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在女糕點師開始匆忙打奶油的時候，傑森已經開始了鍛煉。
他可沒有忘記自己選擇眼前【炸肉脆卷】世界的原因：他需要加強自身的體魄，將‘不死特性’擴大，好能夠更自如的應對‘洛德’的詭異。
之前的一天糾纏與新德城的陌生和【城市認可度】。
現在，在大致理清楚後，傑森馬上進入了鍛煉模式。
先從每天100個俯臥撐、100個仰臥起坐、100個深蹲、10公裡長跑開始。
雖然在他的腦海中有著類似【獅鷲鍛體術】這樣的秘術，但是傑森很清楚，沒有經過熱身的身體，就好似是一塊從冰箱中拿出的奶酪，稍微一動，就會粉碎。
傑拉德也曾不止一次提醒過他，修煉【獅鷲鍛體術】之類的秘術，一定要充分熱身。
因為，類似【獅鷲鍛體術】的秘術，是挖掘身體內更深層次的力量，一個完全活動開的身軀，有助於這樣的挖掘。
俯臥撐、仰臥起坐、深蹲。
傑森就在居住的雜物間內，將這三項一一完成後，轉身向著樓下跑去。
“我去跑步。”
傑森向著忙碌的女糕點師打著招呼。
“好。”
女糕點師回應著。
而傑森沒有選擇去街心公園，而是在豌豆角街，靠著‘看門狗糕點屋’的一側開始了折返跑。
一來這裡人並不多。
二來‘看門狗糕點屋’就在視野中。
整條豌豆角街大約有500米左右，折返一次1000米，10次後剛好10公裡。
即使傑森的體質達到了常人兩倍多，在連續的運動下，也開始冒汗了，不過，他沒有馬上停下休息，而是踱著步子，開始了調整呼吸。
呼、吸。
呼、吸。
這是記錄在【獅鷲鍛體術】內的呼吸方式。
也是最基礎的階段。
當身體適應，且本能的開始這樣呼吸是，就是掌握了【獅鷲鍛體術】的基礎了。
當然！
前提是秘術沒有反噬。
傑森認為自己此刻距離能夠感知是否反噬還太遠了。
他全身心的控製著呼吸，讓身體適應這樣的呼吸。
隻是就有點難！
僅僅是走了數步後，傑森就覺得自己有點岔氣了。
“我的心底還是太急躁了。”
“要慢慢來才對。”
傑森這樣的告知自己。
然後，開始放慢了腳步，繼續調整呼吸。
接著……
再次岔氣了。
傑森一皺眉。
“難道我天賦太差？”
“不、不不。”
“一定是我太心急了。”
傑森想道，然後，以更細微、謹慎的姿態向前走著。
與之前一樣。
還是幾步之後，傑森就再次岔氣。
而且，這一次，傑森在岔氣後，還感覺到了心臟一陣抽搐。
這樣的疼痛，傑森自然察覺到了。
頓時，他心底升起了一絲不太好的預感。
難道……
現有的秘術存在，讓我不適合【獅鷲鍛體術】？
這樣的猜測，令傑森眉頭緊皺。
要知道【獅鷲鍛體術】對於此刻的傑森來說，可不單單是一項秘術，而是關乎到整個獅鷲體係的秘術。
沒有【獅鷲鍛體術】的加入，獅鷲流派的其它技巧，也就隻有當前的等級了，想要提升是根本不可能的。
而且，按照傑拉德的記錄，【獅鷲鍛體術】可以大幅度的提高身體素質，是傑森當前最為需要的。
不過，不適合就是不適合。
他總不能冒死一試吧？
這麼想著，傑森就繼續保持著【獅鷲鍛體術】的呼吸方式，向前走去。
他，傑森，不死之身。
不怕！