就這麼一夜無話，第二天早上五點，薑雲準時起床。
“狀元不愧是狀元啊，竟然每天早上五點就起來了。”
李記者對薑雲的要求是，你就按你常規的生活方式去渡過一天，唯一不同的，是今天有攝像機在全程跟拍而已。
所以在看到薑雲五點就起來之時，李記者還是很驚訝的。
就隻是薑雲接下來的操作，多少讓李記者有點看不懂了。
“蹲馬步？”
你沒有看錯，堂堂的全國武狀元薑雲，平日裡竟然用蹲馬步去進行修煉。
“現在即便是一些武道小學，都放棄這樣的修煉了吧。”
因為蹲馬步隻能起到強身健體的作用，在靈氣複蘇的時代，去修煉這玩意，簡直就是在浪費時間。
不止是李記者，就連一旁的其他一些工作人員，也都是這麼覺得的。
而且薑雲的蹲馬步時間，竟然都持續不到五分鐘。
“這是蹲累了嗎？”
“不應該吧，彆說薑雲了，我這樣的，都能蹲個半小時以上，咱們接著往下看，說不定這有什麼特殊的意義。”
結果下一秒，剛剛蹲完馬步的薑雲，竟然轉頭去做俯臥撐去了。
李記者一群人，則在一旁一個一個的數著，最後整整三十個，一個不多，一個不少，做完這些，薑雲接著去練習了踢腿動作。
“不會吧，薑雲每天早上的晨練，就練習的這個？”
“蹲馬步，仰臥起坐，做踢腿伸展，說真的，我就在小時候才練過這些玩意，至於長大了之後嘛，彆說練了，看都很少看到。”
“我兒子現在讀的幼稚園裡麵，好像還保留這幾個項目，但據說之後也要被徹底取消掉，因為在靈氣複蘇的時代，這些以往的鍛煉身體方法，強度都太低了。”
“李主任，這一段咱們要不掐了？這要是放出去的話，我感覺都會鬨出笑話來，因為堂堂的全國武狀元薑雲，怎麼可能天天去練習這些玩意。”
“我也覺得得要掐了，然後弄一些薑雲練習武技的大動作場麵出來，最好是四星、五星的那種超強武技，因為隻有這樣，這才能配得上薑雲的狀元身份啊，不然的話，廣大的觀眾朋友，肯定以為我們是在糊弄他們呢。”
李主任，也就是李記者，自己本人也是這麼想的，因為這樣的日常修煉，哪有什麼看頭啊。
最後彆說其他人了，他自己都看得直打起了哈切，覺得非常無趣。
再然後，薑雲離開了宿舍，去了操場，就在他們以為，薑雲這是要“真”開始修煉的時候，薑雲竟然跑起了步來。
薑雲的《強身健體功》，不是已經修煉到了大圓滿境界了麼，所以演練《強身健體功》的日常任務，也就替換成了這【繞操場跑十圈獎勵是隨機屬性點兩點。
“跑步？這步有什麼好跑的？”
“我從京城不遠萬裡過來拍視頻，你現在就讓我看這個？”
“我怎麼感覺薑雲不是在修煉，而是在健身啊。”
“李主任，咱不會拍一天，一個能看的素材都沒有吧。”
眾人懷揣著激動之心來，能夠去拍攝狀元的修煉一天，現在卻得來這樣的結果，這多少讓他們有些失望就是。
然而更讓他們失望的是，十圈操場跑下來，薑雲竟然還氣喘籲籲了起來。