而這就是謝元和謝元編算來曆的最佳時機。於承惠前輩《雙手劍單練行功歌訣》：
起手一劍祭蒼茫，再施精誠禮萬方。並非舊儀我獨有，願把陰陽也調當。
臥身澗底守我疆，神龍出水射青光。狹路爭鋒互不讓，披身六劍柔中剛。
伺機發動疾下勢，下截上撩攻亦防。吞身格刺逸代勞，奪機取腕銼肋旁。
移步撥帶指咽喉，右翻左飛法不讓。下步閃身形似退，凶鋒一過弑背項。
丹田激蕩橫擊出，轉身下步崩力強。抽身遊走護軟肋，偏閃之中已登堂。
果老駕驢邪上斜，鋒旋翅底必呈強。提步閃轉行左右，伺機驤發彈弓張。
行進勿丟防和攻，金翼旋窩定中央。仙童提爐閃身進，釜底抽薪頂要藏。
下步崩掛形宜隱，探身點挑突鋒芒。一路撥格一路退，旋轉抽劍落穩樁。
偏閃星鬥銼勁脈，身形再移尋腕上。身起身落撥與掛，力貫凶鋒自難防。
削嶄回轉反手帶，雙足一碰刺也長。繞步剪腕格中點，吞身調膀斷喉囊。
懷中抱月橫破豎，蜻蜓點水方套方。一步轉林疾下勢，把法流暢勁路蒼。
右顧左盼有提撩，舉手之間弦已張。催步追風攜七劍，回身長刺分陰陽。
繞步剪腕瞻前後，進退之中撒劍光。挾風攜電勢宜壘，天馬橫空踏月亮。
青龍回澗護神尾，一輪劍氣守大疆。小小劍技操演畢，天地人情總毋忘。
神形俱回現時中，何去何從任爾量！