是有類似的情況出,隻不過這個情況對比當年有了明顯的改進。

最為清晰的是,邵若軒在起步的那一瞬間,身體都會有一個晃動偏移,然後迅速地被控製修正回來。

林衛文原本在和邵若軒的複盤之中,也有跟邵若軒討論過他起跑身體有一個角度偏移的問題,他們也都認為,這是更換發力腿之後帶來的一個連帶的影響,但是他們通過多方麵的訓練,都隻是儘量減少了他的偏移,卻無法徹底避免。

看到這裡,林衛文眉頭微微一皺,終於想起了什麼,他問邵若軒:“若軒,你在調整發力腿之後,為了控製身體晃動的這個問題吧,保持身體的平衡和控製在彎道上的技術完美表現,是不是需要投入很大的控製精力?”

邵若軒也皺了皺眉頭,他原本有些猶豫,但最終還是點頭承認道:“是。”

聽到他的這個‘是’,林衛文默默閉上了眼,然後沉沉地搖了搖頭——終究還是他的過錯。

更換發力腿,這是一個相當具有危險性的技術調整,隻不過當初邵若軒的整體技術都很粗糙,在這種基準前提下,他又認為已經給邵若軒做了相應的力量測試,確實是邵若軒的右腿力量要比左腿強,他這才下定決心給邵若軒更換的發力腿。

包括更換發力腿之後,邵若軒起步發力時候的身體偏移晃動,那時候沒有引起他的重視,事實上邵若軒為了控製起步時候的晃動,花費了太多的控製力,而同時也有他們過分注重技術動作的維持等等的問題,讓邵若軒在跑動過程中其實也分散了注意力。

長期以來,他們在訓練中已經養成了對技術的高度關注,以至於邵若軒自己也沒有發現,他在控製自己的技術動作與完美的技術表現上,已經矯枉過正。

也沒有發現,更換了發力腿之後,那種對額外的身體本能的晃動的控製帶來了不必要的注意力分散。

多種影響之下,哪怕他的技術已經有了調整校正,最終帶來的結果卻並不理想,甚至還因為這種技術上的調整,出現了不少後續的問題。

可以說,如果繼續這樣下去的話,不論他再怎麼訓練,除非他徹底克服身體天然的本能,否則成績上很難再有進展。

蘇謙所提出的這個‘更改發力腿’,就是讓邵若軒回到更自然的發力狀態下,同時卸下對不必要的身體晃動的控製,讓他整個人的跑動技術也可以回歸到更加自然放鬆的感覺之中。

當然,除了這個之外,蘇謙的資料上還有一些細節的改動,但是最大的變動就是如此。

在看完蘇謙準備的一係列資料之後,林衛文再度鄭重地對蘇謙道了一聲謝,然後又轉頭對邵若軒愧疚地道:“若軒,終究還是我耽誤了你……”

對於林衛文的歉意,邵若軒搖了搖頭:“教練,你已經幫了我很多,我的很多技術,如果不是你幫我一點點糾正,我是改不過來的。”

他認真而篤定地道:“既然已經發現了問題,那麼這一次,徹底改好就好。”

說著,邵若軒也看向了蘇謙,平靜的臉上露出了一絲溫柔的笑意:“小謙,多謝你,又一次‘救’了我。”

作者有話要說:  _(:3」∠)_

流淚了,今晚還了2k

可惡,怎麼會這麼少,明天爭取日個萬,多還一些……!

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