結果他發現自己把這些全都做完後，一點兒都不累，沒有效果。
於是方磊決定增加次數，當他做了一萬個俯臥撐、一萬個深蹲、一萬個仰臥起坐和一萬個蛙跳的時候。
方磊感覺到體力不支了，於是他運轉《純陽功》恢複體力。
不到一炷香的時間，方磊就恢複到全盛的狀態。
“不行，做了這麼多遍，雖然有點兒累，但是不到一炷香的時間，體力就恢複了，效果不大。”
“看來，我得增加難度才行。”方磊心中嘀咕道。
於是他開始進行負重訓練，隻見方磊找到一塊約莫五百斤重的大石頭背在後背上。
然後開始做俯臥撐、深蹲、仰臥起坐和蛙跳。
因為方磊負重五百斤的大石塊，他隻做了一百個俯臥撐，一百個深蹲，一百個仰臥起坐和一百個蛙跳，就筋疲力儘了。
而且方磊還發現自身的元氣消耗的非常快，然後他開始運轉《純陽功》恢複元氣和體力。
接下來的日子，方磊都是這樣度過的。
適應了五百斤重的的大石塊，就換六百斤的，七百斤的。
負重俯臥撐也開始從雙手做變成單手做，然後是用手指做，再然後是倒立單手指做。
負重深蹲雙腿做完再單腿做，負重仰臥起坐倒立做，蛙跳就正常做。
由於方磊天天做，盧強看到後也忍不住的跟他一起做起來。
日複一日重複的做，就這樣三個月轉瞬即逝。
……
正月初一，下起了鵝毛大雪，寒風呼嘯，永安鎮銀裝素裹。
此時永安鎮的普通人都在家待著，老婆熱炕頭的，然而有一個人例外。
隻見一個光著膀子的少年背著一塊大石頭，正在倒立做單手指俯臥撐。
雖然下著鵝毛大雪，但是少年似乎一點兒都感覺不到冷，此時他汗如雨下。
“九千九百九十八、九千九百九十九、一萬！”
“終於做完了，可把我給累壞了。”少年呼哧氣喘道。
這名少年正是方磊。
“新的一年到了，我已經15歲了。”方磊心中感歎道。
此時方磊的身高從之前的一米六長到一米六五，足足長高了五厘米。
就連他手臂的圍度從30厘米暴漲到40厘米，胸肌圍度從77厘米暴漲到了100厘米。
帥氣挺撥的身姿，健壯的體格，發達的肌肉，尤其是方塊的胸肌和八塊腹肌，看上去給人的第一感覺是結實、高大、有力量。
現在的方磊再也不是之前那細胳膊細腿羸弱的少年了。
方磊看了下自己的屬性，發現自己的屬性有了些許變化
宿主：方磊
修為：淬體九重巔峰(99)
體魄：三虎五牛之力【三千五百斤】
功法：《純陽功》化境(10)
武技：《爆裂拳》化境(10)《十字回旋鏢》小成(不加戰鬥力)
秘法：《界王拳》
體質：霸體小成(20)
血脈：無
天賦：二品
綜合戰鬥力：139
通過係統，方磊得知括號裡麵的數字就是每項的戰鬥力數值。
“我淬體九重巔峰的體魄是一虎五牛之力，再加上我霸體小成二虎之力，總共是三虎五牛之力。”
“修為和體魄暴漲，這都歸功於我三個月來夜以繼日的苦修。”
“以我現在的體魄施展兩倍《界王拳》輕而易舉，但是三倍《界王拳》的話就無法施展了。”
“之前我試過，施展兩倍《界王拳》的時候跟普通狀態一樣。”
“如果我強行施展三倍《界王拳》的話就會爆體而亡。”
“至少等我擁有三虎九牛之力的時候就應該能夠勉強施展三倍《界王拳》了。”方磊喃喃自語道。
“磊哥，還修煉呢？現在下著大雪，趕緊進屋休息休息吧！”盧強搓著手問道。
“是時候結束苦修了，在閉門造車的話也進步不了了。”
“修煉完了，這就回屋休息。”方磊回應道。
方磊盧強二人進屋後便開始聊天起來。
方磊探測了一下盧強的實力：
姓名：盧強
修為：淬體七重巔峰(79)
體魄：一虎之力【一千斤】
功法：《純陽功》圓滿(5)
武技：《爆裂拳》圓滿(5)《十字回旋鏢》入門
體質：無
血脈：無
天賦：二品
綜合戰鬥力；89
“強子，沒想到你的修為居然暴漲到淬體七重巔峰，就連體魄都是一虎之力不簡單啊！”方磊打趣道。
“磊哥，你就彆嘲諷我了，如今你的修為可是達到了淬體九重巔峰，擁有三虎五牛之力，差一步就可以凝聚罡氣了。”
“我可沒嘲諷你，這三個月以來，你的修煉我可是看在眼裡的。”
“我之所以擁有這麼強的體魄，那是因為我擁有霸體。”方磊表情認真道。
“霸體？什麼是霸體？”盧強好奇地問道。